TA：贝林厄姆一直非常注重身体管理，训练也非常刻苦

据The Athletic报道，贝林厄姆近期在皇家马德里重新找回了出色状态。穆里尼奥让他在4-2-3-1阵型中出任10号位，更多出现在靠近球门的位置，同时减少不必要的跑动。经历此前的一段艰难时期后，这名23岁的英格兰中场再次成为皇马的关键人物。

贝林厄姆又做了贝林厄姆经常会做的事情。或者更准确地说，是做了最近这段时间他重新开始更频繁做到的事情。当地时间周二晚，皇马在2-0领先的情况下被埃尔切扳平。比赛时间所剩无几，下半场替补登场的贝林厄用一次精彩发挥打开局面，帮助皇马最终3-2完成绝杀。

贝林厄姆在本方半场拿球后，扛住了身后的强力对抗，在向前推进的过程中依然保持住身体平衡。随后，他用一次流畅的技术动作和突然的加速摆脱埃尔切另一名防守球员，并送出直塞，准确找到了向球门方向前插的基利安-姆巴佩。姆巴佩随后横传门前，卡洛斯-埃斯皮轻松将球送入球门。这是埃斯皮本赛季第二次在补时阶段打进制胜球，但这次进攻真正的策划者是贝林厄姆。

如果皇马只能与西甲垫底的埃尔切战平，这会动摇穆里尼奥这支球队的根基。此前，他们已经在9月4日0-1不敌皇家贝蒂斯的比赛中丢过分。如果那场比赛最终打平，卫冕冠军巴塞罗那将在本轮结束后领先皇马5分，而不是3分，同时也会让皇马在周日客场迎战马德里竞技的同城德比前承受真正的压力。上赛季，皇马曾在这座球场2-5不敌马竞。

贝林厄姆的一次灵光闪现解决了问题，同时也概括了他目前的良好状态。从今年夏天开始，无论代表皇马还是英格兰队，在真正重要的时刻，这名23岁的球员都能够发挥决定性作用。而这一切，发生在贝林厄姆经历了自己皇马生涯最艰难的一段时期之后。

贝林厄姆在2023-24赛季迎来伯纳乌生涯的第一个赛季。他开局阶段便展现出了惊人的状态，很快证明皇马为他支付1.03亿欧元转会费是值得的。赛季结束时，他已经成为欧冠和西甲冠军，他张开双臂接受欢呼的标志性庆祝动作也迅速风靡世界足坛。从那以后，皇马没有再赢得这两项重要赛事的冠军。卡洛-安切洛蒂在2024-25赛季结束后离任，此后皇马已经迎来第三任主教练，今年6月，球队任命穆里尼奥执教。

贝林厄姆只是期间受到批评的多名球员之一，而他此前所达到的高度或许也让外界对他产生了更高的期待。此外，他效力皇马的第二个赛季有一段时间一直受到肩伤困扰。不过无论如何，一年前围绕贝林厄姆的氛围，与现在已经截然不同。

去年9月27日，皇马同样在西甲前往大都会球场挑战马竞。由于7月16日接受了肩部手术，贝林厄姆当时那个赛季还没有首发参加过比赛。哈维-阿隆索迎来了出任皇马主帅后的第一次真正考验，他让贝林厄姆进入了对阵迭戈-西蒙尼球队的首发阵容。

那场比赛中，贝林厄姆的表现遭到批评，不过他同样不是唯一一名表现令人失望的球员。这似乎成为了球员和主教练共同经历一段不稳定时期的起点。由于希望继续为皇马和英格兰队出战，贝林厄姆此前一直推迟手术，在肩部疼痛的情况下佩戴保护支具坚持比赛。

球迷、媒体，甚至俱乐部内部的一些声音都认为，当时的贝林厄姆还没有准备好参加如此高强度的比赛。阿隆索随后两场比赛将他放在替补席上。按照最初的预计，他本应在10月才复出。皇马1-0击败赫塔费时，贝林厄姆重新进入首发阵容，但那个赛季的紧张局势和动荡仍在不断加剧。

到了1月初，阿隆索遭到解雇，阿尔瓦罗-阿韦洛亚从预备队升任一线队主教练，接替了自己的老朋友。1月18日，皇马迎来了阿韦洛亚执教后的首个主场比赛，伯纳乌的球迷明确表达了自己的态度。看台上传出了极其响亮的嘘声，其中维尼修斯和贝林厄姆受到的嘘声尤其强烈，同时球迷还多次高喊针对俱乐部主席弗洛伦蒂诺-佩雷斯的口号。这样的嘘声此后一直持续到赛季结束，甚至直到现在仍然能够听到。

两天后，皇马在伯纳乌6-1击败摩纳哥的欧冠比赛中，贝林厄姆进球后做出了模仿喝酒的庆祝动作。此前，西班牙媒体曾有报道质疑他是否存在夜生活过多的问题。

在阿韦洛亚麾下，贝林厄姆的处境似乎有所改善，但皇马那个赛季最终没能赢得西甲、欧冠或国王杯。他们在西甲积分榜上落后巴塞罗那8分，在欧冠1/4决赛中被拜仁慕尼黑淘汰，而在国王杯中，西乙球队阿尔瓦塞特则在阿韦洛亚执教的第一场比赛中将皇马淘汰出局。与此同时，贝林厄姆在英格兰队同样成为关注焦点。围绕他在2026世界杯中应该扮演怎样的角色，甚至一度出现过讨论。

2025年6月，英格兰队主帅托马斯-图赫尔曾表示，贝林厄姆的一些行为可能会“威慑”他的英格兰队队友，这番话引起了外界关注。图赫尔当时还表示，贝林厄姆的一些行为对部分人而言可能会让人感到“反感”，随后他为使用这个词道歉。

同年10月3日，贝林厄姆没有入选英格兰队参加当月对阵威尔士和拉脱维亚比赛的大名单。图赫尔当时解释称，在完成肩部手术后，贝林厄姆还没有“完全找回比赛节奏”。贝林厄姆在11月重新回到英格兰队。在一场对阵阿尔巴尼亚的世界杯预选赛中被换下后，图赫尔表示，自己会“重新审视”贝林厄姆被换下后的反应，并补充道：“行为非常关键。”

到了世界杯，贝林厄姆成为图赫尔麾下的明星球员。英格兰队最终在季军战中击败法国队，而贝林厄姆以7粒进球成为英格兰队在世界杯上的最佳射手。与哈里-凯恩一起，他成为球队表现最突出的领袖之一，并在1/8决赛对阵墨西哥以及1/4决赛对阵挪威时攻入关键进球。

皇马有一个人对这样的表现尤其高兴，那就是穆里尼奥。The Athletic今年6月曾报道，这名葡萄牙教练非常有信心让贝林厄姆恢复到最佳状态，而且他在世界杯开始前已经与贝林厄姆进行过交流。

穆里尼奥的计划，是让贝林厄姆在4-2-3-1阵型中出任10号位，也就是中路攻击型中场。他希望贝林厄姆能够参与球场上的多个区域，但最重要的一点，是给他更多向前进攻的自由。

那么，为了让皇马重新看到最好的贝林厄姆，穆里尼奥究竟改变了什么？

一名接近穆里尼奥的消息人士在匿名接受采访时表示：“最重要的是，他现在踢得更靠近球门。他的表现变得更好了，因为他现在需要跑的公里数更少。”穆里尼奥本人在8月的新闻发布会上也谈到了这一点。

穆里尼奥表示：“我已经和他达成了一致，我不想再看到他踢得几乎像第二个左后卫一样了，过去我很多次看到他这样踢。”

除了位置之外，还有另一个因素，那就是新的工作方式。同一名消息人士表示：“他非常享受穆里尼奥带来的这些新要求和新的思维方式。”

皇马训练基地内的相关人士也一致认为，无论是在训练中还是比赛场上，贝林厄姆依然是更衣室里最有影响力的声音之一。同时，他们也特别提到了贝林厄姆的投入程度。一名俱乐部消息人士表示：“他一直都非常注意照顾好自己的身体，而且训练非常刻苦。每天下午，他都会留下来进行恢复，并在健身房继续训练。他是这里最自律的球员。当然，毫无疑问，也有很多球员会在家里做大量额外训练。”

代表英格兰队踢出了一届出色的世界杯，新赛季取得积极开局，再加上与穆里尼奥建立起良好的关系，这些因素都让贝林厄姆成为皇马在本周日德比战中争取更好结果的重要希望之一。就像去年阿隆索执教时的那场马德里德比一样，这场比赛或许也会成为衡量皇马这个赛季可能走向何方的一项重要指标。