​打网球再也不怕眼镜滑落！13岁女孩戴OK镜两年，运动学习两不误

“孩子爱打网球，框架眼镜老是滑下来，出汗还起雾，接球总慢半拍。”这是不少运动少年家长的共同烦恼。然而，上海13岁女孩Reika却找到了两全其美的办法——佩戴角膜塑形镜（OK镜）约两年，不仅白天运动学习不受束缚，近视度数更是实现了0增长，眼轴增速远低于同龄平均水平。

Reika同学初诊时双眼近视约100度，家长了解到OK镜夜间佩戴、白天摘镜的特点后，认为这与孩子的运动需求高度契合，果断选择了这一防控方案。经过规范验配和约两年的坚持佩戴，复查结果令人欣喜：双眼度数均实现0增长；眼轴增速显著放缓——右眼仅增长0.09mm，左眼仅增长0.03mm，远低于同龄平均增速。与此同时，上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科林瑞博士特别提醒：OK镜的核心价值在于延缓眼轴增长，防控效果的持久性依赖于规范佩戴、正确护理和定期复查。

热爱网球的女孩，遇上白天无需戴镜的OK镜

Reika是一名网球爱好者，每周都要上场训练。但框架眼镜在运动中的种种不便——跑动时滑落、出汗起雾、接球判断受影响——让她十分困扰。初诊时，Reika双眼近视约100度，家长带孩子到上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科就诊。接诊的林瑞博士经过全面的眼部检查与评估，结合Reika的年龄、屈光状态和日常运动需求，为其验配了角膜塑形镜。

角膜塑形镜（OK镜）属于国家三类医疗器械，采用夜间佩戴、白天摘镜的设计——晚上睡觉时戴镜，通过镜片与角膜的物理作用重塑角膜形态，白天摘镜后即可获得清晰裸眼视力。对于日常喜欢打网球的Reika来说，OK镜的优势尤为突出：白天无需戴镜，运动时不再担心眼镜滑落、出汗起雾，跑动挥拍更加自信自如。在佩戴OK镜的同时，Reika也被要求保持良好的用眼卫生习惯，保证每日户外活动时间，并遵医嘱定期复查。

两年坚持，度数0增长、眼轴增速远低于同龄人

经过约两年的坚持佩戴，Reika按时来院复查，结果令人欣喜：双眼度数均实现0增长；右眼眼轴从戴镜前的24.02mm增长至24.11mm，仅增长0.09mm；左眼眼轴从24.01mm增长至24.04mm，仅增长0.03mm。眼轴增速显著低于同龄平均水平。

“Reika在近视度数仅100度左右时就启动了OK镜干预，配合良好的依从性和规范的日常护理，取得了非常理想的防控效果。”林瑞博士表示，OK镜不仅帮助她摆脱了框架眼镜对运动的束缚，还同步实现了近视度数的稳定控制。

专家解读：OK镜防控效果显著，坚持管理方可持续

林瑞博士指出，角膜塑形镜通过夜间佩戴产生周边离焦效应，使视网膜周边形成“近视性离焦”信号，有效抑制眼轴异常延长。同时，OK镜白天无需戴镜即可获得清晰裸眼视力的特点，也让孩子在学习、运动、社交中更加便利。

与此同时，林瑞博士特别提醒：OK镜的核心价值在于延缓眼轴增长，防控效果的持久性依赖于规范佩戴、正确护理和定期复查。家长应帮助孩子坚持每日规范护理镜片、每半年左右定期复查眼轴和屈光度，同时保持充足的日间户外活动和良好的用眼习惯，才能将眼轴增长的速度稳稳控制在理想区间。

核心专家简介：林瑞博士

林瑞博士为上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主治医师。温州医科大学眼科学博士，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院博士后。先后师从我国知名眼视光专家吕帆教授、金子兵教授和国家卫健委暨中国医学科学院近视眼重点实验室主任孙兴怀教授。从事眼科临床及科研工作近8年。

林瑞博士为视觉与眼科研究协会会员，擅长屈光不正、青少年近视的科学防控，儿童综合眼病的诊治以及遗传眼病诊疗咨询。累计发表3篇SCI期刊论文，并以第一作者身份在国际优秀眼科期刊IOVS发表论文，研究成果曾获得ARVO travel grant荣誉；参与国家自然科学基金面上项目和国家重点研发计划的研究工作。林瑞博士长期深耕青少年近视的科学防控领域，在OK镜验配、离焦镜验配、视功能评估等方面积累了丰富的临床经验。

硬核科室实力：上海爱尔视光及小儿眼病科诊疗优势

上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科作为医院核心特色科室，依托三级眼科医院标准建设，拥有医保定点、社会信用3A级、医疗质量五星级等多项权威资质。2026年，上海爱尔总院、浦东分院、青浦分院获批“中国近视防控能力建设联盟（CAMP）”成员单位。

科室在近视防控、OK镜验配、斜弱视诊疗、双眼视功能重建等领域积累了丰富的临床经验。科室由钱朝旭博士（副主任医师、医学博士、硕士研究生导师）、杨勇副主任医师（从事视光与小儿眼科工作近20年）及林瑞博士领衔，团队含博士、硕士、资深视光师多人。多名专家持有IAOA国际角膜塑形学会亚洲分会认证，平均临床经验超15年，擅长高散光、近视快进展、角膜形态异常等复杂案例的个性化方案设计。

科室配备IOL Master 700光学生物测量仪、Pentacam三维眼前节分析仪等全套进口设备，可完成20余项精细化检查。服务项目涵盖医学验光配镜、OK镜验配、离焦镜验配、双眼视功能检查及异常处理、斜弱视诊断治疗等。科室全面落地“5P近视防控模式”，为每位患者建立“终身屈光发育档案”，依托爱尔眼科集团全国超1000家连锁机构，支持异地复查，实现“一次验配，全国保障”。

专家提醒：运动场景下OK镜优势突出

林瑞博士提醒广大家长：对于热爱运动、舞蹈、表演等白天不宜佩戴框架眼镜的孩子，OK镜提供了一种兼顾视力矫正与生活便利的解决方案。夜间佩戴、白天摘镜的特点，让孩子在学习、运动、社交中不受束缚。但OK镜作为国家三类医疗器械，验配必须在正规医疗机构由专业医师完成，家长切勿盲目自行购买或在不具备资质的机构验配。

建议有近视防控需求的家长，先带孩子到正规眼科医疗机构完成全面的眼部检查和视功能评估，由专业医生综合评估后制定个性化防控方案。

温馨提示：角膜塑形镜（OK镜）有明确的适应证和禁忌证，需在专业医疗机构评估后验配，具体方案请遵医嘱。