北京
据媒体报道，当下医美整形呈现低龄化趋势，部分青少年走进医美整形机构，拿着网红照片、AI效果图，希望复刻一张流水线式的“标准脸”。爱美本是人之常情，但当医美整形的健康风险被忽视，当青春的模样被单一的容貌模板定义，甚至把外在五官当成衡量自我价值的首要标尺时，这种现象便尤为值得社会思考，形塑健康的审美观势在必行。青春之美，从来不在于拥有千篇一律的面庞，而蕴藏在康健的体魄、丰盈的心灵之中。
康健的体魄，是焕发青春之美的物质根基。身体是立身之本、逐梦之基，一副健康挺拔的躯体，是青少年奔赴山海、担当使命的底气。当下，部分青少年忽视体育锻炼，却只寄希望于用医美改造容貌，把大量精力消耗在对五官细节的纠结之上。他们身心尚未发育完全，过早医美不仅会破坏面部自然生长节奏，埋下终身健康隐患，更会陷入盲目跟风效仿、片面注重外在的认知误区。教育家蔡元培提出，“完全人格，首在体育”。锻炼身体、强健体魄，不仅能够积累丰厚的“健康资本”，更能锤炼不怕困难、坚韧不拔的意志品质，为青年养成受用终身的良好习惯。青春之美，是阳光下挥汗如雨的矫健身影，是赛场上你追我赶的神采飞扬，这种奋勇拼搏、向阳生长的韧劲，是走好求学之道路、扛起奋斗之艰辛、担当时代之责任的重要保障。真正的青春塑形，不在于手术刀雕刻出的“流水线”式“标准脸”，而在于运动锻炼、自律精进所焕发的向上之姿，以及由此涵养出的生生不息的蓬勃力量。
丰盈的心灵，是青春之美的精神内核。每个时代对外貌的偏好常有变换，但精神之美则历久弥新。如今，在算法推送、流量营销的裹挟下，单一的网红审美不断渗透，“美丽模板”极易让青少年及其家长陷入容貌焦虑，简单将个人价值、未来前景与外貌绑定，误以为颜值即正义。事实上，纵观时代长河，能够被岁月铭记、被社会认可的青年，皆因品格高尚、学识丰厚与善良勇敢。一个内心丰盈、品行端正、理性平和的青年，自带温润通透、自信坦荡的光芒，自然会赢得社会和他人的尊重。反之，过度执着于外在容貌修饰，却忽视学识积累、人格养成与能力提升，则会陷入个体价值等于个人颜值的误区。家庭、学校、社会要积极引导青年丰盈自身心灵，摒弃容貌执念，深耕精神沃土，使青年摆脱颜值枷锁，成就超越外貌的恒久之美。
（作者系同济大学团委副书记）
《中国教育报》2026年09月28日 第02版
作者：刘佳煊
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