北京
来源：市场资讯
（来源：今日双桥）
为进一步普及全民健康生活方式，提升基层新时代文明实践工作人员健康素养，帮助辖区群众树立科学的体重管理理念，有效预防超重、肥胖带来的各类健康问题，9月18日下午，承德市新时代文明实践培训学院双桥区分院开展以“全民健康生活方式暨健康体重管理——远离超重困扰 筑好健康防线”为主题的健康知识讲座。
本次讲座邀请承德市中心医院营养科副主任医师田雪授课，来自全区各镇、街道的基层工作人员和社区居民50余人参加此次活动。
讲座过程中，田雪医生结合大众日常饮食习惯、生活作息特点以及常见健康误区，用通俗易懂的语言、贴合生活的真实案例，深入浅出地讲解了超重肥胖的形成原因、对身体各项机能的危害、不同人群体重管理的重点等核心知识。同时，针对上班族、中老年群体等不同人群，精准分享科学膳食搭配、合理运动锻炼、规律作息调节等实操性极强的体重管理方法，细致解答了“如何健康减脂”“日常饮食怎么吃更均衡”“久坐人群如何科学控重”等大家普遍关心的问题。参加讲座的居民们纷纷表示，本次培训针对性、实用性十足，有效纠正了自己以往不健康的饮食和生活习惯，系统掌握了科学的体重管理和健康养生知识。
此次健康专题培训，是双桥区深化新时代文明实践工作、推进全民健康工程的具体举措。接下来，双桥区将持续依托新时代文明实践培训学院平台，聚焦群众健康需求、民生热点，常态化开展健康科普、文明素养、便民服务等各类专题培训与志愿服务活动，持续建强基层文明实践工作队伍，打通宣传群众、教育群众、服务群众的“最后一公里”，以多元化、接地气的文明实践活动，持续提升辖区群众的幸福感、获得感和安全感。
通讯员：王楠
编辑/一审：赵楠
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