黑龙江
我今年67岁，照顾过家里两位年过八旬的老人，也见过身边太多老伙计在照顾高龄父母这件事上，使错了劲、用错了心。有些做法，看着是孝顺，实际上老人遭罪，自己也没落好。今天我把话撂在这儿，父母一旦过了80岁，有6种行为，请你立刻停下来。
第一种：别再逼着老人“多吃点”
好多子女觉得，老人瘦了就是营养跟不上，顿顿给盛一大碗，鸡鸭鱼肉可劲夹，嘴里还念叨“爸你多吃点，你看你瘦成啥样了”。我跟你讲，80岁往上的老人，肠胃消化能力跟年轻时候完全不是一回事。吃多了不消化，肚子胀得难受，晚上觉都睡不好，严重了还得往医院跑。老人自己知道饥饱，他不想吃就不吃，饿了自然会找你要。你硬塞的那几口饭，不是孝顺，是给老人添病。
第二种：别再拉着老人“多走走”
走路锻炼身体，这话对年轻人管用。80多岁的老人，骨头脆了，肌肉也没劲了，平衡感更是一年不如一年。你扶着他多走两步，他腿一软摔一跤，髋骨骨折，往床上一躺，各种毛病跟着就来了。我们小区老张头，就是闺女天天扶着下楼遛弯，结果一个没站稳，摔了，再没站起来。老人想动，在屋里慢慢挪几步就行，别把“多走走”当成任务去完成。
第三种：别再对老人“报喜不报忧”
家里出了啥事都瞒着，亲戚病了不说，孩子工作不顺心不说，连老伴身体不好也瞒着。你觉得这是保护老人，怕他操心。可80多岁的老人，心里跟明镜似的，你越瞒他越瞎琢磨。他看你脸色不对，听你打电话躲躲闪闪，心里反而更慌，吃不下睡不着，血压噌噌往上涨。有些事，慢慢说、轻着说，让老人知道家里真实的情况，他心里踏实，比啥补品都强。
第四种：别再给老人“买一堆保健品”
电视上专家说啥好，你就买啥，家里堆得跟小药铺似的。今天吃这个胶囊，明天喝那个口服液，老人的肝和肾哪受得了这么多东西代谢。我老伴当年就是，闺女买啥她吃啥，后来浑身没劲，去医院一查，肝指标全乱了。大夫说就是乱吃保健品吃的。粗茶淡饭，正常吃饭，比啥保健品都养人。 真觉得缺啥，带老人去医院抽个血，大夫让补啥再补啥。
第五种：别再让老人“帮忙带孩子”
80多岁的老人，自己照顾自己都费劲，你还把孙子孙女往他跟前一放，让他看着写作业、给做口饭吃。他不是不想帮你，是真没那个精力了。 孩子跑跑跳跳，他追不上；孩子哭闹，他哄不住；万一磕了碰了，他心里那个自责，能难受好几个月。老人这个岁数，就该安安静静享清福，别再拿带娃的事去劳烦他了。
第六种：别再“替老人做所有决定”
穿啥衣服你给挑，吃啥药你给拿，跟谁来往你给拦着，连每天几点起床几点睡觉你都给安排好了。你觉得这是照顾，可老人心里啥感受？他会觉得自己是个废人，啥也做不了主，活着没意思。 我老父亲最后那两年，我就犯过这毛病。后来发现，让他自己决定今天穿哪件褂子，自己挑想吃啥菜，哪怕他自己慢慢倒杯水，他那眼神都是亮的。只要不危险的事，让他自己拿主意，这是对他最大的尊重。
说到底，孝顺高龄父母，不是使多大劲，而是使对劲。 少替他们做主，多顺着他们；少折腾他们，多陪陪他们。你陪一次少一次，这个道理，我67岁才真正咂摸出滋味来。趁还来得及，把这6种行为停了，比啥都强。
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