大漠悬月，中卫｜中秋赏月黑马目的地，赴一场黄河沙海的圆月之约

很多人中秋出游，首选江南古镇、海滨小城，看多了温婉月色，总想寻找不一样的中秋体验。中卫，便是今年中秋出游的黑马。没有人山人海的古镇街巷，没有拥挤的海边栈道，这里是黄河与腾格里沙漠相拥之地，被称作“星星故乡”。

中秋时节秋高气爽，空气通透，光污染少，圆月从连绵沙丘间缓缓升起，黄沙镀上银辉，黄河水面倒映一轮明月，“长河落日圆”的诗意，到夜里化作“大漠月轮悬”的壮阔。不同于城市里隔着楼宇的月亮，在中卫赏月，月亮辽阔、干净，带着西北独有的苍茫浪漫。

中秋小长假2-3天刚好，情侣、闺蜜、家庭都适合，既能玩沙、看黄河，又能静待大漠满月。

城市出行导语｜游玩天数：2-3天

中卫最佳中秋出行时段为9月中下旬，白天气温约20℃上下，凉爽舒适，不再有盛夏沙漠灼人的高温。但沙漠昼夜温差极大，日落之后气温快速下降，夜间赏月必须备好厚外套。中秋期间降水概率低，晴天占比高，能见度好，是全年观赏满月与星空的黄金窗口。

推荐2晚3天行程：

第一天抵达，市区休整，傍晚前往沙坡头，等候日落；夜晚登沙丘赏月。

第二天打卡66号公路、黄河宿集、北长滩古村，感受黄河古村落；

第三天逛高庙保安寺，品尝本地美食，准备返程。如果时间有限，2天1夜精简行程也可行，核心放在沙坡头沙漠赏月。

交通指南

外部交通

1. 飞机：中卫香山机场，有国内多个城市直达航班，也可以选择银川河东机场中转，银川至中卫高铁1.5小时。机场距离中卫市区大约22公里，落地打车半小时左右可到市区。

2. 高铁：中卫南站是主要高铁站，银川、兰州方向高铁班次充足。国内很多城市可以高铁中转抵达。中卫南站距离市区不远，出站有出租车、网约车和公交线路。

3. 自驾：适合周边省份游客，路况良好，但是进入腾格里沙漠深处，普通家用轿车无法穿越沙区，五湖穿越项目必须乘坐四驱越野车。

市内交通

中卫各个景点之间分散，相隔距离较远，公共交通覆盖有限，包车、租车自驾是首选。市区到沙坡头大约40分钟车程；市区前往66号公路、北长滩古村，车程一小时左右。

市区短途出行可以网约车，向阳步行街、鼓楼商圈打车很方便。出行提醒：前往沙漠游玩，尽量不要夜间独自开车进入无人戈壁路段，没有路灯，路况复杂。

必去景点

沙坡头旅游景区（中秋赏月核心地）

国家5A级景区，黄河与腾格里沙漠在此交汇，也是中卫赏月首选。景区划分黄河区与沙漠区。上午游玩黄河区，可以体验非遗羊皮筏漂流，乘着羊皮筏漂浮黄河之上，听艄公唱西北民谣，近距离感受母亲河。

下午四点之后再进入沙漠区，避开强光暴晒。骑骆驼穿行金色沙丘，乘坐沙漠冲浪车在起伏沙海中飞驰，体验滑沙的乐趣。中秋赏月最佳点位，就在沙坡头高处沙丘。

腾格里沙漠（五湖穿越）

如果想要更加原生态、更少游客的赏月地，可以选择腾格里沙漠腹地。这里沙丘连绵，散落乌兰湖、天鹅湖、吉他湖等沙漠湖泊。湖泊倒映圆月，沙、水、月色相融，氛围感极强。中秋夜间沙漠风大，露营赏月一定要选择正规营地，不可以私自扎营，注意防风保暖，备好照明设备。

中卫66号公路（G338国道）

免费打卡地，戈壁群山向远方延伸，公路线条苍凉大气，是西部风大片取景地。推荐傍晚前往，落日、戈壁公路同框。中秋月圆之夜，公路上方一轮明月高悬，拍照极具质感。

高庙保安寺

位于中卫市中心，被称为塞上小布达拉，儒释道三教合一古建筑群，层层叠叠楼阁精巧，登楼可以俯瞰中卫全城。白天游览，感受西北古建魅力，作为行程收尾站点。
当地美食推荐

中卫美食以滩羊、西北面食为主，口味厚重，适合秋冬品尝，逛完沙漠之后吃上一顿，暖意十足。

1. 手抓滩羊肉

中卫招牌硬菜，本地滩羊，肉质细嫩，几乎没有膻味，清水炖煮，蘸椒盐或者皮芽子食用，原汁原味，聚餐首选。

2. 蒿子面

中卫非遗面食，蒿草汁水和面，面条带着淡淡的草本清香，搭配羊肉臊子酸汤，酸辣筋道，本地人早餐、正餐都爱吃。

3. 中卫烩小吃

夹板、丸子、酥肉一锅烩制，汤汁浓郁，暖胃下饭，西北特色家常菜。

4. 沙葱炒蛋

沙漠特产野菜沙葱，脆嫩爽口，搭配鸡蛋爆炒，是每桌必点素菜。

5. 沙米凉粉

沙漠沙蓬种子制作，Q弹爽滑，淋上蒜汁、芥末，酸辣开胃，夜市小吃首选。6. 八宝茶：吃饭必点，枸杞、红枣、桂圆、葡萄干等多种干果冲泡，清甜回甘，解羊肉油腻。

出行小贴士

1. 衣物：中秋沙漠昼夜温差巨大，白天长袖薄外套，夜间赏月需要冲锋衣或者厚羽绒服，鞋子选择防滑运动鞋，方便爬沙丘。

2. 物资：防晒霜、润唇膏、保湿面膜必备，沙漠干燥，紫外线依旧强烈；备好手电、饮用水、少量零食，沙丘区域补给点少。

3. 安全：不要单独深入无人沙漠腹地，夜间赏月结伴而行；乘坐沙漠项目，遵守景区安全提示。

当别处的中秋还挤在灯火喧嚣的城市，中卫的月亮，落在无垠黄沙与滔滔黄河之间。在这里，中秋赏月不再只是抬头望月，而是沉浸式感受大漠、长河与满月共生的壮阔。这个中秋，避开人潮，奔赴中卫，在沙丘之上，等候一轮大漠圆月升起。

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