我，在重点中学焦虑到想休学，被爸爸的一个“秘密”救了......

“因为我爱你！因为我想救你！所以我决定‘杀’掉你的最爱！”

网友分享的一个案例，让人看得十分窒息：

抑郁症的儿子给自己养了一只猫。

爸爸担心养猫花钱，决定瞒着儿子偷偷把猫扔掉。

他说，把儿子的猫丢了，就能多省出一些钱，给儿子去治疗抑郁症。

有人站在猫的角度调侃：

“我都快把他治好了，你却把我这个主任医生丢了。”

玩笑归玩笑，猫也许治不了病，但它是孩子现阶段的精神寄托，当这位爸爸丢掉猫的那一刻，丢的其实是对孩子的爱和尊重。

有这样一种说法，孩子从儿童期到青春期，年龄增长，学习压力变大，会进入学生时代的“深水区”。

处于“深水区”的孩子，情绪压力增多，对来自父母的情感需求比以往更甚。

孩子的情绪出问题了，家长的支持和引导就该起作用了。

当孩子出现大的情绪波动，比如经常愤怒、总会恐惧、情绪低落……

父母如何应对，对孩子的情绪控制、自我管理的能力成长，还有他们心理和人格的塑造都会有很深的影响。

别忽视孩子的“情感求助”

一位心理咨询师，在回忆自己是如何把女儿一点点推远的过程时，忍不住一次次放声大哭。

她说，女儿小的时候，她工作很忙，在女儿一次次哭着求妈妈偶尔陪陪自己时，她每次都无情地推开了女儿。

她松了多少次手，女儿就绝望了多少次。

渐渐地，女儿和她的沟通越来越少，等她反应过来想要给女儿弥补陪伴时，女儿却说：

“你凭什么管我！你根本就不像是我妈！”

孩子在最需要情感陪伴的时候，不曾得到过妈妈的任何情感回应，又怎么能强求她长大后，再用爱回应妈妈？

如果这位妈妈，能在女儿小的时候，关注一些孩子的情感需求，不让她感受到被冷落、被忽视，至少在女儿长大后，她也不会用同样冷漠的态度“报复”母亲。

李连杰也曾在自己的书中分享：

“长大后的女儿，她的世界就像装了一道道的门，她不出来，我们也走不进去。”

可是，看似是长大后出了问题的女儿，其实早在7岁时就已经有了抑郁倾向。

只是，那时候的李连杰忙于工作，从未关注孩子的情感世界。

而是直到女儿12岁有了自杀行为后，才后知后觉地发现女儿现在的问题，在7岁时就已埋下了伏笔。

长大后“沉默”的孩子，小时候都曾向父母“求助”过。

孩子早就向父母喊过无数遍“救救我吧”，但父母却一直在视而不见。

父母的不以为意和忽视，才是把孩子推向绝望的“真凶”。

没有无缘无故的拒绝，只有日积月累的失望。

有句网络上的热梗：“孩子是小，不是傻。”

即使再小的孩子，也能看清父母言行背后传递出的真实信息。

父母的忽视，从孩子的角度“看到”的，是父母对自己的不够爱。

当孩子一次次向父母求助无果后，就会认为自己是不值得被爱的，他们会内化和深藏自己的情绪，直到某一天，父母再也叩不开他们的心门。

父母的爱，是孩子的精神力量

也是他们的唯一救赎

看到过一个感人的故事，一位妈妈用爱拯救抑郁、焦虑多年的青春期儿子：

她儿子刚上初中，身高就已经1米95，体育成绩优异，先是被一个知名赛艇教练挑中入队参加训练。

但去了没多久，儿子就说要回来，还说自己每次坐在课堂上，就像身上有蚂蚁在爬。

妈妈虽然不清楚原因，但还是选择尊重儿子的选择。

幸运的是，他儿子接下来又以体测第一名的成绩被一所高中录取，但因为一些原因，最终还是没有顺利进入这所高中就读。

那段时间，她儿子情绪有些消沉，但好在几年后，她儿子还是鼓起勇气决定去考大学，没想到腿部又意外受伤，整个十字韧带完全断裂，胫骨骨折。

当她儿子发现自己的体育梦想可能真的要破裂后，一个人躲进房间里嚎啕大哭，妈妈在门外也着急得不知所措。

过了一会儿，她儿子一脸平静地走出来让妈妈去买点早餐。

等妈妈买完早餐回来后发现，儿子把家里的电视机、电脑全都砸了。

从那之后，她儿子甚至连治病的药也不愿意再吃，最夸张的一次，甚至在家里放了一把火，引来了七辆消防车，这位妈妈也一度陷入绝望。

直到这位妈妈某天淋着雨回娘家，孩子的姥爷给她端了一碗藕汤，孩子的姥姥给她准备好了干净的衣服鞋袜。

姥姥、姥爷那一瞬间本能的爱，瞬间给了这个妈妈抚慰和启发。

从那刻开始，她决定开始改变，积极寻求老师和专家的帮助。

她也逐渐意识到，儿子其实也从来没有放弃过自救。

当她放下自己的焦虑，用无条件的爱一点点拯救儿子后，儿子也在妈妈的情感陪伴下一点点走出了阴霾。

孩子的成长中，难免有挫折和伤痛，但父母的爱，一定是最好的解药。

一位育儿博主也曾分享过一个学霸的故事：

男孩在小学时几乎次次年级第一，可上了初中后，高手太多，他的成绩排名一落千丈。

最焦虑的时候，男孩甚至想要休学。

万幸的是，他的父母及时站了出来。

他们先是肯定孩子的落差情绪，让孩子意识到，到了更高的天地，自然会有更强的对手。他们告诉孩子，这不是他的错，这是他成长之路上必然会遇到的挫折。

这种客观的方式，也让儿子的情绪暂时得到了平定。

可期中考试成绩出来，儿子被分到了基础最差的班后，儿子的情绪彻底崩溃了，甚至严重到第二天要去上学，前一天就开始肚子痛。

意识到孩子暂时可能很难扛过这一关，爸爸安慰儿子：

“如果你真的觉得不行，咱们就先退出，别担心，爸妈会站在前面保护你，我们去和你的老师谈。”

也许是从父母那里获得的安全感足了，男孩的内心反而平静下来了。

当男孩决定再试一个月后，爸妈开始继续给足他情感支持，陪着他一起“糊弄”作业，像小时候一样陪着他睡觉，还会跟他分享：

“儿子，你可能不知道，你爸我当年也是个学渣，爸爸当年考过很多100分，不过是三科总分100分。”

听完爸爸的“秘密”后，儿子忍不住哈哈大笑。

父母对孩子的情感兜底，不是溺爱，而是给孩子一种精神力量。

孩子精神力量够了，安全感就足了，向前走时，自然就无后顾之忧了。

父母给孩子最好的兜底

从来不是金钱，也不是资源，而是……

李玫瑾教授曾说：“不是孩子无药可救，而是父母的教育方式出现了问题。”

一个在父母的持续情感忽视中成长起来的孩子，会用反抗、叛逆、对立来逃避父母迟到的爱。

父母不自省，所有的管教都会徒劳无功。

那么，父母如何做，才是对孩子最好的情感支持？

1、给孩子的“负面情绪”一点空间

心理专家黄仕明曾说过，孩子的每一个错误行为背后，都有一个未被满足的正面需求。

生活中，当我们发现孩子无缘无故发脾气时，不要简单粗暴地认为孩子在无理取闹，而是把这当成察觉孩子正面需求的契机。

正如儿童心理学中提出的，孩子掌控情绪的能力，是需要学习的。

所以，当孩子出现一些不太平常的情绪表达时，先不要着急去否定孩子的情绪，可以抱一抱孩子，再用引导的方式让孩子“看见”自己的真实需求。

父母的情绪支持，一定是给予孩子无声呼唤的最好回应。

2、最好的“情感成长”，是让孩子自己成长

在心理学中有一种说法，当孩子处于低能量的时候，父母需要做的仅仅是站在孩子身后陪伴和支持孩子。

孩子有能力自愈，但前提是需要父母稳定和足够的情感支持。

就像前文中那位体测第一名的男孩，他后来在接受记者采访时说道：

“我真的很感谢我的妈妈，如果没有妈妈，可能我要一直陷入到情绪中，这辈子都走不出来。

她可能不是每一刻都懂我，但她给我的爱和陪伴却让我战胜了心里的恐惧。”

最好的爱是无条件的爱，最好的成长是让孩子自我成长。

给足孩子自我疗愈的空间，你会发现，当那段黑暗时光度过后，孩子有能力重新给自己建立起情绪力量。

3、不让父母的情绪对孩子产生负面影响

说到这里，想起之前刷到的一个视频，一个男孩在练习滑板动作时，因为动作没有符合爸爸的期待，被爸爸连续几脚踹在头上、身上。

而爸爸对此的回应是，儿子练动作有些冲动，要让儿子冷静一下。

心理专家武志红曾说：

“这世上有一种父母，他们处理不了自己的情绪，就会把情绪宣泄给孩子，还要打着为了孩子好的名义。”

父母无意识中表现出的负面情绪，会成为孩子认知成长中最大的情绪垃圾。

一个经常无端责骂、批评、指责孩子的父母，孩子长大后也会变得易怒、易躁，情绪不稳定。

有网友曾分享过一个有趣的视频：

他说爬山最好的方法，是用气球吊着背包。

而父母的情感支持，就是那个帮助孩子“爬山”的气球。

为人父母，我们要时刻警醒自己，只有父母和孩子之间有正向的情感链接了，我们说的话孩子才愿意听，我们做的事孩子才愿意学。

好父母，都是不断在成长自我的。

养育的路上，总会有各种的问题出现。

但只要我们时刻成长自我，时时修正、迭代自己的养育方法，我们就能做好孩子的心理陪伴者，陪伴他们走向更健康、灿烂的人生。

作者简介

新东方家庭教育：传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。ID：xdfjtjy