“同学，需要帮忙吗？”

生活中

总有一些意想不到的瞬间

会突然接收到一束“善意激光”

“biu”的一声 悄悄击中心房

心情一下子就轻盈起来

不如

也在一个平常的日子里

化身superman

传递善意的美好

但传递善意 也需要勇气

善念两境，进退之间

情景一：你看见有同学在雨中冒雨行走

你犹豫着

要不要上前问一句：“一起走吗？”

等你再抬头时

那个同学已经跑远了

你没能释放那份善意

心里有些空落落的

情景二：你看见有人在骑车时东西不慎掉落

你急着去上课

迟疑了一下

还是匆匆离开了

到达教室后

你不禁想着

那位同学有没有得到帮助

心里有些后悔

善意由心而发

也从不是单向的

我们也常常成为被善意照亮的人

情景三：你没有带伞，只能淋着雨走回宿舍

一位同学主动走过来

邀请你和她一起走

她说 怕你淋雨生病

你和她一起走回了宿舍

没有被雨淋透的狼狈

只有暖暖的善意

陪伴了你一路

情景四：你抱着一堆快递箱，不小心滑掉了一个

你看着腾不出空的双手

正苦恼着怎么去捡

有些尴尬

一位同学路过

主动帮你捡了起来

狼狈还没来得及发生

就被轻轻接住了

情景五：你在食堂端着餐盘找座位，十分为难

一位同学看你找了半天

主动拿开自己的包

招呼你坐下

你安心坐下

终于吃上了热乎的饭

心里也跟着暖了起来

回想起这些被善意对待的瞬间

你想起之前因没能释放善意

而留下的遗憾、后悔与惭愧

这一次 你决定不再犹豫

把这份善意 继续传递下去

场景六：当你再次看见有同学在雨中艰难行走

你没有犹豫

那把伞

温暖了两颗心

善意不是一种消耗

而是一种奇妙的循环

那些被你发射出去的温暖

最终都会以另一种方式

照亮你自己

场景七：当你再次看见有人的东西不慎掉落

你停下脚步

帮忙捡了起来

这一次 不再有犹豫和遗憾

原来 开口并没有那么难

善意一旦发了芽

就会在下一个转角

开出不期而遇的花

你发射了善意激光

传递了温暖

也收获了真诚的谢意

点滴暖意 点亮朝夕

一次善举 一丝温情

@Wendy：舍友着凉感冒了，头晕晕地躺在床上休息。我帮忙去校医院买了药，回来按照医生的叮嘱告诉她用量和注意事项，还给她倒好温水。看着她脸色满满好转，我也没那么担心了。

@小雨：上周广州天气阴晴不定，好几次突然就下大暴雨。有一次我从图书馆出来没带伞，只能在门口躲雨，等了快二十分钟，雨却越下越大。实在等不下去，我问身旁一位有伞的同学能不能一起回去，她很爽快地答应了，还把我送到了宿舍楼下。雨淅淅沥沥地下，而这份善意，我会好好珍藏，也希望下次能够帮助他人。

@wutiji：异木棉缀满枝头的时节，我和朋友在花树下拍照。朋友举着相机定格画面时，一位陌生同学也用镜头捕捉到了我和朋友互动的瞬间。她把拍摄的照片发给我，说下次拍照还可以找她。那一刻，我们都被这份不期而遇的温暖触动了。这是去年冬日花季里，最惊喜的馈赠。

@verserainy：毕业季时，宿舍楼梯转角碰见的免费物料箱，是学姐留下的小惊喜。做过笔记的教辅、闲置书本、复习资料——每一样，都带着大学生活的余温。告别校园，她们用这样的方式，把善意和青春的印记一起留下，让温暖在校园里悄悄延续。

@想吃芒果布丁：上次课上突然随堂考试，一个同学没带笔，慌张地问了一圈也没借到。我主动递了一支笔过去，下课后，她笑着塞给我一颗糖，说这是谢礼。

暖心善举 尽收眼底

微光散落 藏于心底

一起来听听他们的所思所想

共谈善意 聆听心声

爱出者爱返，福往者福来

校医院中医科主任医生陈淑慧

近期，陈淑慧再次参加校园健康咨询活动。对她而言，参与源于医者本能、“被他人需要”的使命感，以及纯粹的助人之乐。群众带着健康困惑坦诚咨询，她耐心问诊、共情理解，给出切实可行的个性化建议——靠“信任”与“共情”相联结，这是超越医患关系、属于人与人之间最朴素的关怀。

陈淑慧是善意的给予者，亦是善意的感受者。她分享道，活动中，有位退休教师总会来到现场，或是咨询反馈，或是特地问候；退休教职工拄着拐杖排队时，师生会主动搬去椅子或礼让；天气炎热时，学生会给她递来矿泉水……“健康咨询现场，是一个善意共同体。”受助者的正向反馈和陌生人的善意，滋养了她的职业成就感和归属感。“陌生人的善意，是社会中柔软而坚韧的铠甲，它的价值在于‘无条件性’——正是因为素不相识，这种善意才能证明人性本善的真实存在。”

面对主动施予善意，陈淑慧也曾顾虑贸然关怀会令他人抵触。对此，她将选择权交给对方：持分寸询问是否需要帮助，若遇婉拒，便提醒他们身体不适当及时就医。她坦言，尊重对方的边界，本身也是一种善意。陈淑慧认为，部分同学有时怯于释放善意，往往是因为他们低估了陌生人对善意的接纳程度。据她观察，陌生受助者更多感受到的是“被关爱”。因此，她鼓励大家不惧迟疑、主动奔赴：“爱出者爱返，福往者福来。每一份温柔释放的善意，终会以万般暖意回馈自身，温暖世间。”施予善意需要勇气，而施行善举，就是蕴养这种勇气的最佳方式。

吹去一阵风，回馈一片雨

教育科学学院（汕尾）小学教育（师范）专业

2024级本科生黄浩杭

对于黄浩杭来说，令他印象深刻的善意，起源于一场心心相印的支教。“我想通过这个机会锻炼师范技能。”抱着这个想法，他跟随学长学姐，积极参加广东青年大学生“百千万工程”突击队行动，走进茂名信宜的乡村小学，站上三尺讲台。他向乡村小学吹去一阵风，得到了学生们回馈的一片雨。

善意最初的模样，始见于一段队友的转述：一位小同学课后告诉支教老师，自己知道答案，却怯于举手回答。得到老师的鼓励后，这位同学的勇气开始发芽，慢慢参与到课堂中。心与心的连接，凝聚成师生间单纯温暖的善意，沃灌着每一位尚待长成的“幼苗”。这些来自他人故事的触动，很快在黄浩杭的亲身经历中得到回响。在一次班级班长与一所小学校长联络促成的活动中，他上了一节四十分钟的课。下课后，竟有小同学跑上讲台送他礼物。这份意外之喜令他动容：真诚的付出，在有限的时间里种下善果，温暖自己，也照亮他人。

回到校园后，黄浩杭把这份善意融入学生工作。作为学生干部，他更主动地帮助伙伴；面对学弟学妹的请教，耐心细致是他一贯的原则。他接受过的善意——来自支教地的对接老师，也来自那群竖着小脑袋认真听讲的学生——都汇聚成真心相映的传承。支教的课堂会结束，善意仍在绵延。这束激光射入年轻的心，或许又将在未来的某一天，为他人点亮。

帮助别人，是一件会上瘾的小事

教育信息技术学院传播学专业2025级本科生杨珺然

善意如同回声，在被接收的同时，也不经意地传递下去。从受助的感动，到传递善意的坚定，杨珺然在一次次温暖的接力中，完成了自我的升华。大一上学期的一次经历，一直温暖着她。那时她因胃不舒服直不起腰，两个素不相识的女生主动上前询问。“那一瞬间，我感觉自己被看见了，心里一下舒服多了。”这件事让她意识到，善意不需要多隆重，有时候仅仅是“被看见”，就足以温暖一个人。

被善意包围的同时，杨珺然也主动成为传递善意的桥梁。空闲时间，她会到天河做公益——交通管制、垃圾分类、社区彩绘……参加了三次。最近一次，是参与社区发起的墙绘活动。拿起画笔时，她还有些紧张：“我有国画基础，但从没画过墙绘。万一画坏了怎么办？”后来她发现，参与墙绘的人不一定很专业，但大家怀揣热情，很想做好这件事——这就是参与本身的意义。与一群陌生人共同完成一件作品、美化社区所带来的成就感，深深打动了她。

当然，不是每次释放善意都能毫不犹豫。杨珺然承认，长大后的自己多了几分犹豫。因此，她特别珍视在谨慎后依然采取行动的善意——比如为没带伞的同学挡雨，或是提醒同学鞋带开了。对于同样犹豫的同学，她的建议很简单：“不必害怕尴尬。从借一支笔、扶一下门这样的小事做起。善意不需要惊天动地，只需在那一刻，不再犹豫。”

莫让良善 止于踌躇

国际商学院大数据管理与应用专业2025级本科生李家泽

李家泽对“帮助陌生人”这件事有着自己的体会。他不觉得自己做了什么特别的事，只是习惯了在别人需要的时候搭把手。但正是这种习惯，让他对善意有了更深的理解。

专业课期末考那天，他注意到邻座的同学对着电脑迟迟没有动作，便提醒了主机开机键的位置。屏幕亮起，考试顺利开始，对方点头致谢。不过一句话的事，却让他感到：善意往往不需要周密准备，看见了就去做，反而是最自然的方式。相比之下，高中时一次地铁上的经历让他至今难忘。身旁一位女生突然晕倒，他却因列车即将到站和一瞬间的愣神，没能上前搀扶。事后回想，那种迟疑其实源于一种防御心理——怕对方不需要，怕自己冒昧，怕善意被误解。很多人伸手之前都会被这些念头绊住，而他也正是从那次遗憾中才真正明白：犹豫本身，往往比帮错更让人后悔。

上大学后担任班长，帮同学收作业、传达通知，这些被他归为分内之责。他坦言，主动帮助陌生人的频率比高中时有所下降，但心态未变，依然相信“赠人玫瑰，手有余香”。在过往的助人经历中，绝大多数受助者都会点头致谢或热情回应，这些正向反馈让他确信善意是值得的。而且，帮助他人带来的快乐会回到自己身上，每一次没有犹豫的伸手，都是在练习让善意成为一种本能。而善意这件事，本就不需要太复杂的理由。

善举不需要惊天动地

从一件小事开始就好

本周就试着完成其中一项吧

当你萌发自然而然流露出的善意

请别让它在犹豫中流失

不必担心打破关系的平衡

也不必担忧被误解为别有所求

请勇敢地 一点点地

开始尝试表达和传递这份善意

让发射善意激光

成为一种温柔的日常

一起为青春风采点赞

2026年暑期，我校共有376支队伍6075名师生奔赴新疆、云南、黑龙江、江西、福建等省外地区，以及茂名信宜、肇庆封开、揭阳、汕尾等省内21个地市开展社会实践。近日，共青团广东省委员会、广东省学生联合会、南方日报、南方+客户端联合推出“青春有为赴山海”——广东青年大学生“百千万工程”突击队行动风采展示活动，集中亮出“青春成绩单”。

此次活动中，我校124支突击队亮相展示，以扎实成果展现着青年学子的能力与担当。请大家点击链接为华师上榜队伍打call！

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