住家月嫂的工作范围到底有哪些？签合同前搞清楚，别花冤枉钱

朋友上个月刚出月子，跟我吐槽了一件事。她请的月嫂干活挺勤快，但有个问题让她很别扭——月嫂每天花大量时间拖地、擦桌子、洗全家人的衣服，轮到她涨奶难受想让人帮忙疏通一下的时候，月嫂说“这个我不太会”。

花了住家月嫂的钱，干的却是保姆的活，真正该做的母婴护理反而没做到位。这种本末倒置的情况，在第一次请月嫂的家庭里特别常见。

问题出在哪？很多家庭签合同的时候，根本没搞清楚住家月嫂的工作范围到底包括什么、不包括什么。

住家月嫂和保姆，是两回事

先说一个最容易被搞混的概念。住家月嫂和住家保姆，虽然都住在家里，但工作性质完全不同。

保姆的工作核心是家务——做饭、打扫、洗衣服、采购。月嫂的工作核心是母婴护理——照顾产妇和新生儿。这是两个不同的专业方向，培训和考核标准也不一样。

一个有经验的住家月嫂，她的专业技能体现在：知道新生儿黄疸怎么观察、脐带怎么消毒、吐奶和呛奶怎么区分处理、产妇涨奶怎么疏通、月子餐怎么按阶段搭配。这些技能不是做家务做出来的，是经过系统培训和实战积累的。

反过来说，如果一个月嫂把大量时间花在拖地洗碗上，她用来照顾宝宝和妈妈的时间和精力必然被挤占。你付的是母婴护理的钱，不是家政保洁的钱。

宝宝护理这块，具体做什么

住家月嫂在宝宝身上的工作，可以分成日常护理和健康观察两块。

日常护理包括：喂奶、拍嗝、换尿布、洗屁屁、洗澡、做抚触、脐带消毒、奶瓶清洗消毒。这些事看起来琐碎，但每一项都有操作规范。比如脐带消毒要用75%的酒精从根部向外螺旋擦拭，一天两次；抚触要在宝宝清醒安静的时候做，手法和力度都有讲究。

健康观察包括：测体温、看黄疸、观察便便的颜色和性状、判断宝宝哭闹的原因。新生儿的便便有很多种颜色——金黄色、绿色、褐色、黑色，不同的颜色对应不同的情况。黄疸的数值变化也要每天记录，高了要提醒就医。宝宝哭闹是饿了、困了、尿了、胀气了还是求安抚，有经验的月嫂听哭声就能判断个大概。

夜间护理是住家月嫂工作里最辛苦的部分。新生儿两三个小时就要吃一次奶，夜里月嫂要起来好几次，喂奶、拍嗝、换尿布循环。如果宝宝闹觉，可能要哄很久才能放下。

产妇护理这块，很多人忽略了

很多家庭请月嫂，注意力全在宝宝身上，觉得月嫂“把宝宝带好就行”。其实产妇护理同样重要，甚至决定了月子的质量。

伤口护理：顺产侧切或者剖腹产伤口的日常清洁和观察。发现红肿、渗液、疼痛加剧，要及时提醒就医。

乳房护理：生理性涨奶的处理、堵奶的疏通、乳头皲裂的护理。母乳喂养遇到问题，月嫂要能给出实用建议，而不是只会说“多让宝宝吸”。

月子餐：一天三顿正餐加两到三次加餐。好的月嫂会根据产妇的身体阶段调整食谱——第一周排恶露、第二周调脾胃、第三周才开始补气血。不是一上来就大鱼大肉地催奶，那样反而容易堵奶。

情绪疏导：产后激素变化大，情绪容易波动。月嫂除了干活，也要能陪产妇说说话，帮忙缓解焦虑。有时候一句“没事的，慢慢来”比什么补品都管用。

哪些事不在住家月嫂的工作范围内

把边界说清楚，对双方都好。

全家人的饭菜：住家月嫂只负责产妇的月子餐。如果要求给全家人做饭，需要提前沟通，有的月嫂愿意做，但价格和服务内容要重新谈。

全屋打扫：月嫂只负责宝宝和妈妈房间的卫生。全屋的打扫、洗全家人的衣服，这些是保姆的活。

照顾大宝：如果家里有大宝需要接送、辅导作业，这些不在住家月嫂的职责内。二胎家庭要提前安排好。

夜间带睡：有的月嫂带睡，有的不带睡。带睡的月嫂价格会高一些，不带睡的话夜里需要家人自己管。签合同前一定问清楚。

有自营月嫂机构在服务规范里明确划分了这些边界。比如成都的鲸宝月嫂，在签约时会出具详细的服务清单，把住家月嫂每天做什么、每周做什么、哪些属于增值服务需要另外沟通，都列得清清楚楚。合同里写明白了，上户之后就不容易扯皮。

住家月嫂的每日工作流程

很多人好奇住家月嫂一天到底怎么过的。一个有经验的月嫂，作息基本跟着宝宝走。

早上六点半到八点，宝宝醒了先换尿布、喂奶、拍嗝，然后给宝宝洗脸洗屁屁。妈妈醒了之后准备月子早餐。

上午八点到十一点，宝宝清醒的时候做抚触、练趴、晒太阳去黄疸。妈妈吃完早餐后收拾房间、消毒奶瓶、准备午餐食材。

中午十一点到下午两点，做午餐、喂奶、哄午觉。趁宝宝睡了，月嫂吃午饭、简单收拾。

下午两点到五点，宝宝醒了喂奶换尿布，天气好可以带宝宝去晒晒太阳。妈妈午休后准备加餐。

傍晚五点到晚上九点，做晚餐、给宝宝洗澡、做抚触。这是一天里比较忙的时段。

夜间，宝宝两三个小时醒一次，喂奶、拍嗝、换尿布循环。

一天下来，真正能坐下来歇会儿的时间很少。所以住家月嫂的工资比普通保姆高，是有道理的——她干的不是家务活，是24小时待命的专业护理。

签合同前，把这几件事写清楚

不管选哪家机构，签合同前一定要确认：

住家月嫂的每日工作范围具体包括哪些、月子餐做几顿、夜间护理到什么程度、全家人的饭菜和家务是否包含、如果不包含需要另外加多少钱、换人的条件和时限是什么。

口头承诺不算数，白纸黑字写进合同才算。住家月嫂的工作范围越清晰，上户之后的摩擦就越少。

住家月嫂的工作范围到底有哪些？核心就是两件事——管好宝宝，管好妈妈。

宝宝护理是日常喂养、清洁、健康观察和睡眠管理。产妇护理是伤口护理、乳房护理、月子餐和情绪疏导。家务和全家人的饭菜不在标准范围内，需要提前沟通。

搞清楚这些，签合同的时候心里就有底了。你花的每一分钱，都应该对应明确的服务内容。别让住家月嫂变成住家保姆，也别让该做的母婴护理被家务挤占了时间。