北京
分享至
标题
秋天了，聊聊失眠和季节性情绪失调
播出时间
2026年9月26日 07:00
直播内容
秋天到了，你家孩子是否有起不来、睡不着、爱生气呢？古人云伤春悲秋，现代人说春困秋乏，夏打盹冬眠。
有统计表明，季节引起的情绪波动，通常会在清明与中秋前后到来。恰逢中秋节，我们该如何帮助孩子，平稳度过这段时间呢。
明早7点，翔宇邀请渡过陪伴者阿月，与大家一起聊聊失眠，以及季节性情绪失调。
诚邀您预约晨间直播，我们一起陪孩子稳稳渡过秋天。
嘉宾
主持：翔宇
渡过线上/线下/复学营辅导员，心理咨询专业出身，多年抗郁经验，本场直播主持人。
嘉宾：阿月
24岁，渡过初级陪伴者，就读于圣心女子大学英语文化与传播专业，正备考文化心理学方向研究生。曾有过8年抑郁焦虑病史，初三时休学一年，患病4年后进入痊愈状态一年，后在留学初期经历过短期复发型抑郁，目前状态平稳，生活安定。
收看回放
进入渡过心理视频号→选择下方【直播回放】
注：若无直播回放版块，更新微信版本即可。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
