辽宁
国行 Apple Watch 的睡眠呼吸暂停提示，这回轮到它了。
据国家药品监督管理局最新的公示，苹果的「移动睡眠呼吸暂停迹象提示」软件功能已经在2026 年 9 月 4 日正式获批，注册有效期一直到 2031 年 9 月 3 日，算下来是五年。在它之前，国行 Apple Watch 已经先后落地过心电图和房颤历史，这次算是又补上了一项。
2024 年 9 月的秋季新品发布会上，它跟着 watchOS 11 一起亮相，之后在美国、欧盟、日本等 150 多个首批国家和地区上线了。
对国内用户来说，这一等就是两年，如今总算是把合规审批拿到手了。
从工作原理来看，按照苹果官方的说明，它主要依赖的是手表上的加速度传感器。你戴着表入睡的时候，手表会记录下睡眠期间因为呼吸中断引起的微小手腕运动，用来监测和量化呼吸紊乱的水平。
支持机型这边，官方列出来的是Apple Watch Series 9、Series 10，以及 Apple Watch Ultra 2 及以上版本。实际使用中是以 30 天为一个评估周期，如果算法发现你这段时间里持续出现中度到重度的睡眠呼吸暂停迹象，也就是呼吸紊乱水平明显上升，手表就会发来通知，同时在健康 App 里生成一份报告，随时都可以查看。
不过有一点要拎清楚。作为获批的第二类医疗器械，它属于「迹象提示」，并不能直接用于医疗诊断或者治疗，更没法替代医生的面诊。另外，饮酒、上呼吸道感染、服用某些药物，甚至只是单纯的睡姿改变，都可能让夜间的呼吸紊乱数值上下波动。
也就是说，收到提示不代表你就确诊了，没收到也不等于万事大吉。但如果手表频繁给出预警，还是该引起重视，建议尽快去医院做一个多导睡眠监测。
小科认为，这次获批的意义，更多在于苹果的健康功能正一步步在国内落地合规，而睡眠呼吸暂停本身又长期是被忽视的隐形健康风险，很多人直到引发高血压或者心脑血管问题才后知后觉（如有身体不适，请及时线下就医）。需要提醒的是，目前只是拿到了国内的审批，具体上线可能还要等苹果后续通过新版的 watchOS 系统更新来推送。
对经常熬夜、鼾声不小的现代人来说，这确实是个值得留意的新功能。大家等这个功能都等了近2年了吧，感觉它会实用吗，欢迎留言说说你的看法。
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