云南
9月18日下午，由大理州卫生健康委主办的“健康科普行——万场健康知识讲座”新就业群体专场第三场讲座在大理州第二人民医院开讲。
本次活动聚焦外卖骑手、快递员、网约车司机等一线新业态从业者，以心理健康科普为主题，为城市奔波忙碌的奋斗者送上暖心健康服务。
大理州健康科普专家、大理州第二人民医院主任医师赵冬冬以《健康心理，美好人生》为主题，结合新业态职业特点，用通俗、接地气的语言，深入浅出讲解常见心理压力来源、情绪识别方法、自我调节技巧、睡眠改善方式以及心理危机自我干预知识。
通过贴近生活的真实案例，帮助大家正确看待职业压力、接纳负面情绪，引导广大新就业群体从业者学会自我关怀、积极疏导情绪、科学释放压力，保持乐观向上的工作生活心态。
现场氛围轻松，参会人员认真聆听、细致记录，主动对照自身工作状态反思问题。大家纷纷表示，平时很少关注自身心理状态，长期紧绷却不懂调节，这场讲座精准贴合日常需求，收获满满。
赵冬冬
无论是做什么职业，我们都应该关注自己的心理健康。关照好自己的身心状态，才能更好地生活，成为更好的自己。
大理州第二人民医院作为云南省心理健康科普示范基地，近年来持续深入单位、学校、社区开展心理健康宣教服务，帮助职场人群掌握科学的心理调适方法，增强心理韧性。此次将心理健康专场讲座精准送到新就业群体身边，正是该院推动心理健康服务向一线劳动者延伸的具体实践。
据了解，“健康科普行——万场健康知识讲座”大理州新就业群体专场系列活动共三场，面向新就业群体精准开展分层分类健康科普。
此前，首场聚焦日常综合健康防护，普及生活健康知识；第二场开展应急急救技能培训，参训人员通过学习考核获取心肺复苏专项证书。
本次系列活动从日常健康、应急救护、心理健康三个维度，全方位守护新业态劳动者身体健康与心理安康。
下一步，大理州、市将常态化开展精准化、接地气的健康科普服务，把优质医疗资源、健康知识、暖心服务送到群众身边。
记者：武文雯 戴向晖
编辑：向红玉
值周：胡亚玲 张辉
主编：李胜
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