河北
读懂炙甘草汤，搞明白中医是怎么养血的
炙甘草汤参考处方药量：炙甘草12g，桂枝9g，人参6g，生地黄48g，阿胶6g（烊化），麦门冬10g，火麻仁10g，大枣30g（擘），生姜9g。
中医有句老话，讲血液是怎么生成的：中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。
大白话翻译一下：
中焦指的就是咱们的脾胃。脾胃消化吃进去的食物，提取出里面的营养物质，再经过身体转化，最后变成红色的血液，这就是血的来源。
方子里面的人参、大枣、生姜，作用就是调养脾胃，生成身体需要的营养物质。
但是光有营养还不够，不能直接就变成血液。中医讲究阴要靠阳气来化生，还有一句叫“奉心神而化赤”，这里的心神指的就是心的阳气。
方子里的炙甘草搭配桂枝，就是桂枝甘草汤（炙甘草12g、桂枝9g），主要用来提振心阳，给身体提供转化血液的动力。
再说说生地黄。心主管血脉，血脉就好比河里的河道。
如果体内血虚，就像河里的河水变少了。河水不足，容易生出虚火，人就容易心烦睡不着、嘴巴干、手心脚心发热；另外河水少了，河道里面容易淤积杂物，对应人体就容易出现血脉运行不通畅的情况。
生地黄可以养血、清虚热、疏通血行，古籍记载生地黄能够疏通血脉痹阻、补益骨髓、滋养肌肉。再配上麦冬、阿胶，一方面补足血液，一方面帮助血脉顺畅流通，刚好满足心脏血脉既要血量充足、又要运行通畅的需求。
方子里还有火麻仁，主要用来润肠、帮助排便，让体内的燥热浊气可以顺着大便排出去。就像平时说身体有热，要保持大便通畅是同一个道理。
有的人吃饭胃口不差，肚子也不胀，但依旧是血虚。吃进去的营养没能化成气血。
如果同时脉象忽强忽弱、心里发慌，能明显感觉到自己心跳，人偏瘦，胸口容易冒冷汗，经常做噩梦，这种情况就要考虑有心阳不足的问题。
现在很多人经常熬夜加班，心跳偏慢，偶尔胸口有刺痛感，吃四物汤、八珍汤之后感觉改善不大，可以在医生指导下参考炙甘草汤调理。
很多人会分不清炙甘草汤和人参归脾汤，两者侧重点不一样：
人参归脾汤重点在补气、养心血、安神。
打个比方：炙甘草汤，相当于河里的水快要断流，水流时断时续；人参归脾汤，只是河水水量变少，水流细弱，还没有到快要干涸的地步。
温馨提示：文中方剂、药量仅为中医科普参考，阿胶需要烊化服用。所有中药，请务必在专业中医师辨证指导下使用，不要自行抓药服用。 #白大褂朋友#
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