前段时间听《岩中花述》,张春提了一个很有意思的说法。
她说她是一个乐观的悲观主义者,因为她从不担心她未来的日子过不好。
这种不担心,不是因为她觉得自己多牛逼,多有钱,而是她觉得自己未必能活到穷困潦倒的时候。
所以,面对别人担心老了没钱花这种事,她的想法是:你怎么确定你能活到那个时候?与其担心老了怎么办,不如担心明天会不会有意外发生。
张春这种对未来不做任何期待的生活态度,让我想到百万畅销书作家李梦霁在《允许万物穿过我》中表达的观点。
和张春一样,李梦霁也是个悲观主义者,她认为,人之所以焦虑,是因为对自己抱有不切实际的幻想。
仔细想想确实如此,所谓希望越大,失望越大,对自己越乐观,越觉得自己应该得到更多,所以越容易失望和焦虑。
相反,如果对很多事情都不抱太多希望,反而进一步有一步的欢喜。
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生活不会总是如你所是
在高考之前,李梦霁是他人眼中一顶一的学霸。
校长对她寄予厚望,高考前多次找她谈话,鼓励她报全国最好的大学。
结果,她高考失利,只上了一所普通的211大学。
大学时,她专业成绩排名前三,大二就修满了学分,还辅修了双学位,做过三次交换生,拿过两次奖学金,完成了五份实习。
可临毕业时,因为意外,她被学校处分,没能顺利毕业。
曾经的她,以为生活都在自己的掌控之中。
可经历了这两件事后,她才明白,生活不会总是朝着我们期望的方向发展,它处处是意外。
最痛苦迷茫的时候,她选择背起行囊远行。
在旅行中,她遇见不同的人,看到不同的生活方式,内心的阴霾渐渐散去。
她发现,人之所以焦虑,是因为对自己抱有不切实际的幻想。
所以,她慢慢修整自己,让自己学习只专注于当下,不去过多地设想未来。
当她这么做的时候,她发现自己内心变得越来越平静,也越来越能享受当下的生活。
有句话说,生活给你什么,你就享受什么;上天拿走什么,你就接受什么。
当你不再对未来有过多期待,而是尽情地享受当下,焦虑自然就少了。
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失败了就换个方向再努力
如今的李梦霁,找了一座喜欢的小城定居,过着全职写作的生活。
她说,她以前从未想过自己会成为一名全职作家,可如今却非常享受这种生活。
她的经历,让我想起了意大利时装设计师,乔治·阿玛尼的经历。
乔治·阿玛尼从小的梦想是成为一名医生,可当他考入医学院后,却发现自己根本克服不了“晕血”的问题。
最后,他不得不放弃梦想,在百货商场找了份设计师的工作。
也因为如此,他慢慢发现了自己在设计方面的天赋,最终成为一名出色的服装设计师,并创立了乔治阿玛尼公司。
很多时候,我们会把一两次失败看得很严重。
但其实,人生几十年,一两次的失败根本不算什么。
无论是李梦霁还是乔治·阿玛尼,他们的经历都告诉我们:
如果你在某个方面跌倒了失败了,没关系,大不了换个方向再努力。
上天在给你关上一扇门时,也会给你打开一扇窗。
不是每个人都适合那扇门的,说不定那扇窗更适合你呢?
要始终相信,天生我材必有用。
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过好当下比任何事都重要
李梦霁的悲观主义,贯彻生活的方方面面。
事业上,她只是用心去写,至于最后能拿到什么样的成绩,她从来不去设想;
生活上,她目前独居,养了一只猫,已经做好了孤独终老的心理准备。
抱有这样的生活态度,她每天都生活得很自在快乐,因为哪怕是一件很小的事,对她来说都是意外收获。
当你只专注于当下,而不是对未来抱有太多的期待和幻想,真的会发现人生进一步有进一步的欢喜。
同样是考80分,一个觉得自己能考90分的人,会不开心。但一个觉得自己只能考60分的人,则会快乐得不行。
决定我们快乐与否的,不是我们真正的生活状态,而是我们自己对生活的期待。
所以,想要不焦虑,最好的办法,就是过好当下。
不要去想昨天,因为昨天已经过去。
也不要去担忧明天,因为明天还没有到来。
你就把所有注意力放在当下,感受空气,感受美食,感受风,感受云。
过好每一个当下,人生才会真正变得丰盈和自在!
以前总以为,悲观主义者不好。
可看完《允许万物穿过我》之后,却发现悲观也是一种难得的智慧。
把每一天都当作最后一天来过,就会减少很多光阴的虚度;
把每一点收获都当作是意外收获,那么再小的成就也能得到满心的欢喜。
愿我们,都能做个悲观主义者,不去想人生漫漫,只是全然地把今天过好。
把明天交给明天,就是人生圆满!
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