郴州国庆夯爆路线，4天3晚躺玩攻略请查收！高椅岭丹霞NPC狂欢+仰天湖草原南瓜节+莽山五指峰+雾漫小东江+白廊小洱海+异国风情东江湾

国庆不想人挤人？不想走马观花赶行程？全网都在等的郴州国庆限定玩法正式上线！

高椅岭赤红丹霞，NPC巡游互动、闯关游戏、高空刺激项目全新开启，山野氛围感拉满！

仰天湖万亩草原，金秋南瓜节重磅回归，金色童话、篝火烟花、童趣巡游治愈十足！

仅一条线路，即可解锁丹霞秘境、云海奇峰、雾漫东江、秋日草原四大极致风光，兼顾刺激、治愈、遛娃、拍照所有需求。这份4天3晚懒人闲游路线，不用做攻略，轻松玩转国庆假期！

2026国庆高椅岭重磅解锁全新玩法！静谧的丹霞山野迎来惊喜NPC空降，打破单一赏景模式，徒步之旅趣味翻倍。

高椅岭｜红岩丹霞秘境·国庆专属NPC狂欢

高椅岭是郴州网红标志性丹霞景区，也是国内罕见的原生态丹霞地貌秘境。以赤红崖壁、碧绿潭水、蜿蜒山脊为核心特色，山石奇特、地势壮阔，全程徒步难度温和，老人小孩都能轻松游玩。这里的丹霞地貌是大自然鬼斧神工的雕琢，红岩碧水相互映衬，出片率超高，是来郴州必打卡的王牌景点。

✅ NPC精彩互动 · 浪漫氛围感拉满

漫步红岩栈道，随时偶遇帅气巡游NPC，可自由合影打卡、趣味互动嬉戏。在壮阔雄浑的丹霞风光加持下，解锁专属浪漫瞬间，每一张照片都氛围感十足。

✅ 5大主题闯关游戏 · 全家欢乐嗨玩

5大趣味闯关挑战，适配全年龄段游客。大人沉浸式解压遛娃，小朋友肆意撒欢玩乐，闯关成功还能解锁惊喜限定小礼品，赏景、玩乐、收获一站式搞定！

✅ 四大核心出片打卡点

巨石阵：红岩奇石错落林立，雄浑丹霞地貌，徒步核心打卡点。

松柏园：红岩岩壁间的松林，红翠撞色，中途歇脚，静谧出片。

登天云梯：峭壁长梯直通山顶，拾级攀登，感受登顶震撼。

美丽坦：全景观景平台，无遮挡视野，饱览高椅岭丹霞群峰与峡谷碧水。

✅ 网红高空项目 · 解锁山野刺激

滑索凌空飞驰，穿梭丹霞山谷上空，俯瞰整片红岩秘境；飞拉达、悬崖秋千、云镜观景台、步步惊心等网红项目全线开放，承包你的国庆山野刺激之旅！

正确游玩路线

南门游客中心→涟漪桥→丹霞巨石阵→松柏园→登天云梯→帽子山→龙脊背核心观景→巨蜥湖观景台

仰天湖｜秋日限定·万亩金色南瓜童话

仰天湖大草原坐落于1314米高山草甸之上，被誉为“南方小呼伦贝尔”。坐拥万亩连绵草甸、治愈霍比特小屋、治愈小火车与萌宠牧场，不用远赴北方，就能邂逅辽阔治愈的草原风光。这里四季风景各异，秋日最为温柔浪漫，是郴州秋日氛围感天花板，亲子遛娃、闺蜜出游首选地！

9.15-10.15南瓜节重磅回归，整座草原化身金色童话秘境，令人惊喜的国庆专属篝火、烟花秀重磅回归，秋日仪式感直接拉满！

✅ 南瓜童话全域出片

万亩草原铺满金色南瓜、南瓜塔与童话步道，霍比特城堡、小火车、爱情谷皆是柔光出片机位，绿野金南瓜，随手拍都是秋日治愈大片。

✅ 限定NPC主题巡游

每日14:00-15:00，身着可爱主题服饰的NPC从霍比特城堡集结出发，手持泡泡枪、带着巨型打卡装置穿梭草原，与游客近距离互动，童趣满满。

✅ 南瓜科普趣味课堂

免费领取南瓜科普手册，聆听趣味知识讲解！参与奇异南瓜答题闯关，赢景区文创，超适合亲子遛娃。

✅ 治愈南瓜主题市集

草原市集热闹开摊，NPC 流动巡游。南瓜文创、秋日甜品一应俱全，边走边逛，尽享秋日松弛感。

✅ 国庆独家加码：篝火晚会+璀璨烟花秀

白天玩转南瓜童话，夜晚奔赴山野浪漫！夜幕降临，草原篝火熊熊燃起，漫天烟花绽放夜空，沉浸式感受南方草原的温柔与热烈。

温馨提示：雨雾天气篝火晚会将改期或取消，以现场公告为准；所有南瓜仅为打卡装饰，不可食用、不可带离景区。

国庆4天3晚躺玩攻略

Day1 抵达郴州｜解锁城市烟火与落日温柔

优先入住市区酒店，交通便利、性价比超高。抵达较早可登

苏仙岭，静待绝美橘子海日落；入夜后直奔裕后街夜市，一站式打卡郴州地道小吃，解锁湘南烟火风味。

Day2 莽山五指峰｜沉浸式云海奇峰盛宴

全天畅游莽山五指峰，漫步悬空栈道，看云海翻涌、怪石嶙峋，打卡标志性金鞭神柱，沉浸式感受南岭山脉的壮阔震撼，轻松解锁仙境般的高山风光。

Day3 雾漫东江+丹霞狂欢｜一日包揽山水双景

清晨早起打卡东江湖，邂逅如梦如幻的晨雾江景，观赏经典渔夫撒网与特色歌舞表演；随后前往白廊环湖，打卡郴州小洱海绝美湖景、水杉林出片机位；

下午冲刺高椅岭，玩转NPC互动、闯关游戏、高空项目，沉浸式领略丹霞地貌的独特魅力。

晚上住东江湖特色民宿，打卡异国风情东江湾夜景，这里异国风情十足仿佛去了一趟泰国！

Day4 仰天湖大草原｜奔赴秋日南瓜童话

全天畅游仰天湖大草原，乘坐网红小火车穿梭金色童话秘境，投喂可爱梅花鹿、追风滑草，全程畅玩南瓜节所有限定项目，打卡巡游、市集、科普互动，尽兴游玩后圆满返程。

郴州精化景点介绍

莽山五指峰｜湘南小黄山，云海奇峰仙境

莽山五指峰地处湘粤交界，是南岭山脉核心宝藏景区，有着“湖南小黄山”的美誉。五指峰景区以云海、奇松、怪石、绝壁为核心特色，标志性金鞭神柱傲然矗立，奇峰林立、层峦叠嶂。全程以悬空栈道、观光索道为主，无需高强度爬山，轻松登顶群山之巅，云雾翻涌时宛如置身仙境，是郴州必打卡的高山秘境。

东江湖｜中华水墨奇景，雾漫小东江

东江湖郴州最耀眼的名片，是郴州王牌标志性5A景区，更是国家级摄影胜地。被誉为“中华奇景、宇宙奇观”的小东江水雾，每年4—10月，云蒸霞蔚，宛若一条玉带在峡谷中飘拂，似驾祥云，遨游仙境、如梦如幻。经典的渔夫撒网、古风歌舞表演轮番上演，山水相映、雾影婆娑，宛如一幅流动的水墨丹青，氛围感堪称一绝。

白廊｜郴州小洱海，环湖治愈秘境

白廊环湖公路沿东江湖蜿蜒铺开，被网友亲切称作“郴州小洱海”。相较于雾漫小东江的热闹，这里更加静谧松弛。湛蓝湖水、环湖绿植、秋日层林尽染的水杉林相得益彰，湖光山色尽收眼底，适合环湖漫步、拍照打卡，解锁慵懒治愈的度假时光。

苏仙岭｜天下第十八福地，城市山林日落胜地

苏仙岭坐落于郴州市中心，是千年人文名山，素有“天下第十八福地”的美誉。山林茂密清幽、空气清新，登顶可俯瞰整座郴州城景。傍晚时分，落日余晖洒满山林，绝美橘子海日落氛围感拉满，交通便捷，是抵达郴州首日轻松休闲的绝佳打卡地。

裕后街｜千年古街，郴州美食灵魂聚集地

裕后街是郴州最具烟火气的千年古街巷，也是本地美食核心聚集地。白天古朴静谧，夜晚灯火璀璨、热闹非凡。汇集郴州所有地道风味，鲜辣鱼粉、糖油粑粑、软糯米饺等特色小吃一站式解锁，逛夜市、品美食，沉浸式感受郴州人间烟火。

国庆更多旅游路线

国庆3天2晚【仰天湖草原线】

✅ 亮点：仰天湖草原核心打卡，一次性集齐丹霞、湖泊、高山草原，网红景点密度高，拍照出片；行程节奏适中。

国庆5天4晚【湘南全景深度游】

✅ 亮点：湘南全景长线，衡山祈福+莽山云海+高椅岭丹霞+雾漫小东江，人文山水双丰收；每天景点不拥挤，深度漫游。

❌ 小提示：行程天数长，适合长假，体力要求中等

国庆3天2晚【莽山云海精华线】

✅ 亮点：莽山优先，主打莽山悬空栈道、云海景观，搭配雾漫小东江+高椅岭丹霞；3天时间聚焦郴州王牌山水，不跨城市奔波。

按需挑选你的国庆之旅

只想3天玩郴州，想看仰天湖大草原→ 【仰天湖草原线】

国庆假期充足，长沙+衡山+郴州一次玩遍→ 【国庆5天4晚】

想去莽山云海、栈道风光→【莽山云海精华线】

既想去草原，又想去莽山→ 【国庆4天3晚】

按需挑选您的国庆之旅

想3天玩郴州，想看仰天湖大草原→ 【仰天湖草原线】

国庆假期充足，长沙+衡山+郴州一次玩遍→ 【国庆湘南5天4晚】

想去莽山云海、栈道风光→ 【莽山云海精华线】

既想去草原，又想去莽山→ 【国庆4天3晚】

钻级酒店&特色湖民宿

根据您的需求随心选择，郴州市区钻级酒店或东江湖特色民宿！

钻级酒店和特色民宿都是本地口碑优选住宿，房间干净雅致、环境温馨舒适，配套设施齐全完备，卸下旅途疲惫安心休憩。

行前小贴士

▪️ 莽山、仰天湖海拔高，紫外线强，防晒霜+薄外套必备，山上比市区温度低，中秋早晚温差更大；

▪️ 高椅岭山路陡峭，务必穿防滑运动鞋，不要穿拖鞋凉鞋；

▪️ 国庆旺季，东江湖看晨雾一定要早起，晚了雾气就消散了；

▪️ 建议2‑8人精品纯玩小团：包车+包门票+酒店，管家全程车接车送，不用自己查路线抢门票，沉浸式轻松游玩。

郴州景点分散，景点之间距离远，在没有交通工具、没做好攻略、找不到性价比酒店的情况下，郴州万景旅行社可专业为您规划路线，根据您的需求与兴趣定制行程方案：公司团建、10-1000人大团、纯玩小团、独立团、亲子研学等，酒店、门票、出行、导游/向导等完全不用自己管！省时省心 详情可加V聊tianlujia99