福建
春启蛰、夏鸣蝉、秋露白、冬雪藏
二十四节气是古人镌刻的时光韵律
更是中国人血脉相传的传家密码
我们总说“传家”
传的从来不是万贯家财
而是藏在烟火日常里的生存智慧
处世分寸与家国情怀
而节气，正是这份智慧最生动的载体
为此，闽姐姐开设
“节气里的传家智慧”专栏
愿伴大家循着节气脚步
探寻闽人智慧里的顺应与坚守
让春有盼、夏有安，秋有喜、冬有暖
节气相伴，家风同行
不负时光，不负传承
今天，就让我们深入认识
二十四节气之“秋分”的传家智慧
月满秋分，风传侨韵
秋分昼夜均平、阴阳相和，是天地最圆满的节气。古人尊月为“阴之宗”，择此清夜行“夕月”古礼，答谢月华润物、庇佑农桑。今人中秋拜月、赏月、分食圆饼的习俗，本源正是周代秋分祭月。千年礼俗流转，节令从秋分延至中秋，可福建人敬月、惜家、盼团圆的本心，始终从未更改。
在闽南故土，秋分祭月早已化作寻常家风。古厝天井摆开香案，月饼、柚子、芋头、番薯次第陈列，皆是闽地秋收风物。拜月俗称“拜月娘”，多由家中女子主礼，长幼同拜、阖家共祈。礼毕分食圆供，不求器物奢华，唯求一家同心。这份仪式藏着闽人家训：圆满从不是一人独享，而是老小平安、家和人安。秋分的平衡之道，终化作福建人家安稳和睦的处世之道。
一代代闽人扬帆下南洋，把秋分祭月的故土家风，一并带过茫茫沧海。异国无古厝天井，侨胞便在骑楼露台、南洋会馆设简易香案，依旧摆上家乡熟悉的供品，面朝故土遥拜明月。山海隔断归途，却隔不断一脉乡情。同一轮秋月，一头连着闽山闽水，一头连着异域他乡，完成一场跨越重洋的精神团圆。
侨批一纸，最见深情。正如电影《给阿嬷的情书》中家书所写：“行船入夜，恰江上升明月，圆如玉坠。仿若身在故乡，似与你并肩共赏。江海万里，心中念你，便不觉遥远。”闽粤侨乡文化同源，秋分望月、对月寄思，游子无法归乡共祭，便以月为媒、以信为诉，把牵挂托付清辉，遥祝故土亲人岁岁安康。
从秋分古礼到闽俗拜月，从故土庭院到南洋天涯。福建人的团圆，从来不止咫尺相聚，更是心怀故土、家风相传。秋月平分昼夜，温情跨越山海，岁岁秋分望月，代代守住阖家圆满、家国安宁。
二十四节气，是古人刻在时光里的生物钟，是华夏大地轮回不息的韵律，更是一代代中国人血脉相传的生活哲学与传家密码。下一个节气是寒露，你的家庭生活中有哪些和寒露有关的传家智慧？欢迎在闽姐姐公众号留言分享，或发送邮件到fjsfletb@163.com。让我们一起，读懂节气里的传家智慧。
好家风 润童心
01
观昼夜均分，学张弛有度
带孩子观察秋分昼夜等长的变化，感知自然平衡之道。引导孩子学会平衡学习与休憩，戒骄戒躁、自律自省，养成端正有度的品性。
02
寻城中秋迹，懂惜福感恩
带孩子在公园、街边、商超发现秋日落叶、时令鲜果。让孩子感知四时更迭，明白所得皆不易，养成珍惜生活、心怀感恩的品质，传承勤俭向善的家风。
03
半季复盘沉淀，稳静心成长
秋分是四时过半的节点，适合静心蓄力。陪孩子简单复盘过往得失，定下秋日小目标，沉淀浮躁、踏实精进，以沉稳心态稳步成长。
秋分 养生
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
秋分时节
秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
来源/闽姐姐
编辑/周典熹
校对/薛莞馨
编审/李行云
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