江苏
中医调理脾胃之道
魅力中医药：走进南京一中
9月22日中西医结合学院副院长陶伟伟老师走进南京第一中学，开展了主题为“中医调理脾胃之道”的魅力中医药讲座。
讲座中，他以“养生以脾胃为先”作为切入点，引述《景岳全书》、《脾胃论》等中医经典典籍，系统讲解中医关于脾胃的核心理论认知。他讲到，脾胃为后天之本、气血生化之源，除主管人体消化运化功能外，还与机体免疫、血液运行、体能状态等全身多系统健康息息相关，引导同学们立足中医整体观念，树立“脾胃安则脏腑和”的健康理念。
围绕中医“脾胃易损，百病丛生”的观点，他从饮食、情志、劳逸三个方面剖析损伤脾胃的主要诱因。饮食不节是首要因素，饥饱无常、嗜食肥甘厚味、熏烤腌渍、饮食不洁、贪食寒凉生冷等习惯，都会直接损伤脾胃功能；情志失调同样影响脾胃健康，思虑过度易致脾失健运，郁怒伤肝则肝气犯胃，扰乱脾胃运化；劳逸失度亦会伤及脾胃，久坐不动易造成脾胃气机郁滞、运化能力下降，过度劳累则耗伤脾胃正气，正如古籍所载“形体劳役则脾病”。
结合青少年高发的消化系统健康问题，他梳理了呃逆嗳气、泛酸嘈杂、腹胀、恶心呕吐、腹痛等常见不适症状，介绍功能性消化不良、消化道息肉、反流性食管炎、胃炎伴糜烂或溃疡、胃下垂、十二指肠溃疡、胆囊炎胆石症、慢性胃肠道梗阻性病变等临床常见消化系统疾病，重点阐释消化性溃疡与反流性食管炎、慢性萎缩性胃炎、便秘、慢性腹泻、炎症性肠病五类慢性胃肠疾病的食养要点。同时，他明确提出慢性胃肠病人群应当忌辛辣、忌煎炸、忌海腥发物、忌黏腻难消化食物，把晦涩的中医养生理论转化为通俗易懂、便于实践的日常健康指导，让中学生听得懂、学得会、用得上。
本次讲座引经据典，紧扣脾胃主题，聚焦疾病预防与日常调护，贴合中学生认知水平，帮助同学们直观理解中医脾胃养生知识与消化道疾病防治常识。陶伟伟老师系南京中医药大学王明艳第一党支部书记，此次走进南京一中也是“双带头人”教师党支部书记“强国行”专项行动的重要举措。今后，我校将继续推进“魅力中医药”校本系列课程，常态化开展中医药文化进校园活动，让中医药文化浸润校园，实现中医药知识入脑入心。
来源：中西医结合学院
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