辽宁
文/心语时光
72岁，不是老，是成熟。
人生下半场，拼的不是钱多钱少，是心里松不松，身体稳不稳。
有些行为，该戒了。不是认输，是给自己腾地方。
装进健康，装进自在，装进笑声。
一、戒掉逞强。
搬重物、爬高、熬夜修东西，别硬扛。身体不是铁打的。
服老不丢人，会求助才是智慧。
喊子女搭把手，找老友帮个忙。
省下力气，喝茶、下棋、陪老伴散步。
二、戒掉生闷气。
心里有事，别憋着。憋久了伤身，也伤感情。
说出来，写下来，走一圈。
天大的事，睡一觉，明天太阳照常升起。心宽一寸，病退一丈。
三、戒掉过度操心儿女。
孩子有孩子的路。你替他们急，他们未必领情。
你把自己照顾好，就是最大帮衬。
该放手放手，该祝福祝福。距离产生美，也产生想念。
四、戒掉舍不得。
钱是用的，不是看的。该吃吃，该穿穿，该体检体检。
省了一辈子，晚年别亏待自己。
花在健康上，花在快乐上，值。对自己好，不是浪费。
五、戒掉攀比。
谁家孩子升职，谁家换大房，听听就好。日子是自己的。
你有的安稳，别人未必有。
比来比去，丢了心情。守好小日子，粗茶淡饭也香。
六、戒掉封闭自己。
别总宅着。出门走走，晒晒太阳。
找老友喝杯茶，参加社区活动。
学个新玩意，拍照、养花、钓鱼。
人一热闹，心就年轻。人一动，气血就通。
72岁，不是终点，是换乘站。
戒掉这6种行为，不是约束，是给晚年腾地方。
装进健康、自在、笑声、陪伴。
从今天起，做个“人间清醒”的老男孩。
岁月不败从容，晚年照样发光。
愿你身体硬朗，心里亮堂，身边有人，杯中有茶，日日是好日。
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