内蒙古
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#白露接好运·分2万#秋冬家家户户都吃得起的好食材，就是白萝卜，一斤才几毛钱。生吃清爽去火，熟吃温润润肺，还能调理肠胃、通便，平时多吃对身体抵抗力也有帮助。很多人只会清炒，分享3个简单家常做法。
凉拌萝卜丝
白萝卜擦细丝，撒点盐抓匀腌10分钟，把析出的水挤干净。加少许生抽、香油、一点点醋拌匀就可以。
生吃萝卜口感脆爽，适合嗓子干、嘴里发闷的时候吃。肠胃弱容易腹泻的人不要吃太多生的。
萝卜鸡蛋汤
白萝卜切薄片，锅里加水煮开，放入萝卜片煮10分钟。鸡蛋打散淋进去做成蛋花，放少许盐调味，滴几滴香油。
汤清淡不油腻，好消化，老人孩子都爱喝，秋冬喝暖乎乎，健脾又舒服。
萝卜饼
白萝卜擦丝，挤掉多余水分，加面粉、少许盐、葱花，搅拌成稠面糊。平底锅刷薄油，舀一勺面糊摊成小饼，小火两面煎到金黄熟透。
当早餐、加餐都很不错，吃着香，饱腹感强。
小编有话说：白萝卜偏凉，怕冷、胃容易不舒服的朋友尽量煮熟吃，不要大量生吃。食疗只是日常保养，身体不舒服记得及时就医。
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