吉林
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“如何保持精力旺盛
1.第一大补就是睡觉
2.能量两大杀手：愧疚和恐惧
3.能量两大源头：自信和爱
4.吃好一点，干净，搭配均匀
5.做适当锻炼，增强肌肉
6.不要长期宅着，越宅越容易颓
7.多出去走走，亲近大自然
8.戒烟少酒
9.固定时间睡觉
10.从有难度的事开始做起”
“怎么样看出一个人主体性强？
看他做决定的速度
小到点菜，大到换工作、买房买车，他几乎不纠结不拉扯不四处问人，心里有数就定下了
这种人，脑子里天生长着自己的方向盘”
《讨人喜欢，被人夸，被人高看一眼，其实一点意义都没有。都是假的，自己内心的平静才是最重要的。 》
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