浙江
跑步这项运动，似乎在许多人的心里是成本最低、最靠谱的养生方式了，尤其是马拉松爱好者，总觉得长期坚持跑步就可以强身健体。
但最近福建泉州的一个“跑马女神”的突然去世，也是硬生生的给所有的马拉松爱好者一个警示：运动从来不是越多越好，过度的透支热爱，麻烦迟早找上你。
9月13日，一个来自福建的网友突然在社交平台上发文悼念亲人，言语间满是悲痛。配文写着：世事无常，万般不舍，愿弟媳一路安息，往生安好。此外还晒出了逝者身穿专业运动服的照片，很快就引起了不少网友的留言。
去世的女子叫做刘雪兰，1985年出生，今年才41岁，据悉是泉州当地有名的业余马拉松爱好者，身旁的跑友都喊她为“跑马女神”！
虽然说刘雪兰的马拉松成绩和专业的运动员相比不够看，但在业余圈子里绝对是属于顶尖的水准了，绝度的实力派跑步达人。
在翻看刘雪兰曾经的参赛记录，确实是不得不称赞她的骄人战绩，其中最显眼的无疑是前年的厦门全程马拉松比赛，全程对于普通人来说是跑完就耗尽所有的力气，更别说追求配速和成绩。
可是刘雪兰在这次比赛中却发挥的非常好，前半程发挥很稳定，耗时1小时52多分，平均配速达到了5分33秒，最终拿到了3小时56分的成绩。
显然，许多人对这个数据没什么概念，这么说吧，常年坚持跑步的业务爱好者，在全马中能够跑进5小时内就绝对是拔尖的人了，4小时完赛是无数马拉松爱好者的终极目标。
而刘雪兰出色的耐力和稳定配速，可以直接证明她绝不是普通的参赛选手，她的这种硬实力在福建本地的跑圈中积累了很高的人气。
确实没人能想到，刘雪兰这么一个身体素质如此出众的人，居然会以如此猝不及防的方式去世。刘雪兰的大姑子发文悼念的时候，并没有透露更多的去世原因，只是简单的缅怀，不过其他刘雪兰的同事却不经意间流出了一些细节。
据其同事爆料，刘雪兰去世当天其实看着很正常的，没有看到什么异常问题，中午上班的时候，她还在单位，看着没有什么异样，精神也非常的好，和同事还在正常的沟通工作。直到下班之后，同事们一个个的离开公司，后续就传出了噩耗：刘雪兰在下班回家的路上突然身体不舒服，然后猝然去世。
对此，同事们都感到不解和悲痛，毕竟这样的去世方式确实是太突然了，简直让人难以置信啊。
有网友猜测这很有可能是和刘雪兰常年的高强度马拉松习惯有关系，长期高强度运动在透支身体，从而诱发心血管疾病，心肌炎等急症导致的。
其实关心马拉松比赛的网友应该知道，这些年类似的悲剧其实真的不在少数，此前某地一个城市的马拉松比赛中，一个38岁的业余跑着就突然的去世，这个跑着同样有着丰富的跑步比赛经验，并且日常训练也是非常的自律，几乎每天都会长跑个十公里以上，尤其是周末休息日，那不是半马就是全马。
事发当天，他报名参加了马拉松比赛，起初他的状态也是非常的不错，前30公里那配速非常的稳定，可是就在跑到35公里左右的时候，意外出现了，他的步伐突然变得沉重、呼吸开始急促了起来，胸口发闷。
本来这个时候立刻停下来或许会有奇迹发生，可是他却不甘心半途而废，想着再坚持一下就能够跑完了，但就在他咬牙坚持了百米之后，身体却直接倒地了，失去了意识。
很快的医护人员开始进行了心肺复苏，但结果还是无力回天。医生给出的结论是比赛当天体力透支、体心率飙升，最终诱发了急性心脏骤停。
运动的意义到底是什么？是为了比赛成绩还是为了身体健康，其实许多马拉松爱好者彻底没搞清楚，运动从来都不是极致自律的拼命行为，而是量力而行和松弛有度。
普通人毕竟不是专业运动员，没必要过度的消耗自己的身体，否则悲剧到来就彻底无法逆转了。
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