十二经络路线图文，一分钟学会，经络通，健康通！

01

大拇指头通肺经：手太阴肺经

经脉循行：

1、起于中焦，下络大肠，还循胃口（下口幽门，上口贲门）;

2、通过膈肌，属肺，至喉部，横行至胸外部上方（中府穴）出腋下;

3、沿上肢内侧前缘下行，行于手少阴经与手厥阴经的前面;

4、过肘窝沿着前臂内侧，到腕后桡骨茎突的内侧缘;

5、入寸口上鱼际，直出拇指内侧之端（少商穴）.

02

食指通着大肠经：手阳明大肠经

经脉循行：

1、本经起于食指桡侧端（商阳穴），经过手背行于上肢伸侧前缘;

2、上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会;

3、再向前下行入锁骨上窝（缺盆），进入胸腔络肺，通过膈肌下行，入属大肠;

4、其分支从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出夹口两旁接，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁，经气于迎香穴处与足阳明胃经相接。

03

里侧中指走心包：手阙阴心包经

经脉循行：

1、起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上中下三焦

2、胸部支脉：沿着胸中，出于胁部，至腋下三寸处（天池）

3、上行到腋窝中，沿上臂内侧，行于手太阴和手少阴之间

4、进入肘窝中，向下行于前臂两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）的中间，进入掌中，沿着中指到指端（中冲）

5、掌中支脉：从劳宫分出，沿着无名指到指端（关冲），与手少阳三焦经相接

04

外侧无名走三焦：手少阳三焦经

经脉循行：

1、起于无名指末端（关冲）向上出于第四、五掌骨间，沿着腕背;

2、出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交出足少阳经的后面，向前进人缺盆部，分布于胸中，联络心包，向下通过横膈，从胸至腹，属上、中、下三焦；

3、胸中支脉：从胸直上，出于缺盆部，上走项部，沿耳后向上，出于耳部上行额角，再屈而下行至面颊部，到达眶下部；

4、耳部支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，与前脉交叉于面颊部，到达目目外眦（丝竹空之下），与足少阳胆经相接。

05

小指外侧走小肠：手太阳小肠经

经脉循行：

1、起于于小指外侧端（少泽），沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿着前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上课之间，沿上臂外侧后缘；

2、出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎（督脉），向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管通过横膈，到达胃部，属于小肠；

3、缺盆部支脉：沿着颈部，上达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫）；

4、颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明），与足太阳膀胱经相接，而又斜行络于颧骨部。

06

内侧与心相表里：手少阴心经

经脉循行：

1、起于心中，出属"心系"（心与其他脏器相连系的部位），通过横膈，联络小肠；

2、"心系"向上的脉：挟着咽喉上行，连系于"目系"（眼球连系于脑的部位；

3、"心系"直行的脉：上行于肺部，再向下出于腋窝部（极泉）4、沿着上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部，进入掌内；

5、沿小指内侧至末端（少冲），与手太阳小肠经相接。

07

胃经走腿外侧缘：足阳明胃经

经脉循行：

1、起于鼻翼两侧（迎香），上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧（承泣），进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于须唇沟承浆（任脉）处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角颊车，上行耳前，经过上关（足少阳经），沿着发际，到达前额（神庭）;

2、面部支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，进入缺盆部，向下通过横膈，属于胃，联络脾脏；

3、缺盆部直行的支脉：经乳头，向下挟脐旁，进入少腹两侧气冲；

4、胃下口部支脉：沿着腹里向下与气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿着胫骨外侧前线，下经足附，进入第二足趾外侧端（厉兑）。

08

对内脾经运化关：足太阴脾经

经脉循行：

1、起于足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，经过大趾本节后的第一跖趾关节后面；

2、上行至内踝前面，再上腿肚，沿着胫骨后面，交出足厥阴经的前面，经膝股部内侧前缘；

3、进入腹部，属于脾脏，联络胃，通过横膈上行，挟咽部两旁，连系舌根，分散于舌下；

4、胃部支脉：向上通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接。

09

胆经走在外中间：足少阳胆经

经脉循行：

1、起子目外眦（瞳子谬），向上到达额角部（颔厌），下行至耳后（风池），沿着颈部行于手少阳经的前面，到肩上交出手少阳经的后面，向下进入缺盆部；

2、耳部的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，到目外眦后方；3、外眦部的支脉：从目外眦处分出，下走大迎，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由颈部向下会合前脉于缺盆，然后向下进入胸中，通过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部（环跳）;

4、缺盆部直行的脉：下行腋部，沿着侧胸部，经过季胁，向下会合前脉于髋关节部，再向下沿着大腿的外侧，出于膝外侧，下行经腓骨前面，直下到达腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第四趾外侧端（足窍阴）;

5、足背部支脉：从足临泣处分出，沿着第一、二跖骨之间，出于大趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦，属肝经），与足厥阴肝经相接。

10

对内肝经循行腺：足阙阴肝经

经脉循行：

1、起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿着足跄部向上，经过内踝前一寸处（中封）；

2、向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面；

3、上行膝内侧，沿着股部内侧，进入阴毛中，绕过阴部，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面；

4、向上进入鼻咽部，连接于"目系"（眼球连系于脑的部位），向上出于前额，与督脉会合于巅顶；

"目系"的支脉：下行颊里，环绕唇内；肝部支脉：从肝分出，通过横膈，向上流注于肺，与手太阴肺经相接。

11

膀胱背部到小指：足太阳膀胱经

经脉循行：

1、起于目内眦（睛明），上额交会于巅顶（百会，属督脉）;

2、巅顶部支脉：从头顶到题页部；

3、巅顶部直行的脉：从头顶入里联络于脑，回出分开下行项后，沿着肩胛部内侧，挟着脊柱，到达腰部，从脊旁肌肉进入体腔，联络肾脏，属于膀胱；

4、腰部的支脉：向下通过臀部，进入胭窝中；

5、后项的支脉：通过肩胛内缘直下，经过臀部（环跳，属足少阳胆经）下行，沿着大腿后外侧，与腰部下来的支脉会合于胭窝中。从此向下，通过排肠肌，出于外跟的后面，沿着第五跖骨粗隆，至小趾外侧端（至阴），与足少阴经相接。

12

肾经足底起涌泉：足少阴神经

经脉循行：

1、起于足小趾之下，斜向足心（涌泉），出于舟骨粗隆下；

2、沿内踝后，进入足跟，再向上行于腿肚内侧，出胭窝的内侧；3、向上行股内后缘，通向脊柱（长强，属督脉），属于肾脏（脸穴通路：还出于前，向上行腹部前正中线旁开0.5寸，胸部前正中线旁开2寸，终止于锁骨下缘俞府穴），联络膀胱；

4、肾脏部直行的脉：从肾向上通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，挟于舌根部；

5、肺部支脉：从肺部出来，联络心脏，流注于胸中，与手厥阴心包经相接。

注：本号意在传播中医文化，文中提到的中医药知识，仅供学习交流。

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来源：中草药知识大全