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头晕手麻,可能是颈椎在报警

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老陈最近转头时头晕得厉害,像坐船,右手还发麻,拿筷子偶尔掉。他以为是脑供血不足,吃了不少药不见好。到脊柱科一查,问题出在颈椎。颈椎病引起头晕手麻,在临床上很常见,却总被误当成脑血管病或耳部疾病,白治了很久。

颈椎有七节,中间走脊髓,两边孔里穿神经根。年纪大了,椎间盘变薄、骨刺长出,椎间孔变窄,神经根受压,手就麻就木。如果影响到椎动脉供血,转头时头晕就来了。这两类分别是神经根型和椎动脉型,表现不一样。


头晕怎么分辨。颈椎病引起的头晕,多在转头、低头、仰头时诱发,伴有颈肩僵硬酸痛。脑供血不足、耳石症的头晕,诱因和伴随症状不同。如果头晕同时有手脚无力、说话含糊、视物重影,要先排除脑血管问题,别耽误。单纯颈椎病引起的头晕,一般不伴这些神经系统症状。

手麻也有讲究。颈椎病的手麻多从脖子顺着肩膀、胳膊传到手指,特定几根手指麻,和受压的神经根对应。腕管综合征是手掌侧麻,糖尿病周围神经病变多是手套袜子样对称麻。症状分布是鉴别的重要线索,讲清楚麻在哪里,医生更容易判断。


检查不复杂。颈椎X光看骨头排列和骨刺,核磁看椎间盘、神经、脊髓受压情况。医生根据症状和影像综合判断,不会单凭一张片子就定方案。不少老人片子上有退变,但症状轻,这时候保守为主。

保守治疗是主流。急性期戴颈托限制活动,配合物理治疗。症状缓解后,练颈背肌肉。米字操、颈后缩动作、肩部环绕都是简单有效的锻炼。注意动作要慢,幅度从小到大,别猛甩头。


头晕手麻别只怪脑袋和血管,颈椎常常是幕后推手。一个姿势改过来,一套锻炼坚持做,多数老人的颈椎症状能稳住甚至好转。生活中注意保暖,避免颈部受凉,冷风吹脖子容易诱发肌肉痉挛。颈椎的事,早发现、早调整,比拖到手术强得多。

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