江苏
人的一生，我们总在不断为身边的人付出，既有真心在意我们的人，也有我们放在心上的人，人与人之间彼此成全互相扶持，这份关系才能够长久稳固。如何分辨一段关系是互相成全还是彼此消耗，评判的标准其实并不复杂，主要看三个关键点，能不能给到正向的陪伴，能不能提供对应的情绪价值，以及是否愿意给予现实层面的物质支持。
1、正向陪伴，是关系里不可或缺的养分
不知道你有没有留意过身边不同的人，有的人只要待在一起，你的内心就会充满力量，也有的人仅仅简单相处，就会让人身心俱疲，前者如同给内心充电，后者只会不断消耗你的精神状态，一段值得坚守的关系理应滋养人的内心，而不是带来无尽内耗。对方未必能够在大事上为你排忧解难，但自身心态积极乐观，跟他相处久了你也会被这份状态感染变得开朗通透，反观总爱满腹牢骚满身负能量的人，见面就倾倒满腹苦水，背地里还爱说闲话搬弄是非，长期周旋在这样的关系当中只会越来越疲惫，对这类关系主动做减法，并不是为人冷漠，而是保护自己的一种方式。
2、舒服的情绪价值，难得且值得好好珍惜
我们这一生会和形形色色的人相逢，可是真正相处起来轻松自在的人寥寥无几，所谓相处舒服，就是和对方相处的时候不用刻意伪装自己，不用反复揣测心思，更不用处处设防，随意聊天不会有负担，就算彼此沉默也不会觉得尴尬，待人真诚实在，不会肆意透支你的情绪。这样珍贵的人，可以是爱人，也可以是朋友或是亲人，能带给你内心安稳的便是值得相守的人，总是让你身心疲惫的，就不必过多纠缠，遇见能够让你安心快乐的人一定要用心善待，心动只是感情的开端，内心踏实安定才是最终归宿，世间逗你欢笑的人随处可见，但可以给予你心安的人少之又少，如果你的身边刚好有这样值得信赖、能带给你安稳感受的人，就应当用往后的时光好好去珍惜。
3、患难时的扶持，是关系最真实的试金石
顺风顺水的时候，身边到处都是称兄道弟的朋友，只有身处低谷遭遇困境，才能够看清谁才是真心对待你的人，当你风光无限的时候，酒局上围着你寒暄的人络绎不绝，可等到你落魄受挫，愿意伸出援手拉你一把的人却屈指可数，能够陪你共渡难关的人，是无比珍贵的宝藏。他不一定拥有过人的能力，却愿意和你一同分担生活的风雨，在你陷入难处的时候不会冷眼旁观，力所能及出力或是出钱，这样的人能够带来真切的温暖，是值得深交的伙伴，与此同时我们也要懂得筛选身边的人际关系，远离那些只会嘴上说得好听，却从来不肯付诸实际行动的人，精简自己的社交圈子，把真心留给真正值得的人。
人与人之间的往来，从来都不是单方面的一味付出，一段关系如果陪伴、情绪、现实帮扶三样全都无法给到，继续纠缠只会不断损耗自己，及时舍弃消耗你的人和关系，才能够腾出精力拥抱更好的生活。我们不必强迫自己维系所有人情，学会给圈子做减法，守住真心，才能够收获舒服长久的感情。
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