北京
近日
“建议大家把内裤袜子丢洗衣机洗”
相关话题登上热搜
有网友认为
“贴身衣物必须手洗才干净”
也有人坚持
“机洗除菌效果优于手洗”
内裤袜子
到底能不能一起洗？
对此
人民日报健康客户端记者
向多位皮肤科专家咨询
专家们表示
健康人群在满足规范条件时
内裤袜子可以一起机洗
衣服混在一起机洗
不仅省事还更干净
但混洗的前提是
家庭成员中没有传染性疾病
01
内裤和袜子
携带不同的病原体
内裤的污染物主要来源于粪便与生殖道，蕴含的病原体包括大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、沙门菌、近平滑念珠菌、轮状病毒、甲肝病毒等。而穿过的袜子会带有一些细菌以及皮肤角质等，脚气患者的袜子还会携带红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌。
浙江省宁波市中医院皮肤科主任中医师陈宁刚表示：“如果仅从传染性角度看，袜子的风险可能更高。”陈宁刚分析，肠道菌群具有个体差异性，不同人的肠道微生物构成不同，交叉感染的几率相对有限；相比之下，脚部摩擦较大，皮屑脱落多，真菌感染则更为常见。而且，真菌孢子对外界环境抵抗力强，潜伏期长，不易被彻底杀灭，遇到合适环境仍可重新繁殖。
02
机洗其实比手洗更干净
有实验表明
在机洗45分钟
水温30°C左右
并配合洗衣液的情况下
除菌率通常可达99%以上
高温洗或烘干
杀菌效果会更好
中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任医师鲁莎表示，“从稳定性上来说，机洗比手洗更有保证。”洗衣机会按照设定程序充分洗涤，时间、温度、洗涤剂用量均可控；而手洗受个人习惯影响极大，揉搓时长、浸泡与否、漂洗是否充分，都会导致最终清洁程度千差万别。她建议，若选择机洗，应避免使用15分钟左右的快洗模式，洗涤时间至少达到30分钟，以确保充分清洁。
03
安全混洗的前提
是没有传染性疾病
专家表示
将内裤袜子混洗前
需注意以下三点
家庭成员无传染性皮肤病，如脚气、灰指甲等；
洗衣机本身保持洁净，定期清洁消毒；
洗涤后需彻底干燥，优先选择阳光暴晒或高温烘干。
04
别忘了定期清洁洗衣机
需要注意的是
机洗真正的风险
往往藏于洗衣机本身
英国德蒙福特大学研究发现
长期不清洗的洗衣机内筒
橡胶密封圈下可检出
霉菌（如枝孢菌、曲霉菌）和大肠杆菌
无论你选择是否分开洗涤
这些微生物
依旧会附着在
所有洗完的衣物上
所以定期清洁洗衣机
很有必要！
日常清洁方法
1. 洗完衣服后，用干抹布擦干洗衣桶、胶皮层和洗衣粉槽，并打开机门，保持机内干燥。
2. 拧开排污口的盖子，用湿抹布擦除污物。
3. 机身外表面一般用湿抹布轻擦即可，部分比较顽固的污垢可使用清洁剂或小苏打进行清洁。
深度清洁方法
1. 除了日常清洁外，洗衣机还要不定时进行深度清洁。一般2~3个月对洗衣机槽进行一次深度清洁。将洗衣机专用清洁剂倒入槽中，具体操作按产品说明书为准。
2. 其他部位，如胶皮层和洗衣粉槽等霉菌斑点，可用84消毒液或含氯泡腾片按消毒剂使用说明的配比要求配制消毒液进行去除。
3. 使用时间较长却一直没有进行清洗过的洗衣机，可找专业人员拆卸清洗。
本文转载自『光明日报』微信公众号，来源：人民日报健康客户端、四川疾控、青春上海、幸福福田、现代快报
编辑：疏桐
审核：晓帆
签发：力枫
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