吉林
中秋的团圆饭吃过，月饼也尝过了，儿女们提着大包小包来了又走，屋里一下子又安静下来。不少属牛的朋友，嘴上说着“没事，你们忙你们的”，转过身却对着满桌剩菜发呆。不是日子不好，是你又习惯性地把所有人的事扛了一遍，轮到自己时，只剩一句“我能行”。
咱属牛的人，天性踏实、厚道、能忍能扛。这是刻在骨子里的本分，装不出来，也改不掉。可这份本分有个容易被忽略的副作用：你替所有人撑了，唯独忘了替自己歇一歇。
回想最近这段时间，是不是又有一些事，你明明心里不情愿，嘴上还是说了“没事”。儿女把孙子往你这一放就是十天半个月，你想着他们工作难，接了；老伴做了让你不舒服的决定，你话到嘴边又咽回去，怕伤了和气；亲戚朋友借钱、找你帮忙，你明明力不从心，还是咬着牙应了。一段关系里你一直退，退到快没地方站了，还在劝自己再忍忍就过去了。
你以为这是顾全大局，其实是在一点点把自己的余地让没。你以为是厚道，时间长了，别人只会当成理所当然。能扛是本事，但什么都扛，就是委屈自己。厚道没有错，能忍也没有错，但你的厚道得有个底线，你的能忍得有个分寸。不然，老实就会变成别人拿捏你的软肋。
教你一个笨办法。从今天起，每晚睡前问自己一句：今天有没有哪件事，是我为了迁就别人，让自己不舒服的？如果有，记在心里。下次再碰到类似情况，把脱口而出的“没事”换成“我想想”。就这三个字，不用翻脸，不用解释，却是给自己留出的第一寸余地。
中秋过后，天气转凉，日子也要往深处走。你总得给自己攒点热乎气儿。别等到扛不动的那天，才发现身边没人搭把手。那个你一直不好意思拒绝的人，那件你一直咬着牙硬撑的事，是时候重新掂量掂量了。把自己照顾好了，才有余力去照顾别人。这话，你慢慢品。
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