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读《男人婚姻心理学》才明白:夫妻之间不能总靠猜,需求要说清楚

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读朱身勇老师的《男人婚姻心理学》之前,我总觉得夫妻过了这么多年,应该早就有默契了。我不开心,他就该看出来;我不说出口的委屈,他也应该懂。



后来我才发现,很多婚姻不是没感情,而是两个人一直用自己的方式要求对方。

书里提到,男人和女人在表达情绪、处理问题时,常常不在一个频道上。女人更在意感受和态度,男人却容易盯着“事情怎么解决”。女人说“我好累”,可能是想被抱一抱、安慰几句;男人听到后,第一反应却是:“那你想让我做什么?”

我以前就因为生日和老公吵过架。那天他下班回来,什么礼物都没准备,只问我晚上吃什么。我心里很失望,却没有直接说,只冷着脸回了一句:“随便。”他问我怎么了,我还说:“没事。”

结果他真的以为没事。



晚上他照常看手机,我越想越委屈,忍不住问:“你是不是根本没把我放在心上?”他一脸莫名其妙,说:“不就是没买礼物吗?至于吗?”

现在回头看,我在意的从来不是礼物,而是想让他记得这个日子,想感受到自己被重视。可我没有把需求说清楚,只等着他猜。猜不到以后,又把这件事归结成“不爱我”。

这本书让我意识到,夫妻之间不能总靠猜。很多女人喜欢用沉默、冷脸、反话表达不满,希望男人主动发现。可男人未必听得懂这些暗示。他们更习惯接受明确的信息:发生了什么,你难受在哪里,希望他怎么做。

把话说清楚,不代表你不浪漫,也不代表对方不够爱你,只是少让彼此走弯路。

书里还讲到,很多男人遇到压力时,不一定会主动倾诉。他们可能工作不顺、经济上有压力,或者只是觉得自己在家里怎么做都不对,于是选择沉默、刷手机,甚至一个人呆着。

以前我老公下班后经常在车里坐一会儿,我以为他是在逃避家庭,还因此和他吵过。后来他告诉我,那段时间工作出了问题,他不想把坏情绪带回家,所以现在车里缓一缓。

我这才发现,我只看到了他的沉默,没有想过沉默背后可能也有压力。

当然,理解男人不等于什么都替他找借口。书里让我很认同的一点是:理解和纵容不是一回事。你可以知道他不善于表达,但不能因此接受长期冷落;你可以理解他有压力,但不能允许他把压力变成伤害家人的理由。

婚姻里的家务、孩子、金钱和双方父母,也不能总靠一个人默默承担。我以前嘴上说“算了,我来吧”,心里却越来越不平衡,觉得家里什么都压在我身上。后来我和老公把事情一件件分开,谁接孩子,谁负责采购,谁处理家里的杂事,都说清楚。刚开始他不习惯,但慢慢地,我们因为这些小事争吵少了很多。



读完这本书,我不再把“他没有按我期待的方式爱我”,直接等同于“他不爱我”。我会把自己的需要说出来,也会看他的行动;该理解的理解,该坚持的坚持。

如果你总觉得“我已经暗示得够明显了,他为什么还是不懂”,或者你们一开口就吵,不妨看看《男人婚姻心理学》。

它不是教你迁就男人,而是帮你看清彼此的差异。看懂对方,也别弄丢自己,这可能才是经营婚姻真正要学的事。

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