电脑屏幕怎么录视频？2026年5款免费无水印录屏软件实测

不少用户都在寻找一款免费无水印、支持高清输出的电脑录屏工具，可满足网课学习记录、线上会议留存、操作教程制作、远程异步办公沟通等多种使用场景。但目前市面上的录屏工具质量参差不齐，多数看似免费的软件，都会在导出环节强制添加水印、设置录制时长上限，同时频繁弹出广告，还容易出现录制黑屏、音画不同步、程序闪退等各类故障。

结合2026年真实实测体验，本文精选五款口碑出众的录屏工具，所有软件均支持免费无水印高清录制，通过多维度横向功能对比，帮助大家快速匹配适配自身需求的录屏软件。

高清免费录屏软件挑选核心评判标准

1） 免费权益标准

核心为无套路免费机制。软件基础的录制、导出功能可免费正常使用，全程不会自动生成水印，无不合理的录制时长限制，不会出现前期免费使用、导出时强制付费解锁的情况。

2）高清录制标准

核心为高清画质输出。支持1080P及以上规格的高清视频导出，高帧率运行状态稳定，能够完整保留屏幕画面细节，录制画质清晰不模糊。

3）音频录制标准

核心为音画同步收音。可单独录制系统内部声音与麦克风人声，自带音频降噪功能，有效过滤环境杂音，全程保持音画同步，收音效果干净通透。

4）运行稳定性标准

核心为素材安全保障。适配网课、会议、长教程等长时间录制场景，运行过程流畅不卡顿，配备缓存防护机制，最大程度降低录屏素材丢失、损坏的概率。

5）附加实用能力标准

核心为高效办公辅助。配备定时录制、屏幕实时标注、视频简易剪辑、自定义存储路径、云端一键分享等实用拓展功能，全方位提升录屏办公、学习效率。

第一款：数据蛙录屏软件

全场景高清录制工具。适配Windows、Mac双电脑系统，免费版本即可实现高清录制与无水印导出，全面覆盖网课学习、线上办公会议、操作教程制作、轻度游戏录制等日常场景。

核心亮点：

1、录制模式种类丰富，包含全屏录制、选区自定义录制、固定窗口录制、游戏专属录制、定时自动录制、画中画录制等多种模式，最高支持1080P/120fps超高清画质输出，画面流畅度拉满。

2、搭载硬件加速编码技术，大幅降低设备运行压力，支持数小时长时长稳定录制，内置专属缓存保护机制，实时守护录制素材，避免意外丢失。

3、采用双音轨收音设计，搭配AI智能降噪技术，可独立调节系统音频与麦克风音量，精准过滤多余杂音，保障录制音频纯净清晰。

4、自带实时画笔标注、鼠标高亮提示功能，录制过程中可随时批注重点，内置简易剪辑工具，录制完成后可直接修剪多余片段、精简视频内容，无需借助第三方工具。

5、支持自定义本地文件保存路径，一键直达素材存储文件夹，方便用户快速归档、整理、查找录屏文件，操作便捷高效。

适合人群：学生、职场上班族，可全面满足学习、日常办公、轻度游戏等多场景录制需求。

第二款：优加蛙录屏软件

轻量化高清录制工具。软件安装包体积小巧，运行占用设备资源极低，老旧配置、轻薄本也能流畅完成高清录制，界面简洁干净，无任何弹窗广告，使用体验纯净。

核心亮点：

1、严格控制CPU与内存占用，开启录屏的同时可正常办公、浏览网页，不会出现电脑卡顿、机身发烫等问题，兼顾录制质量与设备运行状态。

2、支持专属窗口锁定录制功能，仅捕捉选定的目标程序窗口画面，自动屏蔽桌面其他无关内容，避免多余画面录入，让录制内容更聚焦。

3、实现录剪一体化功能，录制结束后可直接对高清视频进行分割、裁剪处理，同时配备鼠标高亮、无人值守定时录制功能，适配批量、长效录制需求。

4、文件保存路径设置简单易懂，录制完成后可一键跳转至素材目录，快速定位、调取录制文件，省去繁琐查找步骤。

5、功能参数简洁直观，无需专业调试设置，新手打开软件即可一键启动高清录制，上手门槛极低。

适合人群：电脑配置偏低的轻薄本用户，主打网课学习、线上会议等常规场景录制。

第三款：ShareX

Windows专属开源轻量化录制工具。软件完全开源免费，整合截图、高清录屏、GIF动图制作、图片OCR文字识别等多项功能，全程无广告、无水印，无任何隐形收费。

核心亮点：

1、支持全屏、自定义选区、固定窗口多种捕获方式，可输出标准视频格式文件，也可直接生成GIF动图，完美适配教程演示、新媒体素材制作等场景。

2、支持帧率、码率、编码格式自定义调节，兼容系统音频与麦克风双轨同步录制，音画同步稳定性强，录制效果流畅稳定。

3、自带截图批注、鼠标光标高亮功能，支持快捷键一键启动录制，录制完成后可直接上传至各类云端存储平台，方便素材备份与分享。

适合人群：Windows系统办公用户、技术从业者，需要一站式完成截图、录屏、GIF制作的高效工具使用者。

第四款：OBS Studio

开源专业级高清录制工具。完全开源永久免费，兼容Windows、Mac、Linux全平台系统，兼具录屏与直播推流双重功能，画质录制上限极高，专业性极强。

核心亮点：

1、支持分辨率、帧率、码率自由自定义调节，最高可实现4K超高清录制，长时长录制运行稳定，无卡顿、掉帧问题。

2、支持多源画面叠加组合，可自由拼接屏幕画面、摄像头画面、图片、文字等多种素材，满足个性化录制创作需求。

3、全程无水印、无录制时长限制，软件核心录制、创作功能全部永久免费开放，无功能阉割。

适合人群：具备基础电脑操作能力，有高清视频录制、直播推流、专业内容创作需求的用户。

第五款：Loom

核心定位：云端协作式高清录屏工具。跨平台轻量化录屏软件，主打极速录制、一键分享功能，重点适配远程办公、团队异步沟通等职场场景。

核心亮点：

1、支持单独录制屏幕、单独录制摄像头，也可实现屏幕与摄像头同步录制，适配露脸讲解、工作答疑、方案演示等场景。

2、录制完成后自动生成专属云端分享链接，无需传输大容量视频文件，一键即可发送给团队同事，大幅提升沟通效率。

3、内置AI智能辅助功能，可自动为视频生成字幕、提炼内容摘要，同时配备基础视频裁剪功能，快速完成录制内容优化整理。

适合人群：远程办公团队、职场工作人员，需要频繁通过录屏完成异步工作沟通的用户。

快速选型参考维度

1）新手通用全场景高清录制

优先选择数据蛙录屏软件、优加蛙录屏软件，两款软件均开箱即用，无需复杂调试，可全面覆盖网课学习、线上会议、轻度游戏等各类日常录制场景，适配绝大多数普通用户需求。

2）低配轻薄本专属录制

首选优加蛙录屏软件，软件轻量化设计、资源消耗极低，长时间高清录制不会出现电脑卡顿、发烫问题，完美适配配置偏低的笔记本设备。

3）Windows端多功能素材制作

优先选用ShareX，开源免费无广告，一站式实现截图、录屏、GIF制作、文字识别，大幅提升办公素材制作效率。

4）专业创作与直播推流

选择OBS Studio，开源免费无限制，画质参数自定义空间大，高清录制能力突出，是专业内容创作、直播推流的优质工具。

5）团队协作与快速分享录制

优先使用Loom，依托云端存储自动生成分享链接，无需传输本地大文件，高效适配团队异步沟通、远程工作对接场景。

录屏高频常见问题FAQ

1：免费录屏软件录制的视频画质清晰吗？

本文测评的五款工具免费版本均支持1080P及以上高清录制，画面细节保留完整，画质清晰流畅，完全可以满足学习、办公、日常创作等绝大多数场景的画质需求。

2：录屏过程中画面自动停止是什么原因？

大概率是设备存储空间不足、开启了电脑省电休眠模式，或是部分软件的免费时长限制导致。可提前清理设备磁盘空间、关闭休眠功能，即可稳定完成长时长录制。

3：不同电脑系统该怎么选择录屏软件？

Windows系统可任选五款软件，适配性都较好；Mac系统优先选择数据蛙录屏软件、OBS Studio、Loom，兼容性更稳定；追求轻量化纯净体验优先选优加蛙录屏软件。

4：录屏文件体积太大，该如何压缩减小内存？

可在录制设置中适当调低码率、帧率，或录制完成后通过软件自带的剪辑功能裁剪多余片段。也可将视频保存为压缩格式，在不明显损耗画质的前提下，有效缩小文件体积。

5：长时间高清录屏如何保护录制素材？

优先选择带缓存保护的工具，重要内容分段录制，保存路径设置到D/E盘，避免C盘空间不足。录制完成后及时备份文件，防止设备故障导致素材丢失。

全文总结+实操建议

本次实测的五款2026免费无水印高清录屏软件，定位清晰、各有优势，可适配不同设备、不同场景的录制需求。追求全能适配、多场景稳定录制，优先选择数据蛙录屏软件；电脑配置偏低，想要轻量化、无广告的纯净录制体验，可选优加蛙录屏软件；需要一站式截图、录屏、GIF制作工具，首选ShareX；有专业创作、直播推流需求，适配OBS Studio；主打团队远程协作、快速分享录屏内容，Loom是最优选择。大家可根据自身电脑配置、日常录制场景按需挑选。

实操落地小技巧：

1、所有软件均建议通过官方网站下载，杜绝第三方平台捆绑安装的垃圾软件、恶意插件，保障设备安全。

2、正式进行长时长录制前，可先试录1-2分钟，检查画面清晰度、音频收音效果，确认无异常后再正式录制，避免素材作废。

3、高清视频文件占用存储空间较大，进行网课、会议、教程等长时间录制时，可提前将文件保存路径修改至D盘、E盘，避免C盘存储空间爆满，影响设备运行。

4、重要的学习、工作录屏素材，录制完成后及时备份至云端或移动硬盘，防止电脑故障、软件异常导致文件丢失。

你日常使用录屏工具，更看重本地稳定存储还是云端快速分享？有没有遇到过录屏带水印、时长受限、闪退卡顿等问题？欢迎在评论区留言交流。如果不清楚如何挑选适配自己的录屏工具，可以告知你的电脑配置和主要录制用途，我会为你推荐合适的软件。