浙江
上个月去银行办理业务，排队时撞见一位老太太，这件事直到现在我都印象很深。
老人足足排了四十分钟，好不容易轮到自己，柜员却告知缺少身份证复印件，办不了业务。老太太瞬间红了眼眶，声音都在颤抖：“我从城西坐两个小时公交赶过来，现在还要我回去取吗？”
柜员也无可奈何，只能照着制度办事。老太太不由得提高声调，嘴里念叨着条条框框不近人情。可我看得出来，她不是在跟工作人员置气，那满眶泪水，藏的是老年人面对流程的无助。万幸旁边一位热心大姐出手帮忙，几分钟就打印好了复印件，业务顺利办好。老太太紧绷的脸舒展开，像孩子一样连连道谢。
后来我心里一阵感慨。老人来回奔波四小时，只是想省下十块钱的打印费，可那一场动怒，损耗的却是自己的身心，怎么算都得不偿失。
回想年轻时候，我也常常做这种亏本的事。为了省下几块打车钱，硬挤一小时拥挤的公交，一肚子火气；为了一点小事和别人争执，夜里辗转失眠，第二天状态差，工作还频频出错挨批评。等到事后才醒悟，争来的那点道理、省下的那点小钱，和被消耗掉的情绪相比，根本不值一提。
现在大家总提起情绪价值，很多人误以为，情绪价值就是指望别人哄自己开心。可真正的情绪价值，来源于自己善待自己。长期生气内耗，再昂贵的护肤品也留不住气色；整日焦虑纠结，再多积蓄，也换不来一夜安稳睡眠。就算攒下再多存款，真住进医院，也买不来身心的舒坦。
钱财没了还可以努力再赚，但坏情绪会实实在在伤害身体。怨恨、烦躁、纠结，这些负能量不会凭空消散，日积月累，化作失眠、结节，也会变成对着家人突如其来的坏脾气。
多年之后再回头看，当初耿耿于怀的人和事，不过是路上一颗小小的石子。没必要为了一颗石子，
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