圆运动古方实战精简总结

圆运动古方实战精简总结

人体所有疾病，简单分两大类：内伤慢病、外感急症。

内伤病：属于身体长期损耗形成的问题，身体整体运转还在，只是功能变差，病程慢，适合慢慢调理改善。

外感病：属于外界邪气入侵，身体气机短期失衡、运转紊乱，变化快，需要及时调理改善，主要参考《伤寒论》思路。

一、内伤病（六大核心古方，对应人体气机失调）

人体正常状态：气上下循环、中间脾胃稳住，运转顺畅就不会生病。

内伤问题，基本都是气升不起来、降不下去、脾胃虚弱导致，对应六首基础方子。

1、理中丸（脾胃虚寒、中气不足）

参考药量：人参6g、白术6g、干姜3g、炙甘草3g

适用表现：脾胃寒凉虚弱，容易上吐下泻、头疼、浑身乏力、不爱喝水、精神差。

核心作用：温补脾胃、改善中焦虚寒，稳住身体中气。

和四逆汤区别

- 理中汤：适合长期脾胃虚寒、慢性虚弱

- 四逆汤：适合阳气虚脱、寒凉危重的急性虚寒，回阳散寒力量更强

2、麦门冬汤（肺燥气逆、中气虚弱）

参考药量：麦门冬18g、人参9g、炙甘草9g、粳米9g、大枣9g、半夏9g

适用表现：火气上冲、嗓子不舒服、干咳无痰、肺气干燥上逆。

核心作用：滋养肺燥、降逆止咳，同时补益脾胃。脾胃是肺的根源，补脾胃能更好滋养肺气。

3、小建中汤（体虚劳损、胆火不降、气血不足）

参考药量：饴糖60g（调服）、炙甘草6g、大枣18g、桂枝4.5g、生姜3g、炒白芍9g

适用表现：长期体虚劳累、小腹拘急隐痛、手脚心发热、口干咽干、容易流鼻血、四肢酸痛、睡眠遗精、身体虚弱。

核心作用：温补体虚、调和气血、收敛上浮的虚火、舒缓体内拘急不适。

和桂枝汤区别

- 小建中汤：主打内里虚弱、体虚劳损，重用白芍、偏重温补内里

- 桂枝汤：主打外感表证、怕冷发热，重用桂枝、偏重解表散邪

4、当归生姜羊肉汤（肝阳不足、肝经虚寒）

参考药量：当归9g、生姜9g、羊肉250g

适用表现：肝经寒凉、阳气升发不足，出现小腹冷痛、胁肋胀痛、疝气坠痛、产后腹部虚寒隐痛。

核心作用：温补肝阳、驱散肝经寒气，属于药食同源的温和调理方。

注意：适合早春养生助阳气生发，体内有虚火、燥热的人不适合。

5、肾气丸（肾阳虚弱、水气不升）

参考药量：干地黄24g、山药12g、山茱萸6g、粉丹皮9g、茯苓3g、泽泻3g、桂枝3g、附子6g

适用表现：肾阳不足导致的虚劳、口干消渴、小便过多或排尿不畅、小腹拘急发凉。

核心作用：温补肾阳、兼顾滋阴，改善下焦虚寒、水气代谢失常。

6、大黄黄芩黄连泻心汤（心火不降、血热妄行）

参考药量：大黄3g、黄连3g、黄芩3g

适用表现：心火上浮、血热导致的流鼻血、吐血等上部出血问题。

核心作用：清泻心火、凉血降气，药性偏寒凉，需精准辨证使用。

二、外感病（分三类：表证、里证、半表半里证）

外感病是邪气打乱身体气机，分皮肤表层、脏腑内里、半表半里三种情况。

（一）荣卫表病（皮肤表层受风受寒）

典型表现：怕冷发热、脖子僵硬、浑身酸痛

调理原则：解表散邪

1. 桂枝汤：适合怕风、有发热、微微出汗、气机偏外泄的表证

2. 麻黄汤：适合怕冷严重、无汗、体表气机收紧闭塞的表证

3. 桂枝麻黄各半汤：适合感冒多日没好、时冷时热、症状轻微反复的表证

简单口诀：微汗怕风用桂枝，无汗恶寒用麻黄，多日反复用各半汤。

（二）脏腑里病（邪气入脏腑，分寒证、热证）

脏腑里病禁止随意发汗

1、脏寒（脏腑虚寒，需温补）

- 四逆汤：适合太阴脾胃寒湿，表现拉肚子、腹痛腹胀、吃不下饭、呕吐，主打温散内里大寒

- 附子汤：适合少阴寒盛，表现浑身骨节酸痛、手脚冰凉，侧重温散深层寒湿、舒缓身体疼痛

- 乌梅丸：适合寒热错杂、气机紊乱，表现忽冷忽热、心烦饥饿却不想吃饭、反胃吐蛔、胸腹热痛，能清上温下、调和阴阳紊乱

2、腑热（脏腑积热，需清热攻下）

- 大承气汤：通便泄热力量强，适合肠胃燥热积食严重、腹胀满、大便干结的实热证

- 小承气汤：清热力缓和，适合积食气滞、腹胀明显、燥热较轻的情况

- 调胃承气汤：适合肠胃燥热、口干烦热、大便刚开始干结的情况

- 桃核承气汤：清血热、散瘀堵，适合下焦膀胱瘀热，表现小腹胀满、体内瘀血、烦躁发热、产后恶露不畅等问题

（三）半表半里病（少阳胆经问题）

典型表现：一会冷一会热、口苦、咽干、头晕、胸口胀满

核心原因：胆经火气降不下去，三焦气机紊乱

调理原则：和解调气

1. 小柴胡汤

参考药量：柴胡9g、黄芩9g、法半夏9g、生姜9g、人参9g、炙甘草9g、大枣18g

主打单纯少阳不和，和解气机、疏散少阳邪气。

2. 大柴胡汤

参考药量：柴胡6g、黄芩6g、法半夏6g、大黄6g、枳实6g、生白芍6g、大枣18g、生姜9g

在少阳不和的基础上，兼有肠胃积热，既能和解少阳，又能清泻内里实热。

三、人体表里气机平衡规律

人体脏腑经络互为表里，气机互通、互相制约：

1. 少阳胆气充足，肝脏就不容易虚寒

2. 阳明胃气充足，脾脏就不容易寒湿

3. 太阳膀胱阳气充足，肾脏就不容易寒凉

反过来：

1. 太阴脾阴充足，胃就不容易积热上火

2. 少阴肾水充足，膀胱就不容易燥热

表里本是一体，气机循环顺畅，身体就不容易出现各类失调问题。

重要温馨提示

文中所有药方、药量均为古方参考剂量，药性有温有寒、部分方剂药性峻猛。

所有方剂严禁自行抓药、服用、套用症状，必须由专业中医师辨证体质后，对症使用。 #白大褂朋友#