第一次去老年大学，我以为自己是去学习的，结果是去比退休金的

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退休之后，不少人都会向往老年大学的生活。不用赶上班，不用操心工作琐事，可以学学唱歌、画画、书法，结识同龄朋友，把年轻时没机会学的爱好捡起来。很多人报名的时候，满心期待，以为这里是安静学习、陶冶兴趣的地方。

可不少刚入学的新人，进去之后才发现，现实和想象有落差。课堂之外的闲聊圈子里，很容易变成互相比较的场合，退休金、房子、子女收入，都成了私下攀比的谈资。今天分享的就是改编的真实经历，一位刚退休的阿姨，满怀期待报名老年大学，第一次上课就见识到圈子里的攀比风气，也引发很多退休人群值得深思的现实问题。

主人公今年58岁，刚刚办理退休。忙活工作几十年，上班的时候天天忙家务忙工作，几乎没有属于自己的空闲时间。退休之后，一下子闲下来，心里空落落的。在家每天就是买菜做饭看电视，日子过得单调。听身边朋友说老年大学很不错，可以学声乐，练习国画，还能认识很多同龄人。

她心里十分向往，想着趁着身体还算利索，给自己找点精神寄托。她的退休金不算很高，每个月三千出头，自己省吃俭用，足够日常吃喝开销。儿女已经独立，不用她补贴，也不用她操心带孙辈，她想把时间花在自己身上。

认认真真选了两门课，一门声乐，一门国画，交完报名费，买好笔记本、画笔，心里十分期待。她以为到这里，大家聚在一起，讨论的是乐理、绘画技巧，互相交流学习心得。

第一次上课，提前半小时来到教室。距离正式开课还有一段时间，教室里不少学员提前过来，三三两两坐在一起聊天。刚坐下没多久，旁边几位阿姨的对话，就传入耳朵。

最先聊的不是课程内容，开口就聊起退休金。一位阿姨随口说起自己每个月四千八的退休金，话音刚落，另一位马上接话，自己每个月五千多，每年还有一笔额外补贴。还有人顺带聊家里几套房子，子女在哪工作，年薪多少，去哪里旅游。

你一言我一语，无形之中就在互相对比。有人退休金高，说话底气很足；收入普通的人，大多安静坐在一旁，很少插话。主人公原本准备拿出画本预习，听到这些对话，心里有点尴尬。她每个月三千出头的退休金，在这个圈子里面属于偏低，下意识把本子收了回去，不敢搭话。

上课铃响，课堂上大家还算正常，跟着老师学唱歌、临摹画作。可课间休息，放学排队，大家聚在一起，话题又绕回收入、房产、子女身上。

有学员会主动打听别人的退休金，“你退休之前在哪上班，每个月拿多少钱？”遇到不太愿意回答的人，还会反复追问。有的人会炫耀自己经常出去旅游，一年出去好几趟；有的人炫耀儿女孝顺，经常买贵重礼物。

短短一天，她心里就产生巨大落差。本来抱着学习的心态过来，没想到环境里处处充斥攀比。回家之后，她心里纠结，要不要继续上课。不去，好不容易报的名，自己确实喜欢唱歌画画；继续去，每次听大家互相比较，内心会产生自卑，心里不舒服。

这并不是个例。现在很多老年大学，确实存在这样一种现象。来上课的人，背景各不相同。有机关事业单位退休，企业退休，也有灵活就业退休，退休金差距客观存在。一部分人聚在一起，不自觉就开始比较物质条件。

很多人会疑惑，已经到了退休年纪，大半辈子都过去了，为什么到老年大学还要互相攀比？究其根源，有几方面现实原因。

第一，退休之后，失去原来的社会身份，需要寻找新的价值认同。

上班的时候，人的价值和岗位、工作挂钩。退休之后，工作身份消失，很多人一下子找不到自我定位。退休金、房子、子女过得好不好，就变成一部分人衡量自己价值的标尺。在同龄人圈子里，如果物质条件占优势，就能够获得心理上的优越感。

第二，社交话题匮乏，物质条件是最容易开口的聊天素材。

一群刚刚认识的老年人，彼此不熟悉，不知道聊什么。艺术爱好、专业知识门槛高，不一定所有人都聊得来。退休金、房子、儿女，是每个人都有的生活经历，很容易打开话匣子。聊着聊着，就演变成攀比炫耀，自己还未必能够察觉。

第三，一辈子习惯对比，这种思维延续到晚年生活。

年轻的时候比工作，比孩子成绩。到老了，惯性思维延续，开始比退休金，比子女出息。并不是说这些人本性坏，只是一辈子的生活习惯，不自觉就喜欢拿自己和旁人做对照。

第四，渴望被羡慕，获得圈子里面的存在感。

日常生活当中，缺少被认可的机会。在同学圈子，说出自己退休金高、儿女优秀，能够收获旁人的赞叹，满足内心被尊重的需求。

但攀比带来的坏处，也实实在在摆在眼前。

首先，会造成心理内耗。退休金低的学员，容易产生自我否定。明明自己日子过得安稳，但是听别人炫耀之后，心里觉得自己过得不如别人，平添烦恼。退休金高的人，也会时刻绷紧，害怕别人超过自己，同样活得不轻松。

其次，破坏正常同学交往。人与人相处，一旦处处比较，就很难交到真心朋友。大家见面不比爱好，不比身体，专比物质，相处会变得很累。有的人因为攀比，还会产生矛盾，互相猜忌。

再者，容易被带偏初心。报名老年大学，初衷是培养爱好，丰富精神生活。天天把心思放在别人的收入、家庭上，反而忽略学习本身。上课变成应付，精力全部放在闲聊攀比，违背最初报名的目的。

还有一点，随意透露退休金、房产、子女工作信息，也存在潜在风险。圈子人员复杂，过多泄露个人家庭信息，有可能给家庭带来不必要的麻烦。

这里要澄清一个误区：不是老年大学全部都是攀比。大部分学员，真心过来学才艺，踏踏实实上课，和同学友善相处。攀比只是一部分人的行为，不能全盘否定老年大学的价值。

生活中，不少退休朋友面对这种攀比圈子，很容易踩进几个认知误区。

误区一：别人退休金比我高，就代表我过得失败。

退休金高低，和年轻时工作单位、缴费年限有关系，不代表个人能力和晚年幸福程度。有的人退休金不高，家庭和睦，身体硬朗，照样过得舒心。钱多钱少，只是生活条件，不等于人生成败。

误区二：别人问收入，我就必须如实全部交代。

很多长辈抹不开面子，别人一问退休金，就一五一十全盘托出。其实个人收入属于私人信息，完全有权利委婉回避，不需要如实回答。

误区三：圈子有攀比风气，就直接彻底放弃老年大学。

遇到爱攀比的小群体，不用直接退学。攀比只是一部分人的闲聊，我们可以选择远离这类话题，寻找志同道合的人，没必要因为一小部分人，放弃自己的爱好。

误区四：想要融入圈子，就要顺着别人的话题跟着攀比。

交朋友，不是跟着别人炫耀物质才算合群。真正长久的相处，可以聊画画、唱歌、养生、旅行见闻，不一定非要聊钱和子女。

结合这位学员的经历，给打算上或者正在上老年大学的朋友，分享几个实用的相处办法。

第一，守住初心，明确自己来这里的目的。

报名老年大学，核心是学技能、找乐趣。课堂认真听课，把注意力放在课程上面。课间闲聊，遇到攀比话题，可以左耳进右耳出，不必往心里去。别人炫耀什么，那是别人的生活，和自己无关。

第二，学会委婉回避隐私提问，不用碍于面子全盘坦白。

如果有人追问退休金、存款、房产，可以用客套话挡回去。比如“够过日子，不多不少”“够用就好”，简单带过，不用细说具体数字。不用不好意思，保护个人隐私是很正常的事。

第三，筛选社交圈子，远离总爱攀比的小团体。

每个人社交可以有所选择。总围着钱财、子女攀比的小圈子，可以少凑上去凑热闹。多去找愿意聊课程、聊爱好的同学来往。老年大学几百上千学员，总能遇到三观契合的伙伴，不必强行融入不适合自己的群体。

第四，不要拿别人的生活标准，衡量自己的幸福。

别人退休金高，经常到处旅游，那是别人的人生。每家有每家的难处，你看不到对方背后的烦恼。不用只看到别人光鲜的一面，就暗自否定自己。知足，才是晚年快乐的关键。

第五，少向外人过度晒自家子女、财产情况。

自己也不要主动开启攀比话题，不去炫耀收入和儿女。不参与攀比，也不主动攀比他人，营造轻松的相处氛围。

第六，如果攀比闲聊已经严重影响心态，可以调整选课或者换班级。

假如一个班级里面攀比风气很重，每次上课都让自己内心压抑，可以考虑调换班级，或者更换课程。爱好有很多，不必硬待在让自己不舒服的环境。

老年大学本身是很好的平台，它给退休的人提供学习社交的机会。但它只是一个场所，里面的人形形色色，有踏实学习的，有爱闲聊攀比的。环境没有办法完全改变，但是我们可以调整自己的心态，守住自己的边界。

晚年生活过得好不好，从来不看退休金数字有多高。吃得香，睡得稳，身体无大病，心里少纠结，有一两样自己喜欢的爱好，就已经是很好的日子。不必活在同龄人的比较当中。

话题讨论：你身边的老年大学或者退休圈子，存在互相攀比退休金、子女的现象吗？遇到别人打听你的收入，你会怎么回应？欢迎评论区留言交流，也可以点个关注，持续分享中老年生活、家庭现实干货。

免责声明：本文为生活故事改编，仅供参考。老年大学学员群体多样，攀比仅为部分现象，请勿以偏概全。与人交往注意保护个人家庭隐私信息