辽宁
一则敬一丹走了的消息，心沉了一下，又吃了一惊，仿佛敬大姐还很年轻的样子，怎么说走就走了哪。
突然的脑出血，经过三个月的救治，最终没有挽留住她的生命。七十一岁的年纪，也算走完了完整的一生。当年罗京四十八岁，李咏五十岁。
脑出血，脑梗，心梗，这类血液疾病，听到的频率好像越来越高。康复，致残，死亡，与得病的严重程度有关。
压力，情绪，饮食，遗传，生活习惯都是疾病的源头。
十几年前，公司一个年轻的男销售，大约三十几岁吧，午餐时，跟餐厅的女厨师发生了几句口角，女厨师暴怒，拿着盛菜的大勺砸向男销售，没有砸到。男销售气极，倒地昏了过去。
救护车将人拉走了，检查是脑出血。住了很长时间的院，命是救回来了，工作的可能性没有了。一家人的生活重任，全部压在媳妇肩上。
前同事的儿子，九零后，九八五院校毕业，一表人才，能力出众，在公司带领的团队业绩突出，一直是光荣榜第一名。自主创业后，不到半年，脑出血倒下了，至今一年多，还在医院里，说是能睁眼了。巨额的医疗费用，压得老父老母喘不过气来。
多年前认识一位大姐，当时她五十多岁。为了感情，抛弃了前老公和女儿，跟第二任老公过了多年，帮他养大了儿子。因血压高和肥胖，大姐脑出血了，救治后生活不能自理。二任老公送她去了养老院，从此撒手不管，一次的探望都没有。都是外地的女儿负责她的各种费用。
这种病，来势汹汹，防不胜防，而且逐渐年轻化，一旦致残，对家庭是深渊式的打击。
可能是年岁渐长的原因，近些年很怕听到类似的事情，每每有这样的事传到耳中，总要进行一番心理建设，内耗几天。
在自然和命运面前，人真得很渺小，表现得无能为力，不能阻止某些事的发生，只能顺其自然。
纵是这样，也可以做点什么，有目的地做一些预防，比如清淡饮食，比如不熬夜，少熬夜，比如适当锻炼，比如每天冥想半小时，放松。
虽在疾病和意外面前众生平等，也愿每个人在这仅有一次的人生中，停留时间长一些，再长一些，痛苦少一些，再少一些。
愿你我安康，自在顺遂。
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