笔记本插电就发烫？Windows里这个设置可能是原因之一

　　没有什么比一台过热的笔记本更糟糕了。过去二十年里，我用过不少不太理想的笔记本。有一台严重到什么程度呢——如果不拿吹风机开着冷风一直对着散热口吹，它开机45秒内就会自动关机。是的，我试过修它。但当你是个穷学生的时候，只能凑合着用。

　　不管你的笔记本像我那台一样极端，还是只是微微发热，过热都在悄悄损耗它的内部元件。Windows的电源模式设置，可能就是原因之一。

　　插电改变的不只是电量

　　电源模式设置正好在你插上电源时发挥作用。它不只是开始给电池充电，还会影响笔记本的性能，或者更准确地说，影响Windows允许它做什么。

　　用电池供电时，笔记本只有一个优先事项：撑到下次插电。这意味着要控制功耗，因为每多消耗一瓦，续航就少一点。一旦接上电源，这层顾虑基本消失了，笔记本应该能够真正放开手脚，展示它的能力。这意味着CPU和GPU可以被允许更激进地提升频率，并在更高性能水平上停留更久，因为笔记本不需要担心剩余电量——至少暂时不需要。

　　不出所料，更多功耗通常意味着更多热量。这就是为什么笔记本在用电池浏览或办公时看起来一切正常，但插电后风扇开始狂转，机身不但没变凉，反而更热了。

　　一部分热量来自充电本身（和手机插电时发热类似）。另一部分，就是笔记本能够全力发挥的结果。

　　先查插电时的电源模式，再动别的

　　在你开始担心笔记本散热系统不行之前，先检查一下设置，确认一切正常。电源模式这个设置可能有用，但配置不当时也会带来各种麻烦，比如让整台电脑变慢。

　　所以，第一步应该是进入Windows，看看它想让你的笔记本做什么。路径是：设置 > 系统 > 电源和电池 > 电源模式，重点看插电时使用的那一档。

　　“最佳性能”这一档，字面意思就是性能优先于能效。插着电的时候这么设，逻辑上说得通，但代价就是产生更多热量。

　　如果你不是游戏玩家，也不算重度用户，可以试着把它切到“平衡”，看看有什么变化。万一性能掉到你觉得不合理的程度，随时可以切回去。多数情况下不会出问题——你并没有把笔记本的手脚捆死，也没有强迫CPU大幅降频。你只是给Windows一个喘息的机会，告诉系统：不必事事都去追那个最极端的性能表现。

　　浏览网页、日常办公，甚至一些轻度游戏，“平衡”档完全够用。真需要系统全力输出的时候，再切回“最佳性能”就行。

　　厂商自带的软件，也在动同样的开关

　　Windows是一层，笔记本厂商预装的工具软件是另一层。这些软件里往往还有额外的散热或性能模式，同样会加剧发热问题。

　　原因在于，这类软件经常直接干预CPU和GPU的性能释放、风扇转速策略，以及系统在触发降频之前愿意容忍多高的温度。

　　不同品牌的工具里，你可能会看到“性能”“加速”“平衡”“安静”之类的选项。这里没法给出统一的路径和设置，因为每家厂商的规则都不一样，就像主板厂商各有各的做法。但如果笔记本依然过热，这是收工之前该检查的下一个地方。

　　华硕有MyAsus和Armoury Crate，联想有Vantage，戴尔有MyDell和Dell Optimizer，其他厂商也有各自的对应工具。如果这些软件还停留在激进档位，光调Windows的配置可能无济于事，两边都得动。

　　充电本身就会发热，别指望奇迹

　　调整这个设置，能帮笔记本少处理一个热源。这很有用，尤其是当你根本不需要那么多额外性能的时候——很多用户确实不需要。

　　但别指望它能创造奇迹。不管怎么设置，插电本身就会带来一定程度的热量。即便在低性能档位，也别期待机身冰凉，尤其是习惯把笔记本放在腿上用的人——那相当于把台式机主机放在地毯上。

　　电池充电时会升温，这是明摆着的事。机身内部的供电电路也在工作，负责转换并把输入的电能分配到各个部件。

　　所以目标从来不是彻底消除热量，而是别制造出多余的热量。

　　如果笔记本仍然无缘无故地异常发烫，那就该去查通风口是否被挡住、灰尘是否堆积、硅脂是否干涸，或者是不是真的存在硬件故障。

　　插着电，不等于必须全速跑

　　用着充电器，不代表就得逼笔记本拿出全部本事。日常做的很多事情，根本用不上那种程度的性能释放——除非你的笔记本已经是十年前的机器，确实吃力。

　　Windows里的“平衡”性能档，对大多数人来说已经足够好。在往更深处排查之前，先看看这个设置吧。