浙江
睡觉前，你家的卧室门是开着还是关着？这个不起眼的小习惯，关键时刻可能就是生和死的分界线。
不少朋友偏爱敞着门入睡，理由听上去头头是道：空气流通、进出方便、屋里不闷。可你有没有想过，这份“方便”背后藏着多大的风险？
深夜恰恰是火灾的高发时段。电线老化、插座短路、燃气泄漏，这些祸患往往趁人熟睡时发难。假如客厅或厨房突然起火，浓烟便如脱缰野马，顺着走廊直扑各个房间。火灾中最可怕的杀手并非火焰，而是滚滚毒烟，大多数遇难者不是被烧伤，是被烟气呛晕后才失去逃生机会。此时，一扇紧闭的房门，就是一道救命屏障。国外消防机构的实验数据触目惊心：关门房间内的温度能控制在38℃左右，开门房间却可飙升至500℃以上，足以熔化屋内物品；关起门的卧室，一氧化碳浓度仅为开门时的十分之一。真可谓一扇薄门，价值千金。
抛开安全不谈，关门对睡眠同样大有裨益。家人半夜起身走动、开关电视，声响长驱直入，浅眠的人翻来覆去难以再次入睡。长期睡眠支离破碎，白天无精打采，血压情绪都会跟着遭殃。关上门，隔出一片安静天地，睡眠质量自然水涨船高，对中老年人和觉轻的朋友尤其受用。
眼下正值初秋，昼夜温差渐大。夜风穿堂而过，敞着门的卧室温度直线下降，着凉感冒在所难免。门一关，室温稳稳当当，体弱的老人也能睡个踏实觉。
当然，凡事讲究一个度。屋里闷热难耐，或者家中老人需要随时照料，又或者有人患有呼吸疾病离不开通风，那便可以酌情调整。切记一条：关门不等于反锁。睡前只需把门带上，保留随手能推开的状态，真遇险情才不会叫天天不应。
还有人嘀咕，整夜关着门，会不会缺氧？大可不必杞人忧天。正常住宅都有窗户，墙体缝隙也时刻交换空气，根本轮不到缺氧这回事。实在不放心，把窗户留条小缝，门照样关严，通风安全两不误。
俗话说，养兵千日，用兵一时。平日里一个抬手关门的动作，看似轻描淡写，危急关头却能护你周全。今晚入睡前，不妨顺手把门带上——这份安心，值得。
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