辽宁
浙江温岭箬横镇桃园村，有位104岁的阿婆何花。记者上午十点半见到她时，老人正眯着眼在躺椅上打盹，房门敞着，过堂风吹得人舒坦。听到动静，她顺手拿起桌上的镜子和梳子，慢悠悠梳起银发，笑盈盈的，精神头一点不输年轻人。
（儿媳王彩连今年78岁，说起婆婆的作息直摇头。晚上五点多睡下，一觉到早上八点，临近中午眯一会儿，午饭后再眯一会儿，白天还要睡上三个钟头。算下来，老人一天睡觉的时间将近18个小时。白天她不爱躺床，就喜欢在躺椅上歇着。搁一般人身上，睡这么久早该头昏脑涨了，何阿婆倒好，血压血糖全正常，脸上有光泽，是村里最长寿的老人。
除了睡觉，老人日子过得一点不含糊。衣服自己洗，粥自己烧，门后那片庭院是她的消遣地，种点蔬菜，打发时光。儿媳和女儿隔三差五过来帮忙洗衣做饭，一家人住得近，儿子儿媳的房子和老人房间前后相连，中间那扇门时常开着，方便随时查看。台风天风大雨大，王彩连和丈夫更是加密查看频率，生怕老人摔着。
.吃的方面，何阿婆不挑食，一顿一小碗饭，胃口好了能干掉一大碗。猪肉一次能吃两三块，饭后雷打不动喝一小盅杨梅酒。儿媳算过账，老人一年下来要喝掉15斤杨梅酒。平时配些时令水果，简单，有滋味。中饭是政府送来的，村里补贴一部分，90周岁以上老人免费吃。炒面配绿豆汤，猪肉饭加咸菜汤，老人吃得欢喜。
老人五代同堂，四个女儿两个儿子，最小的晚辈才一周岁半。晚辈们常带吃的来看她，女儿给她买了梨，躺椅后背的靠枕也是女儿绑上的。过年过节，后辈们买东西往她跟前送，孝心实实在在。
说穿了，何阿婆的长寿没什么玄乎配方。能睡，睡够了；能吃，不挑嘴；能动，自己洗衣烧粥种菜；有人惦记，晚辈绕膝。那盅杨梅酒，不过是日子里的一个小滋味。每个人体质不同，杨梅酒也不是谁都能喝，可老人这份松弛劲儿，倒是实打实看得见。
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