天津
18岁猝死小伙账号叫“早些睡”：最扎心的讽刺，是他再也醒不来了
“哥，你回来行不行，我不能没有你！”
这是一个双胞胎弟弟撕心裂肺的哭喊。9月3日凌晨三四点，他下夜班回家，发现同住一个房间的18岁哥哥森森，已经没了气息。送到医院，医生说是熬夜猝死。
讽刺的是，森森生前的社交账号，名字叫“早些睡”。
一个劝自己早点睡的人，最终死在了熬夜上。 这三个字，像一记耳光，打在这个“熬夜成瘾”的时代脸上，也打在每一个凌晨还在刷手机的你我脸上。
他不是不知道，他只是停不下来
森森身高1.85米，体重只有112斤。瘦，是因为“平常也没有好好吃饭”。一个月前辞了服务员的工作，之后很少出门，每天聊天、看视频、打游戏，“玩困了就睡，经常熬夜，白天睡到下午两三点”。
弟弟说了一句话，轻描淡写，却让人心头一紧：“现在的年轻人，都把这个东西变成习惯了。”
是啊，习惯了。习惯到凌晨三四点还醒着，习惯到天亮才闭眼，习惯到把“通宵”当成青春标配。森森最后一条视频停在8月17日深夜，配文是：“我发誓要成为很幸福的人，让难过也变成一件很难的事。”
他想要幸福，却在最该有活力的年纪，把命熬没了。
熬夜不是“习惯”，是一场慢性自杀
很多人觉得，熬夜不过是第二天困一点。但医学上，长期熬夜的后果远比我们想象的残酷。心脏负荷加重、免疫力断崖式下降、内分泌紊乱、猝死风险成倍攀升。森森瘦到112斤，意味着他的身体早已透支到极限，没有一场通宵是无辜的，每一次深夜的清醒，都是在向明天的生命额度借钱。
而更可怕的是，我们这一代人，把这种“借钱”当成了理所当然。白天被工作、学业、社交榨干，到了晚上，终于有了“属于自己的时间”，舍不得睡，也不想睡。熬夜成了一种无声的抵抗，抵抗被安排的人生，抵抗第二天的疲惫。可结果呢？我们没换来自由，只换来了更虚弱的身体，和更深的焦虑。
弟弟也辞职了，但森森回不来了
弟弟说，他之前也上夜班，现在不干了。这是一个用亲哥哥的命换来的教训。森森的女友小七说，她提醒过他早点休息，他说“不知道为啥晚上老睡不着”。她@了“早些睡”四次，说对方是理想型、是恋人、是永远的神。
可现在，“早些睡”这个账号，永远停更了。
别等身体发出最后通牒，才想起“早些睡”
这起悲剧背后，是一个更大的社会问题：当夜班、加班、通宵游戏成为部分年轻人的生存常态，我们是否已经把健康当成了可以无限透支的资产？
答案显然是否定的。身体不会陪你开玩笑，它只会在某个你最没防备的凌晨，突然亮出底牌。
森森走了，账号名成了他这辈子最大的讽刺。但我们还活着，还能选择今晚几点关灯。
最后问你一句：你昨晚几点睡的？你身边有没有那种“劝都劝不动”的熬夜选手？评论区聊聊，也许你的一句提醒，就能让某个“森森”今晚早点放下手机。
图片来源于网络
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