硬盘格式化后能恢复数据吗？亲测6种恢复方案，一次性讲透

手滑点击了“格式化”，当看到“硬盘格式化已完成”的文字提示后，您是不是感到压力山大？相信不少用户对此感到疑惑：硬盘格式化后能恢复数据吗？

其实格式化硬盘分区之后，我们是可以通过各种有效的方案来进行恢复的。比如下文就精选了6个常用的数据恢复方案，配上详细的图文教程，一次性讲透操作步骤。实际使用的时候，您也可以同时使用多个方案进行恢复哦。

方案1：云盘备份恢复丢失的硬盘数据

云盘工具为我们提供了非常便利的数据备份功能，比如小米云盘/华为云盘/百度网盘/阿里云盘/123云盘等，都可以将用户的文件保存到云端，而且手机端和电脑的文件列表始终保持同步。

如果您已经提前将硬盘上的数据进行备份的话，可以通过云盘的传输列表，找到格式化后丢失的海量文件，然后将云端的同名文件下载到电脑上。

此外，云盘工具也支持用户以在线链接的形式分享文件，这样的话，异地同事、客户、同学之间可以快速传输文件，不需要依赖u盘等物理设备，也不会受到邮件附件、通讯软件的传输限制。

硬盘格式化后能恢复数据吗？操作步骤如下所示：

步骤1.打开Windows或Mac电脑上的云盘客户端，或者是访问云盘工具的网页端，进入云盘的首页面，浏览文件备份记录之后，您可以搜索并定位丢失的文件。

步骤2.然后，我们一次性勾选需要恢复的所有电脑文件，下载到本地磁盘空间即可（您可以检查文件内容是否完整）。

方案2：时间机器恢复丢失的硬盘数据

作为Mac系统原有的数据备份功能，时间机器不仅可以恢复用户删除的单个文件、文件夹，还可以完成整机恢复——将整个系统的状态回溯到备份后的任意时间点。也就是说，您不仅可以恢复格式化后丢失的硬盘数据，还可以自由选择文件的多个历史版本。

硬盘格式化后能恢复数据吗？下文是具体的操作步骤解析。

步骤1.将原本存储时间机器备份数据的外部硬盘（如移动硬盘、u盘等）连接到Mac电脑上，如果您使用的是笔记本电脑的话，建议电脑全程连接电源。之后，您可以进入到macOS恢复模式，然后在恢复界面上选择“从时间机器备份恢复”。

步骤2.您可以选择刚连接到Mac电脑的备份磁盘，然后挑选想要恢复的具体时间节点（如果备份盘启用了加密功能，您可以输入密码），确认系统正常运行时的那次备份，然后耐心等待恢复完成，重启系统即可。

方案3：数据蛙恢复专家深度扫描硬盘数据

我们常用的硬盘可分为两类，一种是传统的机械硬盘，简称为“HDD”；另一种是固态硬盘，简称为“SSD”。其中，固态硬盘格式化以后，由于硬盘自带TRIM机制，会在后台自动擦除用户删除的数据，因此，想要恢复格式化的固态硬盘数据，难度比常规的机械硬盘数据恢复要高。

误格式化硬盘怎么恢复？有没有一款通用的硬盘数据恢复软件，可以轻松找回机械硬盘、固态硬盘丢失的数据？推荐您使用数据蛙恢复专家，它具有数据恢复的通用性。

1.兼容各种存储介质：

无论是电脑内置的固态硬盘、机械硬盘，还是电脑外部的移动硬盘，数据蛙恢复专家都可以扫描并尝试恢复您丢失的硬盘数据，支持的硬盘品牌包括三星、西部数据、东芝、金士顿、致态等。

另外，数据蛙恢复专家不仅适用于恢复硬盘数据，还可以恢复存储卡（如SD/TF/CF/MMC/XD卡等）、u盘、数码相机卡等设备的数据。

2.支持丰富的文件格式：

文档类：PDF、DOC/DOCX、XLS/XLSX、PPT/PPTX、WPS等文档。

图片类：JPG、PNG、BMP、GIF、TIFF、PSD、DWG、HEIC等图片。

视频类：MP4、MOV、AVI、WMV、FLV、MPG、OGV等视频。

音频类：MP3、WAV、M4A、AAC、FLAC、OGG、WMA等音频。

压缩包与邮件类：ZIP、RAR、7z等压缩包格式，以及PST、DBX、MSG、EML、EMLX等邮件格式。

硬盘格式化后能恢复数据吗？具体的操作步骤已经整理好了，3个步骤即可恢复。

步骤1.将数据蛙恢复专家安装到没有丢失数据的磁盘分区。例如要恢复D盘文件，就尽量不要把软件装在D盘，否则安装过程写入的新文件可能覆盖D盘原有数据。这款软件支持Windows和Mac两大操作系统，您可根据电脑系统选择对应版本。

步骤2.启动数据蛙恢复专家以后，选择要恢复的文件类型，比如图片、视频、音频、文档、压缩包、邮件等，您可以单选、多选，也可以全选；然后选择扫描位置，可以是C盘/D盘/E盘（电脑内部的磁盘分区）、以及连接到电脑的移动硬盘等设备。确认后点击“扫描”按钮，软件会执行快速扫描和深度扫描。

步骤3.当扫描结束后，您可以点击“筛选器”，然后按照文件类型、删除时间查找目标文件；或者，您可以通过搜索栏的检索工，输入文件名（如p1）或扩展名（如jpg、doc、mp4）快速定位。找到目标文件后，可以勾选导出，选择文件的保存位置时，务必选择另一块硬盘、另一个分区或者外部存储设备。

注意事项：软件安装包和恢复后的硬盘文件，严禁存入被格式化的硬盘，防止丢失的硬盘数据被覆盖。

方案4：外部备份数据恢复丢失的硬盘数据

对于平时经常使用的硬盘数据，您可以先将文件备份到u盘、移动硬盘当中，在格式化硬盘数据以后，您可以第一时间通过u盘、移动硬盘等存储介质的备份文件进行恢复。而且，通过外部设备恢复硬盘数据有两大优点，一个是文件的完整性为100%，另一个是保护用户的隐私安全。

格式化了数据还能恢复吗？操作步骤：先将外部的数据备份设备（如u盘、移动硬盘等）连接到电脑中，然后打开设备的根目录，浏览内部文件夹，找到丢失的数据的副本，然后复制需要恢复的文档/桌面/图片/音频等文件，并粘贴到电脑的存储空间（不建议直接将副本从外部设备剪切到电脑上）。

方案5：Windows File Recovery恢复丢失的硬盘数据

作为微软公司推出的命令行数据恢复工具，Windows File Recovery适用于误删恢复、格式化恢复、分区损坏恢复，可以扫描电脑本地硬盘（SSD和HDD）、存储卡、u盘等存储介质。

具体来说，Windows File Recovery可以恢复哪些文件格式？比如JPG、PNG、PDF、DOCX、ZIP、MP3、MP4等文件格式，该软件都能识别。

步骤1.安装Windows File Recovery工具，然后以管理员身份打开该软件。您可以确认源驱动器（格式化的硬盘分区）和目标驱动器（恢复后文件所在的位置），在这里要提醒大家的是，源驱动器和目标驱动器不可以选择同一个磁盘分区。

示例代码：winfr C: D:\Recovery /n *.docx（恢复昨天删除的Word文件）。

步骤2.命令执行后显示扫描进度，可按Ctrl+C随时终止。扫描完成后，恢复的文件会保存在目标驱动器的指定文件夹中。

注意事项：命令参数有一定学习门槛，参数设置错误可能导致恢复失败，不建议新手使用。

方案6：文件历史记录恢复丢失的硬盘数据

文件历史记录是Windows系统的备份功能，该功能是将电脑硬盘的数据备份到外部设备上，但是，比起单纯通过外部设备进行数据备份，文件历史记录功能可以备份所选的文件/文件夹的历史版本。

在选择备份的文件夹时，您可以自由选择“我的文档”“我的图片”“我的音乐”以及桌面等文件夹。除了初次备份硬盘数据时采用全量备份模式，文件历史记录功能主要采用增量备份的功能。当备份的文件/文件夹发生改动（如修改文件、新建文件等），该功能会自动记录历史版本。格式化了数据还能恢复吗？

步骤1.打开电脑的“控制面板”界面，然后点击右上角的“查看方式：大图标”，找到列表功能的“文件历史记录”之后，双击后进入新的界面，并点击左侧任务栏的“还原个人文件”。

步骤2.之后，我们可以直观看到“文件历史记录”的备份列表，您可以找到丢失的本地数据的副本，然后查看往期的备份记录，点击“打开”便可以浏览历史版本，确认无误以后，点击“还原”即可恢复文件为当前所选的版本。

提高硬盘数据恢复成功率的核心技巧

立即停止写入操作：发现误格式化后，立刻停止往该硬盘存入新文件、安装软件、在线缓存等所有写入操作，这是提升成功率的第一原则。

越早恢复概率越高：数据残留时间越短，被新数据覆盖的概率越低；发现问题后第一时间执行恢复，不要拖延。

优先选择专业工具：在没有备份硬盘数据时，您可以优先选用支持深度扫描、文件预览的专业恢复工具，避免使用不知名的小众软件，防止破坏磁盘数据结构。

恢复文件异地保存：恢复出来的所有文件，必须保存到其他正常磁盘（如外接硬盘、其他分区），绝对不能存回被格式化的原硬盘。

禁止二次格式化操作：不要尝试重新格式化、重建分区表、磁盘修复等操作，极易破坏残留的数据碎片，导致永久丢失。

日常养成备份习惯：重要文件采用“云盘+外接硬盘”双重备份方案，从根源上避免格式化、磁盘损坏等意外导致的数据丢失。

硬盘格式化后能恢复数据吗？我们可以通过上文这6个方案，找回格式化后丢失的硬盘数据。特别要向您推荐数据蛙恢复专家，它的操作界面一目了然（没有广告和命令行），而且操作逻辑非常清晰（只需要3个步骤），对于常见格式的文件、冷门格式的文件，它都可以识别（总共是1000多种格式），大家也来亲测一番吧，Windows端和Mac端都可以使用哦！