江苏
清晨手指发紧、关节肿痛、屈伸不利，活动许久才慢慢“化开”，这是许多类风湿关节炎病者的共同困扰。中医将其多归入“痹症”范畴，认为与风寒湿侵袭、气血运行不畅、肝肾亏虚相关；寒偏重则冷痛遇热减，湿偏重则重着沉困，久病入络还可伴瘀血、筋失所养。
辨证的关键在整体：看关节何处先痛、晨僵多久、怕风怕冷还是灼热红肿，再结合舌苔厚薄、脉象沉浮与形体强弱，判断标本缓急。初起重在祛邪通络，缓解期重在健脾益肾、养血柔筋；若一味攻伐，易伤正气，若只温补，又恐闭门留寇。起居上宜避寒湿、护好腕踝膝，少涉冷水；睡眠充足，配合温和拉伸，以气血周流为荣，忌久坐不动与情绪郁结。
雷时娟主任深耕中医痹症诊疗,强调慢病慢调、分期而治，既关注关节局部，也追问饮食二便、睡眠情志与既往诱因，帮助患者把“治已病”落到“调体质”。需要提醒的是，出现持续肿痛、明显晨僵或关节变形倾向，应尽早规范评估,中医调护与专科随访并行,更稳妥。
雷时娟,坐诊于成都青羊守和堂中医医院,中西医临床工作四十余年。
擅长领域：
擅长运用中药及针灸、火针、火罐等多种中医传统技法,有效诊治各类风湿骨病、类风湿关节炎、老寒腿、肩颈腰腿痛、全身痹痛、关节僵硬麻木、屈伸不利等问题;针对痛风及高尿酸代谢紊乱，从中医本源入手调理体质、清浊祛湿、通络止痛，改善尿酸代谢及关节红肿热痛，从根源调理代谢失衡,辩证施治助力患者恢复健康。
同时精于各类结节、慢病与术后体虚的中医调理,针对乳腺、甲状腺、肺部等各类结节问题辨证调治,一人一方量身定制调理方案，兼顾治标与固本，帮身体稳步恢复。
过往经历：
1972年毕业于四川省内江市中医药学院，全科执业四十余年,从事中医以及中西医结合,专攻风湿骨病、类风湿关节炎、痛风高尿酸等代谢问题诊疗多年，深耕各类结节及各类慢性疾病,辨证精准,疗效显著,临床收效广受认可，现被中国修正基础层名医联盟管理协会聘请为联盟中西医慢病管理专家顾问。
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