记者潘慧中/综合报导
八点档女星、Energy张书伟的老婆谢京颖5月下旬平安生下双胞胎,没想到产后63.8公斤的她,虽然在59.7公斤卡关超久,但最后仍只花了一个月就瘦到49公斤。她19日在社群平台上传一系列泳装照,窈窕身材惊艳大批粉丝!
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谢京颖产后只花一个月就瘦到49公斤。(图/翻摄自Instagram/orange_hsieh)
照片中,可以看到谢京颖身穿一袭亮眼的红色单肩挖腰泳装,展现纤细四肢和腰身,「看到自己产后身材可以快速回来,真的很感动。」
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谢京颖解放超辣泳装。(图/翻摄自Instagram/orange_hsieh)
关于减肥期间的饮食习惯,谢京颖坦言她习惯吃早午餐,提早吃晚餐,「中间会吃蛋糕小零食、手摇还有邪恶泡面」,没有完全戒吃甜食和淀粉,「我这次瘦身没有瘦到胸部。」
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166.6公分的谢京颖产后原本是63.8公斤。(图/翻摄自Instagram/orange_hsieh)
除此之外,谢京颖当然还有搭配运动加速燃脂,「但不是经常,很佛系的那种,毕竟育儿没什么时间。」她也强调产后没有打瘦瘦针,更没有做任何医美。
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谢京颖分享减肥秘诀。(图/翻摄自Instagram/orange_hsieh)
谢京颖也提醒产后的妈妈,如果松垮的肚子不是脂肪,而是皮松了,「建议还是要搭配一些腹部核心的运动让腹部紧致,或是擦一些保养的紧致霜改善喔。」
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