射击、柔道、壁球，长宁青少年运动队开启招生→

来源：市场资讯

（来源：上海长宁）

为选拔体育苗子、培养优秀青少年体育后备人才，长宁区少体校射击、柔道项目及长宁区青少年壁球队即日开启招生。

射击

射击是奥运会传统优势项目，兼具静心、专注力、心理素质、肢体稳定性等全方位培养价值。长宁区少体校射击队拥有成熟的梯队培养体系与专业教练团队，常年参加市级赛事，为市队输送优质后备人才。本次面向全区小学生开放手枪项目专项选材，零基础可报名，重点选拔心态沉稳、专注力强、自律性佳的适龄学生，走专业体育特长培养路径。

1

男子手枪

招生对象：

长宁区在读小学生，男，2017年1月1日—2018年8月31日出生（出生日期在1月1日至8月31日者优先）

招生要求：

热爱体育运动，心态沉稳、专注力好，能长期坚持系统训练。身体健康，视力良好（裸眼或佩戴眼镜视力在4.8以上），无重大疾病，肢体协调、体态端正。在校表现良好，学习态度端正，能够合理平衡学业与训练。家长全力支持训练，保证日常训练出勤率，配合队伍管理与赛事参赛。

训练安排：

每周保证3次及以上专项训练，利用放学后、周末开展，不影响正常校内上课。周二、周四、周五下课后至17:30结束（保证有一小时及以上训练时间），周六、周日13:30—16:30。

训练地点：

长宁区少体校射击馆（天山路1900号）

联系方式：

李教练，15021953504

报名截止日期：

10月16日，逾期原则上不再接受报名

测试时间：

10月17日或10月18日14:30—16:00。初次测试通过的学生，统一进入试训集训阶段。

2

男子手枪速射

招生对象：

长宁区在读小学生，男，2016年1月1日—2017年8月31日出生（出生日期在1月1日至8月31日者优先）

招生要求：

热爱体育运动，心态沉稳、专注力好，能长期坚持系统训练。身体健康，视力良好，无重大疾病，肢体协调、体态端正。在校表现良好，学习态度端正，能够合理平衡学业与训练。家长全力支持训练，保证日常训练出勤率，配合队伍管理与赛事参赛。

训练安排：

每周保证3次及以上专项训练，利用放学后、周末开展，不影响正常校内上课。每周二、周四、周五下课后至17:30结束，周六、周日8:30—11:30。

训练地点：

长宁区少体校射击馆（天山路1900号）

联系方式：

王教练，13601763378

报名截止日期：

10月16日，逾期原则上不再接受报名

测试时间：

10月18日上午10:30—12:00。入选学员待本学期期末考试结束、寒假开启后，统一进入试训集训阶段。

3

女子手枪

招生对象：

长宁区在读小学生，女，2017年1月1日—2018年8月31日出生（出生日期在1月1日至8月31日者优先）

招生要求：

热爱体育运动，心态沉稳、专注力好，能长期坚持系统训练。身体健康，视力良好，无重大疾病，肢体协调、体态端正。在校表现良好，学习态度端正，能够合理平衡学业与训练。家长全力支持训练，保证日常训练出勤率，配合队伍管理与赛事参赛。

训练安排：

每周保证3次及以上专项训练，利用放学后、周末开展，不影响正常校内上课。每周二、周四、周五下课后至17:30结束，周六、周日8:30—11:30。

训练地点：

长宁区少体校射击馆（天山路1900号）

联系方式：

王教练，13601763378

报名截止日期：

10月16日，逾期原则上不再接受报名

测试时间：

10月17日上午10:30—12:00，入选学员待本学期期末考试结束、寒假开启后，统一进入试训集训阶段。

柔道

柔道（JUDO），是一种能有效使用身心力量获得最大效用的武道。其攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。长宁区柔道队是一支致力于发掘、培养和输送优秀体育后备人才的队伍，拥有专业的教练团队和先进的训练设施。为进一步推广柔道运动，提高青少年柔道竞技水平，区柔道队现面向全社会招收柔道项目优秀运动员。

招生对象：

2013年1月至2018年12月出生

招生要求：

①学籍或者户籍在上海，身体健康，具备良好的身体素质和运动能力；

②遵守学校纪律，尊敬教练，团结同学，具有良好的团队协作精神；

③能够按照教练要求达到一定的出勤率；

④具备一定的柔道基础，热爱柔道运动，有志于提高竞技水平的运动员；

⑤上海市在读学生（条件特别突出的队员可适当放宽年龄限制），男女不限。

通过筛选后，择优录取。

训练安排：

周一、周二、周四、周五、周六16:30—18:30，周日13:30—15:30

训练地点：

长宁区青少年业余体育学校（新泾路123号）

联系方式：

李教练，13917334082 （微信同号）

报名截止日期：

长期招生

测试时间：

经联系后，教练员另行通知

壁球

随着壁球正式入选2028洛杉矶奥运会，这项小众运动迎来了前所未有的发展窗口。为深耕区域青少年体育人才建设，完善青少年壁球后备人才梯队，长宁区青少年壁球队现面向全城热爱运动的少年儿童开启公开选拔招生。

上海克拉壁球俱乐部长期深耕青少年壁球后备人才培养，拥有专业系统的青训体系，曾承办2025中国壁球公开赛、2025及2026上海市青少年壁球锦标赛、上海市第十八届运动会壁球项目比赛。历经数年沉淀与打磨，长宁壁球小将驰骋各级赛场，屡次斩获殊荣，包括2026上海市青少年壁球锦标赛1金，全国U系列北京站1金、西安站1铜，中国青少年壁球公开赛1金3铜，全国壁球锦标赛2铜等。

选拔对象：

6—14周岁身心健康的青少年，热爱体育运动，具备良好的身体协调性、专注力与运动可塑性，有良好纪律意识、愿意长期坚持训练者优先录取。

培养特色与方向：

PSA世界榜单常年被埃及选手霸榜，男女名将云集，世锦赛决赛常常上演埃及内战。球队采用“本土中教+埃及外教”双师联合授课模式，依托成熟完善的青少年专属训练体系，实行分层分班教学，兼顾零基础兴趣启蒙与高水平竞技拔高，量身打造科学青训路径。

埃及外教：包括埃及亚历山大体育俱乐部主教练、前巴巴多斯壁球国家队主教练Mido；Wadi Degla俱乐部U11年龄组主教练Sherif；Ministry of Youth and Sports青少年人才计划总监Gazzar。教练们源自壁球传统强国，深耕高阶技术教学与赛场实战指导，擅长打磨专业竞技技巧、培养赛场战术思维。

资深中教：从事壁球行业15年，毕业于上海体育学院壁球专项，也是世界壁球联合会一级教练员的Yannis。他熟悉国内青少年身体发育特点、赛事规则与运动员等级申报流程，精准适配国内青训体系与升学竞技路径。

合规机构：

上海克拉壁球俱乐部（上海迪亚蒙培训学校有限公司）为上海市壁球协会会员单位，是持有《民办学校办学许可证》的正规体育校外培训机构，资质齐全、教学合规。机构全体执教教练均持有世界壁球联合会（WSF）官方教练员证书，持证上岗、专业过硬。除专项壁球教练外，还专属配备专职体能教练，结合青少年骨骼、体能发育规律，将专项技术训练、综合体能提升、运动损伤科学防护有机结合，全方位保障学员科学训练。

训练安排：

1.训练地点：克拉壁球中心（长宁区兴义路99号）。

2.训练内容：基础体能夯实、标准壁球技术、赛场战术训练、心理抗压训练、赛前专项集训；定期开展队内对抗赛、跨区域交流赛，以赛促练、积累实战经验。

3.梯队划分：启蒙兴趣班、基础梯队、竞技后备梯队，定期开展能力测试，达标即可升组，循序渐进助力少年进阶成长。

选拔方式：

1.线上报名：填写报名信息（姓名、年龄、学校、联系方式、运动基础）

2.现场测评：基础体能测试+壁球沉浸式体验，综合评估孩子协调性、专注力与运动潜力

3.结果通知：测评结束后及时反馈结果，确认入选资格，安排专属试训档期

储老师 13764212091，15618982010（微信同号，欢迎咨询）