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OT感统月度训练计划回顾

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基础信息:

儿童年龄:3岁8个月,9月进入幼儿园小班

性别:男

评估周期:8月4周训练课程

一、本月核心训练目标

本月围绕四大能力维度开展系统OT训练,目标逐层递进:

训练目标

目标一:调节前庭和警醒度,通过前庭类输入稳定情绪与注意力状态

目标二:提升下肢力量和平衡性,强化腿部肌力,改善静态与动态平衡

目标三:改善手眼协调性和听觉反应,在运动中加入手眼配合、听指令任务

目标四:加强躯干稳定性和核心力量,提升躯干控制,为精细动作打基础

二、各模块训练进展与达成情况

(一)前庭觉与警醒度调节——稳步提升

训练项目:俯冲滑板、旋转圆盘、布袋秋千、跳蹦床

进展概述:

  • 第5-6周以基础前庭输入为主:俯冲滑板(从滑梯滑下)、旋转圆盘丢沙包、布袋秋千丢沙包、跳蹦床,帮助孩子适应不同形式的前庭刺激。
  • 第7-8周逐步增加任务难度:在俯冲滑板滑行过程中加入"拿沙包"任务,在旋转圆盘转动过程中加入"拿色卡/听指令辨色"任务,将前庭输入与听觉注意、手眼协调结合。

达成情况:孩子对前庭类项目接受度较高,参与动机较强,各项任务完成率稳定在80%左右,前庭调节能力较月初有明显提升。

(二)下肢力量与平衡能力——持续强化

训练项目:单脚站、背手蛙跳、走四分之一圆、抱球走四分之一圆

进展概述:

  • 静态平衡:单脚站训练从最初的辅助完成逐步过渡到独立交替单脚站立,每侧可稳定站立约20个数。
  • 动态平衡:第7周新增背手蛙跳跳格子、走四分之一圆项目,锻炼下肢爆发力与身体控制;第8周进一步升级为"抱球走四分之一圆",增加上肢负重对平衡的干扰,难度逐步加码。

达成情况:静态平衡达成较好,动态平衡项目(如背手蛙跳、走平衡弧)初期需较多辅助,后两周辅助量逐步减少,整体完成率约75%~80%,下肢力量与平衡控制呈持续进步趋势。

(三)躯干稳定性与核心力量——逐步加强

训练项目:俯冲滑板(俯卧姿势)、旋转圆盘(俯卧姿势)、布袋秋千(俯卧姿势)、背手蛙跳

进展概述:

  • 所有俯卧位的前庭项目(滑板、圆盘、秋千)本身对核心肌群有较高要求,孩子在完成动作的同时,躯干稳定性得到同步锻炼。
  • 背手蛙跳项目进一步强化下肢与核心的协同发力,训练过程中观察到孩子躯干控制逐步改善,身体晃动幅度减小。

达成情况:核心力量基础偏弱,俯卧位旋转类项目初期躯干支撑稍显吃力,经三周训练后姿势控制明显改善,完成率约70%~75%。

(四)手眼协调与手部控制——提升明显

训练项目:俯冲滑板拿沙包、旋转圆盘丢沙包/拿色卡、布袋秋千丢沙包

进展概述:

  • 第5-6周以"丢沙包"为主,侧重手部释放控制与视觉定位。
  • 第7-8周升级为"滑行中拿沙包""旋转中拿色卡",在动态前庭输入的同时完成手部抓取任务,难度显著提升,同时融入听辨颜色的听觉反应训练。

达成情况:手眼协调进步最为明显,从静态丢投到动态抓取,孩子逐步适应了"运动+操作"的双重任务模式,整体完成率约80%,手部力度控制与视觉追踪能力均有提升。

三、整体达成情况评估

  • 综合目标达成率:约80%,整体处于稳步提升状态。
  • 优势项目:前庭类项目适应快、参与度高;手眼协调类项目进步幅度大。
  • 待加强项目:核心力量与动态平衡仍需持续强化,是下一阶段的重点突破方向。
  • 参与动机:整体参与动机较强,对游戏化训练形式接受度高,个别难度较大的项目偶有退缩,经鼓励后可继续完成。

四、下阶段训练计划与家庭建议

1.训练进阶方向

  • 前庭模块:在现有基础上增加速度与幅度的变化,进一步提升前庭适应能力。
  • 平衡模块:从四分之一圆逐步过渡到完整平衡木,增加单脚站的持续时间和难度。
  • 核心模块:新增俯卧支撑、爬行类核心训练,系统强化躯干稳定性。
  • 手眼协调模块:加入更精细的手部操作任务(如串珠、嵌板),向精细动作延伸。

2.家庭配合建议

  • 日常多安排户外活动:骑车、跳格子、走花坛边等,在自然场景中锻炼平衡与下肢力量。
  • 家中可利用靠垫、枕头搭建简单障碍路径,鼓励孩子爬行、跨越,锻炼核心控制。
  • 坚持每日10~15分钟简单平衡练习(如单脚站、踮脚走),巩固课堂训练效果。

总结:小朋友在本月的OT训练中,整体目标达成率约80%,前庭调节、手眼协调进步明显,下肢力量与核心稳定性持续提升。孩子参与度高、适应性好,具备良好的训练基础。期待在下一阶段的训练中,继续稳步推进,实现更大的突破。



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