陕西
三界无安，犹如火宅，
众苦充满，甚可怖畏，
常有生老，病死忧患，
如是等火，炽燃不息。
人身难得，好自珍惜。
一失人身，难以再续。
宇阳道仙真言语录：这辈子做人，下辈子还能够做人的几率非常低。更何况得人身后，还能六根没有残缺、没有邪见，能生长在有佛法的时代、有佛法的地方、甚至还有师长的摄受、教导，有他人的护持等等，这种离开八无暇、具足十圆满的果报身，是相当难的，今生若连最基本的【五戒十善】都做不到，下辈子就难保人身了。“得人身如爪中土，失人身如大地士。“那不做人，到哪里去呢？
大部分人都是堕落【三恶道】中。三恶道的苦就不用说了，而且三恶道中轮回时间都非常长。畜生道的寿命虽然很短，但要从畜生道中超脱出来却很困难。舍利弗尊者曾经用神通观察一只鸽子，八万大劫前是鸽子，八万大劫后还是鸽子。而阿罗汉的神通，最远就只能看到前后八万大劫。连舍利弗尊者，都看不出这只鸽子在畜生道中沉沧了多久，也看不到它未来还要在畜生道中待多久，更不用说地狱道的果报了。为什么众生沦落三恶道就很难解脱出来呢？因为一路颠倒，难以护持【正念】修行，多入邪知邪见，五蕴炽盛。这就是“业苦绵积，生报莫穷”的道理。
轮回之苦，多种因素交加，实乃由自己内心所生，皆因肉身所造，因自己我执心重，无知、无明，不能做到念头的不生，便造诸般恶业/业障，不能明白这个道理，所以生生世世，跟着自己的欲念走，从而流落轮转于苦海之中，难以自拔。
苦海无边，回头是岸。【现世现报】，熄心熄念免灾秧，莫等生死关头才后悔，都已经迟了、晚了。
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