河北
有一位宝妈家8岁孩子，每到夏天湿疹就容易大范围发作，脖子、前胸、后背、手臂长满红疹，瘙痒明显，抓破之后还会流黄水。孩子抗拒喝中药，一喝就容易呕吐。
宝妈回想，怀孕的时候几乎顿顿大鱼大肉，婆婆每天坚持炖鸡汤让她进补，即便闻到鸡汤反胃，还是勉强喝下。长期高蛋白进补超出脾胃消化能力，食物堆积变成湿和热，形成湿热体质，这种体质会给到腹中宝宝。孩子刚出生黄疸偏重，长大之后每到夏季湿疹反复出现。
这里提醒各位孕妈妈：并不是吃得越多营养就越好。脾胃消化不了的食物，会变成积食，继而生成湿、热，容易形成湿热体质，有可能带给宝宝，孕期进补不要过量。
外洗参考方子：黄苦汤（只可外用，严禁口服）
黄柏30克，苦参20克，艾叶20克，忍冬藤15克，地肤子20克，白鲜皮20克，荆芥9克，防风9克
一剂为一天用量
使用方法
1. 将药材加水煎煮，熬出来的药液放至温热；药液尽量熬浓一点。
2. 方案一（局部湿疹）：棉签蘸取药水涂抹患处，每次大约10分钟，一天涂抹3次；涂完不要立刻冲水，保留药液让皮肤吸收。
3. 方案二（全身大面积湿疹泡澡）：一次使用两副药材煎药，兑入洗澡水中泡澡。
效果参考
一般3天左右能够看到改善；连续使用满7天依旧没有变化，就建议停用，说明这个方子并不对症。
适合的情况
此方适合湿热类型的皮肤问题：皮疹颜色鲜红、瘙痒剧烈，抓破之后流出黄色渗液。只要辨证属于湿热引起的皮肤病，像湿疹、荨麻疹、外阴瘙痒等，都可以作为外洗参考。
方子里每一味药材的作用
1. 黄柏、苦参：苦寒药材，核心作用清热、燥湿，是湿热皮肤病外洗很常用的搭配。黄柏擅长清下焦湿热；苦参既能清湿热，中医理论认为它还可以辅助养心止痒。
2. 艾叶：温通皮肤表面经络，帮助药性渗透进去，本身也能止痒。艾叶药性偏温，搭配寒凉的黄柏、苦参，一升一降，帮助体表气机流通。
3. 忍冬藤（金银花藤）：清热解毒，擅长清理藏在经络里面的湿热毒素，很多人单用忍冬藤煮水外洗改善皮肤瘙痒湿疹。
4. 白鲜皮、地肤子：专门作用于皮肤表层，清除皮肤缝隙里郁积的湿热，同时有一定抗过敏作用，湿热类皮肤病经常搭配在一起使用。
5. 荆芥、防风：中医认为瘙痒大多和风邪相关，两味药可以祛风止痒，同时辅助祛除湿气。
️重要提醒
这个方子仅仅适合湿热证皮肤问题；如果皮肤干燥脱屑、属于血虚风燥类型的湿疹，并不适合使用。
本方仅作外洗，千万不能口服。婴幼儿、皮肤大面积破溃人群，一定要经由专业中医师辨证评估之后，再考虑是否使用，不可自行长期使用。
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