徐州老两口退休慢生活（272） 左眼皮硌得慌一夜睡好 大清早老张拾挨骂可乐

20220226，我平常在家喜欢用鼻音“哼-哼-哼” 地恶作剧。开始老张还说：“干什么？干什么？烦人不？”后来就不问了，习以为常、见惯不惊啦。没想到这个习惯延伸到了夜里了。每天都是从“哼-哼-哼”中醒来，从有意识转换成了无意识。

昨天早上醒来，正怡然自得地享受着自然醒的惬意，左眼皮忽然感觉硌得慌，没有任何征兆的凭空而来，真是奇怪。真担心以后其他毛病也会这么忽然降临。从那就没好，但是睁眼时感觉好很多，白天一天就把这事忘记了。晚上刚躺下就觉得左眼皮还是硌得慌，一点没好啊。

我赶紧喊老张看。老张来到床边，是用蛮力使劲地捏眼皮，说：“好啦。”捏得我生疼，但觉得如此粗暴也许真能好就没吭声。结果比原来还重了，硌得更狠了。我说：“没好，有没有眼药膏？”老张说：“有也是时间很长了，明天买新的。”我心想，关键是夜里怎么办，会不会因此睡不着？如果能睡着，说不定醒来就能好。睡眠就是免疫力在发挥最大作用，是一种恢复也是一种修复，但愿不影响睡眠吧。急中生智，还忽然悟道一个快速入眠法：觉得大脑特别放松，如一个泄气的皮球……

这个法还真灵验，气球刚“变瘪”人就进入甜蜜的梦乡了。苦寻一辈子的“快速入眠法”，居然这么不经意得到，真是踏破铁鞋无觅处……早上六点钟醒来，左眼皮已经好得差不多了，尚留一丝痕迹，犹如留点回味。我一直觉得很多小毛小病都不需要用药，睡一觉就能睡跑，依靠自身免疫力就能好。提高自身免疫力的法就是要心情愉悦、内心丰盈，保持机体的高效正常运行。

今天发清货的一个件，衣服是塑料袋子包装的。袋子的拉链完好，下面却被剪开两个口子。我以为是退货者干的，说：“谁那么少脑缺钙（徐州方言）的？看不见拉链么？脑子有病。”老张说：“我。”有这么拾挨骂的嘛，哈哈哈。老张说：“还脑子有病，我是拆来货时不小心剪到的……”老张一大早就带给我们乐子，賊不打自招啊，我一直不知道他把包装剪坏这件事。还有，这种事情在我身上绝对不会发生，我都是小心又小心，摸索着剪快递袋子，唯恐一不小心剪到了里面的袋子。

今天包饺子。我们不是过年才包饺子，平常也包，饺子就是日常主食之一。饺子和面的比例正正好的时候不多。包着包着，老张说：“你擀皮我来包。”说这句话就是馅子多了，面皮少了。因为他比较能“塞馅”，在发现比例不对的时候能“就筋”（徐州方言）个差不多。我看了下馅子，看了下面皮，说：“明显的面皮多啊。”老张立马听我的，说那还是你包。馅子全部包完，面皮多二个，还是我目测准确，老张眼浊。在目测的pk中，我胜出，哈哈。

昨天因为两个人磨牙（我俩磨牙的事情都不能拿出来说，小到说出来都丢人），很早就睡了。十点应该就睡着了，醒来满血复活的感觉，满脑子的文章雏形。黏糊了一小时左右，拿起手机看看是五点还是六点，一看，一点钟！那个绝望啊，这绝对不行啊，身体毒素还没有刚开始排。但至少睡了三小时了，也就是有三小时垫底了。因此也懒得用各种催眠法来催眠，不过写文章的兴致也没有了，想着就这么“清晰”着，看自己能不能睡个回笼觉，睡不着也得躺到天明。该“躺平”的点不能“站着”，尊重自然规律……没有想到的是大约三点钟再次进入睡眠（两点半还没睡着），一觉醒来是八点钟，成功回笼，醒来是真正的满血复活的感觉，哈哈哈。

我和老张有很多事情看法相同，也有很多事情看法不一。比如对骚扰电话，我都是立马标记骚扰电话，然后拉黑，还不解恨……老张对我的做法非常反感，认为打电话的人也不容易，都是为了生存。我对他的慈悲用错了地方也是非常反感，怎么这么好的耐性呢？我俩是反感对反感。有时候正忙着或者午睡小憩的，一个骚扰电话让心情立马变坏，烦不烦啊？于是，我就趁老张睡觉时，把那个骚扰电话拉黑，暗箱操作。

因为饮食喜欢十成饱，现在又有了不能吃过饱的身体上的毛病，顿顿饭都被老张监督。今天吃完饭我还想再吃一包饼干，可是老张肯定得反对，就忍住了。 接着老张去剪头，机会来了。一个人在家从从容容吃了一包饼干。吃完，空袋子装口袋里了。垃圾桶刚被老张清干净，套上新的塑料袋。等有垃圾把空袋子塞底下……在监管严格的监督下，我已经被培养成了惯偷。

下午老张给我剪头。临时理发椅是一个大椅子，上面放一个小塑料凳，下面放一个木头凳当台阶踩上去。塑料凳一摞摞个一起的。我忽然忘记大椅子上是放一个塑料凳，还是摞几个？问老张，老张答非所问地问我：“姓什么？”我只要一忘记事情，他就问我姓什么？这两个事有必然联系么？理发师太负责任了，剪完头还负责打扫战场。理发师现在下手有点不知道轻重了，有几次剪子戳得我头皮生疼，下次得提醒了。因为剪完头还得戴帽子，我也懒得看剪的什么样了。

20220130，昨天邻居来玩，拿了两个柚子，我俩现在吃的药都不能吃柚子的，又叫邻居拿回去了，都是很熟的邻居也没有那么多讲究。他说：“我妈腌的咸菜你们吃不？吃我拿点来。”我俩连连说不吃，斑块首先要戒高盐，咸菜是被老张枪毙掉的。他说我妈整天吃咸菜也没事的。我问：“你妈身体怎么样？”邻居说：“除了心脏不太好，其他没什么毛病。”这不是最重要的地方么。发动机出问题，大脑岂能安然哉？我和他妈妈情况差不多，冠脉有斑块。

最近忽然喜欢上漫不经心一成语，一切不经心才不会伤到你的心。怎么才能让自己纤细敏感的心变麻木、远离人间的是是非非呢。今天文友一句话让我很开窍：“没有谁应该可以要求他人怎么样……”我们常常会因为别人尤其是自己在意的人接不住自己情绪而心生波澜甚至郁闷生气。其实我们管不了别人的，这就是根源所在。两颗心永远不可能成为一个同心圆，任他是谁。你能驾驭的只有你自己。还有一个法子。全身心投入一个爱好，对我来说，最爱好的莫过于文学创作，全身心的投入进去，亦犹如一种入禅。

写文有点像“撂手帕”游戏或者摇奖，每天有很多鲜活的片段渐次从脑海中闪过，乐趣就在于“捉住它”那一刻。

世界是丰富多彩的，生活是丰富多彩的，具体到我这里，则是公众号、头条、朋友圈、我自己的真实的所见所闻带给属于我的丰富多彩。

出来遛弯，老张坐下休息，我玩自拍，然后一起逛小菜市。老张眼里除了家人家务就是买菜。 这是我的小确幸、大幸福。