广西
老有所乐
广西/唐小珍（文/图）专辑/2026年/057（生活记事）
本周二，我和老伴去河源市源城区社区老人活动中心玩了一天。
河源市源城区社区老人活动中心，也是河源市源城区居家养老服务示范中心，位于老城区湖滨路，毗邻烈士陵园和皇玛丽大酒店。
该中心一楼有长者饭堂。饭堂工作日为辖区内年满60周岁及以上长者提供配餐服务。
配餐标准为每餐13元，配餐时间为每天工作日的中餐。
年满60周岁以上的老年人，政府补助3元，自费10元。
年满80周岁以上的老人，以及年满60周岁以上的特困供养人员、低保家庭等老年人，政府补助10元，自费3元。
其余群众则以全额自费的方式享受长者配餐服务。
我和老伴有备而来，拿着身份证在长者饭堂前台扫码注册、留下手机号码后，马上享受政府补助3元、自费10元的配餐。
土豆炖鸡肉、肉片炒花菜、炒香麦菜、骨头汤、饭任吃，感觉菜少油少盐，清淡不可口，比外面的快餐便宜实惠、干净卫生。
当天在长者饭堂就餐的老者有二十来人，他们大多数自带饭盒打包回家，坐在餐厅吃饭的老者只有几个人。
该活动中心是一座四层小楼，设有长者饭堂、健身室、棋牌室、阅览室、舞蹈室、乒乓球室等，墙上挂着琳琅满目、通俗易懂的诗句，如“政府关心亲手抓，琴棋书画度年华。蔚然孝道成风气，利己利民利国家”。“老人身体是关键，饮食讲究营养全。重素荤兮招病痛，戒烟适酒乐天年”。
我和老伴在该中心待了将近一个工作日，在长者饭堂吃了午饭，在舞蹈室唱了卡拉OK，在乒乓球室打了乒乓球和台球，感觉该中心在“创设优质活动环境，丰富老年文体生活”方面是下了功夫，并卓有成效的。
遗憾的是离我家比较远，来往不太方便。
本周三，我和老伴去河源市老干部活动中心转了转。
河源市老干部活动中心，也是河源市老年大学所在地，位于河源新市区东华路，是一座九层小楼。
河源市老年大学设有钢琴、古筝、气功、太极、舞蹈、书法、摄影、养生等各种培训班，有上课教师近四十名。我和老伴坐电梯到九楼，然后逐层往下走，从而对这栋楼的布局有了大致的了解。
据门卫介绍，这里主要是老干部局办公、老年大学上课的地方，没什么好玩的，只有一楼的乒乓球室对外开放。
看来还是茶山公园好玩，离我家近，可常来常往。茶山公园不仅是完全开放式的公园，更是老年人的乐园。不同年龄段的人，都可以在那里找到玩伴。
今天上午，纪念“九.一八”的警报声在城市上空响起，听着这刺耳的警报声，我写下这篇短文。
我们今天的幸福生活来之不易。
珍惜静好岁月，享受美好生活。
2026年9月18日
作者简介：
唐小珍，网名：甜心，1966年出生于广西全州县，在外地求学、工作数十年，2021年退休。喜欢文学，几十年笔耕不辍，但从不轻易示人。写日记、记心得、谈感悟，自娱自乐，乐此不疲。自2023年春节开始，投稿“乡村精短文学”公众号，希望拙作与大家分享。承蒙不弃，非常荣幸！非常感谢！
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