不知道大家有没有发现一个细节,睡醒之后的状态,人与人差别特别大。大学住校那三年,我在宿舍观察形形色色的室友,学到一个辨别脑力的小办法,只看自然醒之后迷糊的时长。
这里划个重点,必须是自然醒,睡够觉,没有熬夜的前提下。
宿舍里两种人对比特别明显。一部分人眼睛一睁开,脑子直接就上线,翻身起床,洗漱收拾干脆利落,完全没有发呆磨蹭的过程。
但还有另一批室友,明明已经睡饱自然醒,躺在床上眼神放空,半天不动。好不容易坐起来,也是呆呆地坐着,眼神涣散,要磨蹭十几二十分钟,才慢慢回过神来。很多人以为这就是懒,可根据我的观察,不完全是。
我打个通俗比方,大脑就跟电子产品一样,高配设备开机秒进系统,老旧设备就得长时间缓冲加载。
日常相处也能感受到差别。睡醒要缓很久的人,人品没问题,但反应普遍慢半拍。聊天接话会滞后,遇到事情容易发懵,简单事情容易想复杂,做事条理偏弱,学东西理解起来会更费力。反观睡醒立刻清醒的人,大多脑子转得快,接受新事物上手快,遇事不容易糊涂。
很多先天的差距,就藏在这种没人留意的小细节里面。起床大脑“开机速度”,算是一个很直观的参考。
当然这只是我大学期间观察宿舍同学得出的个人经验,不是百分百科学定论,仅供大家日常参考,不要拿这个去评判身边人。可以对照看看自己和身边人,你睡醒是秒清醒,还是要缓很久呢?
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