北京
来源：市场资讯
（来源：北京门头沟）
秋风一起
潭王路、妙峰山路
戒台寺108国道辅线的林木层层叠叠
蜿蜒山道上随处可见骑友追风的身影
门头沟文旅为大家安排上骑行篇
五条宝藏路线
从新手到硬核
总有一条适合你
①戒台寺路线：
新手入门，轻松开骑
路线特点：路线不长、爬升友好，适合刚开始尝试山地骑行的朋友，也是周末休闲骑的舒适选择。一路可以感受京西山路与人文景观。
沿途赏秋点：戒台寺
景区特色：戒台寺的秋，自带一种避世的清幽。参天古木掩映着古殿，金黄与翠绿在这里交织。骑到牌楼打完卡，附近30米就是骑行文化展示服务中心，歇脚、喝咖啡、补胎一站配齐。
骑友提示：苛萝坨骑行驿站配备自助贩卖机和自行车专用停放架，出发前补水、休整、停车都方便。
②潭王路路线：
绿荫相伴，中级进阶
路线特点：潭王路是连接潭柘寺镇和王平镇的乡村公路，弯道舒展、视野开阔，入选2024年“中国骑行地图精品路线”。路线穿行于山林之间，坡度与距离适合具备一定骑行基础的骑友。
骑友提示：妙峰山牌楼是骑行文化地标，周边有便利店、餐饮店，可作为返程前的最后补给点。妙峰山路为混行道路，坡陡弯急，需全程靠右骑行，控制车速，下坡时务必提前减速。
沿途赏秋点：潭柘寺
景区特色：深秋的潭柘寺，是被银杏包裹的温柔乡。千年古树换上耀眼金装，风一吹，叶片簌簌落下，铺满青石板路。红墙黛瓦映着漫天金黄。
③京西小老鼠路线：
趣味挑战，骑出萌趣轨迹
路线特点：骑行轨迹形似一只“小老鼠”。从首钢大桥西侧出发，经长安街西延线、石担路、108国道辅线，串联戒台寺、潭柘寺、担礼隧道等核心路段，最后沿永定河畔返回起点，形成一条环线。
骑友提示：环线里程较长，请提前规划好时间，结伴骑行更安全。建议提前下载离线轨迹地图。上岸商圈是出发前补充物资的热门选择。
沿途赏秋点：爨底下村
景区特色：深山里的爨底下村，有着质朴的秋日烟火。斑驳的青石板路、错落的灰瓦老墙，被漫山红叶环抱。门前柿子树挂满红彤彤的果实，像小灯笼点亮古村。
④妙峰山路线：
经典爬坡，硬核骑友必打卡
路线特点：妙峰山是北京骑行圈的“公路车圣地”和爬坡试金石，前半程缓慢爬升，后半程坡度急剧飙升，是骑行爱好者评价和衡量骑行水平的理想地段。2026年北京自行车联赛门头沟赛段就从这里出发，600名骑友在金顶妙峰山展开爬坡对决。
骑友提示：妙峰山牌楼是骑行文化地标，周边有便利店、餐饮店，可作为返程前的最后补给点。妙峰山路为混行道路，坡陡弯急，需全程靠右骑行，控制车速，下坡时务必提前减速。
沿途赏秋点：妙峰山
景区特色：想拥抱最辽阔的秋色，就去登妙峰山。盘山路旁漫山红遍，等登顶远眺，群山层林尽染，金顶在阳光下与绚烂彩林交相辉映。
⑤京西大翅膀路线：
向耐力极限发起挑战
路线特点：如果前四条还不够过瘾，“京西大翅膀”就是进阶骑友的终极挑战之一。超长距离叠加3000米以上爬升，对体能和骑行经验都有更高要求。途经北京之巅东灵山、爨底下明清古村，串联全国重点文保单位灵岳寺，骑行途中可触摸千年石刻、探访古村遗址。
骑友提示：务必做好充分体能储备和补给规划。线路串联灵岳寺、爨底下古村、百花山等京西精华点位，沿途可触摸千年石刻、探访古村遗址，骑行与人文探访兼得。
沿途赏秋点：南石洋大峡谷
景区特色：偏爱壮阔的秋，就去南石洋大峡谷。秋风拂过，峡谷两侧金黄、橙红层层泼洒。乘观光车穿行其中，仿佛扎进一幅流动的油画。
五条路线，五种速度
但门头沟的秋天不只有骑行的畅快
当你放慢脚步
会发现青石板路上还藏着另一种秋天
——没有车轮的呼啸
只有风吹落叶和古村的炊烟
编辑：刘晓冰
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