广东
深夜的朋友圈里，有人发过这样一句话：“我们躺在同一张床上，却像隔着一整个太平洋。”
底下的评论，没有人敢点赞，却有不少人默默收藏。
这或许说出了许多伴侣心中难以启齿的隐痛，身体的距离很近，心的距离很远。而在所有亲密关系的课题里，最让人难以开口的，恰恰是关于“性”的沟通。
沉默，是亲密关系里最昂贵的代价
小雅和丈夫结婚七年。她说，这些年她从来没有告诉过丈夫，其实有些方式让她并不舒服。每次她都想开口，话到嘴边又咽了回去，怕伤了对方的自尊，怕场面尴尬，怕被误认为“嫌弃”。
于是她选择配合，选择沉默，选择在心里慢慢积累失落。
而她的丈夫呢？他一直以为一切都好，直到某天发现妻子总是早早背过身去入睡，他才慌了神：她是不是不爱我了？
你看，两个人的沉默，制造了两种误解。一个在忍耐中失望，一个在无知中困惑。这不是谁的错，却成了两个人共同的伤。
我们为什么开不了口？
因为从小到大，没有人教过我们怎么谈这件事。
我们的父母讳莫如深，我们的教育欲说还休。于是长大后，我们熟练地讨论工作、讨论房贷、讨论孩子的成绩，唯独在这件最私密的事上，成了“哑巴”。
我们害怕开口后的拒绝，害怕暴露自己的不完美，害怕那句“原来你一直不满意”会让对方难堪。所以我们宁愿假装，宁愿敷衍，宁愿在一次次将就中，把亲密熬成了例行公事。
可是啊，真正的亲密，从来不是靠猜出来的，而是靠说出来的。
好好沟通，其实是好好相爱
沟通并不意味着挑剔和指责。“你不应该这样”“你怎么总是……”这样的话语，只会关上对方的心门。
好的沟通，是从“我”出发的坦诚：
“我很喜欢你上次那样，我们能不能再来一次？”
“我最近有点累，但我很想和你亲近，我们可以慢一点吗？”
“有件事我一直想跟你说，但不知道怎么开口，你会介意吗？”
这些话听起来简单，却需要勇气。而当你鼓起勇气说出口的那一刻，你传递给对方的信息其实是：我信任你，我愿意把我们的事交给我们两个人一起解决。
婚姻治疗师们常常发现一个规律：那些性生活质量高的伴侣，往往也是日常沟通最顺畅的伴侣。因为床笫之间的问题，从来不只是身体的问题，而是关系的温度计。卧室里的和谐，是两个人在生活的方方面面彼此倾听、彼此体谅的自然结果。
从今晚开始，试着说出口
不必正襟危坐地“谈一谈”，可以在散步时、做饭时，用轻松的语气开启话题。可以先从赞美开始：“我喜欢你今天的样子。”再慢慢靠近更深的表达。
也请做好倾听的准备，当对方向你敞开时，别急着辩解，别急着受伤。先说一句“谢谢你愿意告诉我”，再一起去寻找彼此都舒服的方式。
亲爱的，性从来不是羞于启齿的话题，它是爱最直接的语言。而让这门语言流畅起来的秘诀，不在于技巧，而在于真诚。
这世上没有天生完美的契合，只有愿意不断沟通的两个人。
如果你也曾在这份沉默中失落过，今晚，试着把心里的话，轻轻说给枕边的人听。
你会发现，当话语流动起来，爱也会重新流动起来。
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