上海
爱知・名古屋亚运会迎来第四个比赛日，赛场多点开花，中国代表团全天斩获16枚金牌，继续稳居奖牌榜首位。
早间田径赛场率先传来捷报。男子半程马拉松竞走决赛，中国选手石升吉以1小时23分32秒拿下金牌；女子半程马拉松竞走决赛，杨柳静1小时33分40秒摘金，姜蕴晏收获铜牌。自2026赛季起，世界田联将原20公里竞走项目调整为半程马拉松竞走，这也是该新赛制下亚运赛场的首次角逐。
射击赛场同步开启金牌收割。女子10米气手枪团体决赛，姜冉馨、姚千寻、沈奕瑶组成的中国队打出1735环，斩获金牌，韩国、越南分获二三名。
女子双向飞碟团体决赛，江伊婷、车雨霏、蒋朝宇携手拿下团体金牌；随后进行的女子双向飞碟个人赛，江伊婷延续火热状态，交出36中35的成绩再夺一金。
中午马术赛场上演卫冕时刻，马术三项赛个人赛，华天搭档爱马“妙吉祥”稳定发挥，成功拿下金牌，实现该项目亚运卫冕。
下午武术套路两项决赛先后收官。男子刀术和棍术决赛，高晓彬整套动作干净利落，以刀术9.786分、棍术9.796分，总分19.582分摘得金牌。女子剑术和枪术赛场，姚洋两项均拿到9.773分，总分19.546分夺得冠军。
体操赛场迎来团体大战。男子团体决赛，张博恒、邹敬园、孙炜、兰星宇、田昊组成的中国队拿到255.095分，力压东道主日本队夺冠。
晚间女子团体决赛继续续写传奇，杜思雨、柯沁沁、张清颖、张怡涵、邱祺缘稳定输出，总分166.462分击败日本队拿下金牌。体操女团自1974年德黑兰亚运会设项以来，中国队参赛即夺冠，创下亚运女团14连冠的辉煌纪录。
游泳赛场成为当日夺金重头戏，多项决赛接连上演。女子100米蝶泳决赛，余依婷56.41秒夺金，张雨霏收获银牌。
女子100米仰泳，彭旭玮59秒30拿下冠军，小将李宛蔚名列第四。
男子200米自由泳决赛上演精彩绝杀，张展硕最后一次折返逆转韩国选手黄宣优，以1分43秒49刷新亚洲纪录夺冠，这是他本届亚运第4枚金牌，后续他还将出战多个自由泳项目。
女子100米蛙泳，上海选手唐钱婷全程领跑，1分04秒98打破赛会纪录摘金，斩获个人本届亚运第二金。
女子4×100米个人混合泳决赛，13岁小将于子迪发挥惊艳，以4分28秒56刷新赛会纪录夺冠，队友柯雯曦摘银。于子迪本届亚运三个参赛项目全部夺金，表现亮眼。
收官的男女混合4×100米混合泳接力，董志豪、徐嘉余、张雨霏、余依婷合力拿下金牌，徐嘉余凭此收获个人亚运第15金，超越王义夫，登上中国运动员亚运会个人金牌榜首位。
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