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一看都快3点了,我猛地一惊:不行,今晚必须早睡!赶紧去上个洗手间,回来后关灯躺下,把手机塞到枕头底下。被子裹得严严实实的,心里默默跟自己说:睡吧,明天还要早起呢。
想着放下手机就能秒睡,但总觉得好像还有件事没做完,又忍不住把手机摸出来。没一会儿就刷进了短视频,越看越精神,越看越兴奋。心里默念'再看五分钟就睡',等回过神来,屏幕右上角赫然显示4:17。完了,彻底完了。啊,看着手机忘记时间了,明知明天要早起,为什么就是停不下来?
后来想明白了,不是我自控力差,是那些 App 太懂怎么勾住我了。'再看五分钟'就是个圈套,一旦拿起手机就输了。现在我学乖了,睡前直接把手机扔客厅,带个闹钟进卧室。惹不起,我还躲不起吗?
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